Ernährung

Bei großen Familien- und Freundestreffen haben die Gastgeber oft das Gefühl, zwei Menüs zubereiten zu müssen: das Essen für Erwachsene und das…

Ich habe eine Menge jüngerer Cousins und Cousinen. Sehr viele. Und wenn ich eines gelernt habe, als ich sie aufwachsen sah, dann…

Es ist immer wichtig, deinen Körper mit nährstoffreicher Nahrung zu versorgen, aber eine nährstoffreiche Ernährung ist besonders wichtig, wenn du schwanger bist.…

Wenn wir über die Erziehung von Teenagern nachdenken, denken wir oft nicht an die Bedeutung von gesunden Snacks für Teenager. Wir legen…

Heute teile ich mit euch meinen neuesten Beitrag zum Thema, wie man gesunde Snacks für unterwegs einpackt. Von frischem Obst bis hin…

Deinen Teenager dazu zu bringen, sich gesünder zu ernähren, ist keine einfache Aufgabe. Vor allem, wenn es das erste Mal ist, dass…

Jetzt, wo unser Sohn ein Jahr alt und offiziell ein Kleinkind ist, können wir unsere größte Liebe mit ihm teilen: Essen! Und…

Ein erschreckend hoher Prozentsatz an Kindern schläft nicht genug und die Wahrscheinlichkeit, dass diese Kinder übergewichtig oder fettleibig werden, steigt. Aber warum?…

Wenn du gerade ein Dutzend frisch glasierte Donuts gekauft hast, hast du wahrscheinlich nicht vor, sie gleich zu essen. Donuts sind die…

Kinder dazu zu bringen, sich gesund zu ernähren, kann sowohl frustrierend als auch der Grund für viele Unstimmigkeiten in der Familie sein.…