In jeder Schwangerschaft gibt es eine Zeit, in der man nur noch warten muss. Die Bücher sind gelesen, das Kinderzimmer dekoriert und der Autositz installiert. Ab der 37. Schwangerschaftswoche könnte dein Baby jederzeit auf die Welt kommen. Obwohl die meisten Frauen zwischen der 37. und 42. Woche entbinden, kann man nicht genau sagen, wann die Wehen einsetzen werden. Die Ungewissheit macht manche Frauen sehr ängstlich. Wenn du zum ersten Mal Eltern wirst, merkst du vielleicht nicht einmal, wann du offiziell in den Wehen liegst. Viele Frauen kommen ins Krankenhaus, nur um dann wieder nach Hause geschickt zu werden. Es kann schwierig sein, die Braxton-Hicks-Kontraktionen, auch bekannt als „Übungswehen“, von den echten Wehen zu unterscheiden. Wenn deine Wehen jedoch allmählich stärker werden, länger andauern und näher zusammenrücken, stehen die Chancen gut, dass die Wehen begonnen haben. Selbst wenn du wirklich Wehen hast, kann es eine Weile dauern, bis du dir sicher…

Es gibt ein paar bekannte Dinge, die während der Geburt passieren, wie Wehen, Schmerzen und vielleicht eine Epiduralanästhesie. Es gibt aber auch ein paar andere Ereignisse, die dich überraschen können. Einige sind normal und harmlos, während andere manchmal dringendere Hilfe benötigen. Vom vaginalen Reißen und Stuhlgang bis hin zu superschnellen Wehen gibt es einiges, was deine Geburt noch spannender machen kann. Lies weiter für sieben Dinge, die passieren können und was du dagegen tun kannst. Stuhlgang Da während der Wehen dieselben Muskeln wie beim Stuhlgang benutzt werden, kann es sein, dass dir während der Wehen ein Stuhlgang herausrutscht – und das ist völlig in Ordnung.Es ist ganz normal, während der Wehen einen Stuhlgang zu haben. Das bedeutet, dass die richtigen Muskeln eingesetzt werden, um das Baby herauszudrücken. Eine Epiduralanästhesie, bei der die untere Hälfte deines Körpers betäubt wird, kann die Wahrscheinlichkeit eines unkontrollierbaren Stuhlgangs erhöhen. Wenn du den Drang verspürst,…

Was die Vorteile einer Schwangerschaft angeht, so kann es auch sehr schön sein, wenn du deine Periode bis nach der Geburt des Babys ausbleibt. Doch danach fällt dir dann plötzlich auf: Deine letzte Regelblutung ist schon sehr lange her. Es ist normal, dass du viele Fragen zu deiner Periode nach der Geburt hast: Wann ist es an der Zeit, sich Sorgen über das Ausbleiben der Periode nach der Schwangerschaft zu machen? Wie wird es sein, jetzt eine zu haben? Wann wird sie auftreten? Und wird sie sich anders anfühlen als vorher? Glücklicherweise gibt es normalerweise keinen Grund zur Sorge, wenn deine Periode nicht innerhalb weniger Monate nach der Geburt wieder einsetzt. Wenn du ausschließlich stillst, kann es sogar sein, dass du erst ein halbes Jahr oder länger nach der Geburt deines Babys wieder menstruierst. Wir beantworten dir die wichtigsten Fragen zu deiner ersten Periode nach der Geburt. Wann setzt die…

Wenn du zu den Millionen von Menschen gehörst, die per Kaiserschnitt entbunden haben, solltest du Folgendes wissen: Du bist nicht allein. Rund 30% der Frauen in Deutschland entbinden jedes Jahr mit dieser Methode. Wenn du einen Kaiserschnitt hattest, hast du wahrscheinlich viele Fragen – einige davon betreffen deinen monatlichen Menstruationszyklus. Wann bekommst du deine Periode nach einem Kaiserschnitt? Beeinflusst das Stillen deinen Zyklus? Und musst du nach einem Kaiserschnitt mit leichten, starken oder unregelmäßigen Perioden rechnen? Wir haben alle Antworten – und noch mehr. Hier erfährst du alles, was du darüber wissen musst, wie sich ein Kaiserschnitt auf deine Periode auswirkt. Wie lange dauert es nach der Entbindung bis zum Einsetzen der Periode? Die meisten Frauen bekommen ihre erste Periode nach einem Kaiserschnitt innerhalb von 6-8 Wochen, wenn sie nicht stillen. Ob du einen Kaiserschnitt oder eine vaginale Entbindung hattest, hat keinen Einfluss darauf, wie schnell deine Periode nach einem…

Im zweiten Trimester haben sich die meisten werdenden Mütter über die Geburt informiert und wissen, dass die Geburt auf unzählige Arten individuell gestaltet werden kann. Deshalb werden sie oft dazu ermutigt, einen formellen Geburtsplan zu schreiben – um Entscheidungen festzuhalten, die sie vielleicht nicht mehr äußern können, wenn die Wehen einsetzen. Ein Geburtsplan – Was ist das? Ein Geburtsplan ist ein schriftliches Dokument, das Müttern hilft, die Geburt so zu gestalten, wie sie es sich immer vorgestellt haben. Er ist im Grunde eine persönliche Wunschliste für dein ultimatives Geburtserlebnis. Das Konzept wurde vor etwa 20 Jahren im Zuge der Bewegung für eine natürliche Geburt eingeführt, aber Geburtspläne sind keineswegs nur für Frauen gedacht, die eine vaginale Geburt erwarten. In einem Geburtsplan kann die Mutter zum Beispiel festlegen, dass sie ihren Partner während des gesamten Vorgangs an ihrer Seite haben möchte oder dass ihr Baby direkt nach der Geburt auf ihre…

Unabhängig davon, ob du eine Geburt ohne oder mit nur geringer medizinischer Schmerzlinderung planst, können dir bestimmte Strategien helfen, dich während der Wehen und der Geburt wohler zu fühlen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie du deine Wehen und Schmerzen ohne Medikamente bewältigen kannst. Eine angenehme Umgebung Wähle einen Ort für die Geburt, an dem du dich wohl fühlst, mit Platz zum Gehen und Baden sowie einer Vielzahl von Möbeln und Geräten, die die Bewegung und Schmerzlinderung fördern, wie z.B. ein Schaukelstuhl, ein Geburtsball, ein niedriger Hocker, eine Hockstange und ein weiches Bett. Egal, ob du dich für eine Hausgeburt, eine Geburt im Krankenhaus oder in einem Geburtshaus entscheidest, sei dir sicher, dass du dazu ermutigt wirst, verschiedene Positionen auszuprobieren. Außerdem ist es wichtig, dass du in allen Phasen der Wehen und der Geburt Zugang zu angemessener medizinischer Versorgung hast. Ein gutes Team Die Forschung zeigt, dass eine kontinuierliche Unterstützung während…