Viele kleine Kinder kleben fünf bis acht Stunden am Tag an ihrem Computer oder Fernseher. Diese Angewohnheiten aus der Kindheit können später im Leben der jungen Erwachsenen zu echten Problemen werden.
Unkontrolliert kann die Videospielsucht zu negativen Verhaltensweisen wie Faulheit, extremer Reizbarkeit, Depressionen und in manchen Fällen auch zu Gewalt führen. Zum Glück ist es nie zu spät, mit einer schlechten Angewohnheit zu brechen und die Videospielsucht deines Kindes zu beenden!
Wie kommt es zur Videospielsucht?
Die Videospielsucht in der Kindheit beginnt in der Regel, wenn das Kind zu viel Freizeit hat und wenig oder keine elterliche Aufsicht hat. Die ersten Schritte, die du unternehmen solltest, sind, die Videospielzeit deines Kindes einzuschränken und es mit Aktivitäten im Freien zu konfrontieren.
Indem du dein Kind mit Aktivitäten im Freien beschäftigst, verhinderst du im Wesentlichen, dass es unbeaufsichtigt Freizeit hat. Außerdem können Outdoor-Aktivitäten für junge und sich entwickelnde Kinder sehr förderlich sein.
Auswirkungen der Videospielsucht
Ob es darum geht, das Immunsystem zu stärken oder das Gewicht des Kindes im Gleichgewicht zu halten – Aktivitäten im Freien können dir im Kampf gegen die Videospielsucht helfen und dein Kind gesund halten.
Ideen für Outdoor-Aktivitäten, die dein Kind beschäftigen und von den Videospielen fernhalten können:
Schwimmen
Eine der besten Outdoor-Aktivitäten, die es gibt, ist Schwimmen! Schwimmen verbrennt eine Menge Kalorien und macht Kindern großen Spaß. Viele Städte bieten Gemeinschaftsbäder an, in denen der Eintritt kostenlos oder sehr günstig ist. Die Schwimmbäder haben auch einen Zeitplan für verschiedene Wasseraktivitäten, an denen du und dein Kind teilnehmen können.
Andere Sportarten
Fußball, Baseball, Leichtathletik und viele andere Sportarten sind großartige Möglichkeiten für dein Kind, Sportlichkeit und Teamwork zu erlernen. Anstatt sich vor dem Bildschirm zu verausgaben, können sie sich die nötigen Fähigkeiten für ihr späteres Leben aneignen.
Parks und Spielplätze
Wenn du dein Kind in einen Park oder auf einen Spielplatz mitnimmst, kann das nicht nur für die Freizeitgestaltung von Vorteil sein. In Parks und auf Spielplätzen treffen deine Kinder auf andere Kinder und haben so die Möglichkeit, miteinander zu interagieren (und das nicht nur in der Schule).
Diese Interaktion kann wichtige soziale Fähigkeiten fördern, die für die geistige Gesundheit deines Kindes entscheidend sind. Freunde zu finden ist ein guter Weg, um sie von Videospielen wegzulocken.
Spaziergänge in der Natur
Wenn du deinem Kind die Welt draußen zeigst, kann das seine Neugierde für die Natur wecken. Was gibt es Besseres, als einen Spaziergang am örtlichen Wanderweg oder Bach zu machen oder den örtlichen Tierpark zu besuchen, um ihm die Welt zu zeigen.
Es gibt viele Aktivitäten im Freien, an denen dein Kind teilnehmen kann. Es ist wichtig, dass du dein Kind selbst entscheiden lässt, was es am unterhaltsamsten und erfüllendsten findet. Schließlich mögen Kinder Videospiele und wenn sie diese durch etwas anderes ersetzen, das sie mögen, sollte der Übergang leicht sein.
Der einzige schwierige Teil ist, dass sie etwas finden, das ihnen gefällt! Lass sie die Welt draußen erkunden und schalte die Videospiele aus.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/two-people-holding-black-gaming-consoles-442576/
