Die Einführung fester Nahrung für dein Baby
Im Alter von 4 bis 6 Monaten hast du deine Still- oder Flaschenfütterung wahrscheinlich schon gut im Griff. Aber wie bei vielen Dingen in der Erziehung wird sich auch hier …
Welche Fehler du bei der Ernährung deines Kleinkindes vermeiden solltest
Mein Sohn war ein wählerischer Esser, zumindest dachte ich das. Als er 2 Jahre alt wurde, aß er kein Gemüse mehr. Zum Mittagessen gab es immer ein Erdnussbutte-Sandwich. Er lehnte …
Häufige Fehler, die Eltern bei der Ernährung ihrer Kleinkinder machen
Wenn ich mich mit Eltern über ihre Herausforderungen bei der Fütterung ihrer Kinder unterhalte, klingen ihre Geschichten immer gleich. Das Kleinkind, das als Baby alles gegessen hat, verschmäht jetzt viel …
Nährstoffbedarf von Kindern
In jedem Alter und in jeder Phase brauchen die Kleinen die richtigen Nährstoffe, um zu spielen, zu lernen und zu wachsen. Für viele reicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung aus, …
Tipps, um dein Gemüse noch besser schmecken zu lassen
Gemüse kann fantastisch schmecken - wenn du es richtig zubereitest. In diesem Leitfaden findest du dazu ein paar Tipps. Die richtige Würzung Eine effektive Methode, um Gemüse aufzupeppen, ist die …
Was du während der Schwangerschaft zu dir nehmen solltest und worauf du besser verzichtest
Es gibt eine schwindelerregende Anzahl von Geboten und Verboten, wenn es um die Schwangerschaft geht, besonders wenn es darum geht, was du isst. Aber eigentlich kannst du viel freier essen, …
Fehler, die du bei Magenproblemen deiner Kinder verhindern solltest
Als Vater von drei Kindern dachte ich, ich wüsste genau, was zu tun ist, als ein schrecklicher Magen-Darm-Virus meine Familie heimsuchte. Aber als mein ältester Sohn nicht aufhören konnte zu …
Gute Proteinquellen für dein Baby
Wenn du an Babynahrung denkst, kommen dir oft Reisbrei, Apfelmus und Kürbispüree in den Sinn. Aber Babys brauchen auch Eiweiß. Eiweiß ist wichtig für Wachstum und Entwicklung und beeinflusst alle …
Fakten über pflanzliche Milchprodukte, die du bei der Ernährung deiner Kinder beachten solltest
Pflanzliche Produkte wie Reis-, Soja- und Mandelmilch liegen derzeit im Trend, vor allem für diejenigen, die ihre Kinder vegan erziehen wollen - oder die Schwierigkeiten haben, eine Milchnahrung zu finden. …
Häufige Ursachen von Bauchschmerzen bei Kindern
Stuhlgang ist zu einem wichtigen Gesprächsthema im Haushalt meiner guten Freunde geworden. Das liegt daran, dass die 4-jährige Tochter häufig Bauchschmerzen hat und ein "Halter" ist - so nennen Ärzte …