Du hättest nie gedacht, dass es deiner Familie passieren könnte. Aber es ist passiert. Jemand ist in dein Haus eingebrochen und jetzt stehst du vor der Aufgabe, die Ängste deiner Kinder zu lindern. Wo fängst du an? Wie kannst du die bleibenden Folgen des Einbruchs in den Köpfen deiner Kinder minimieren? Wie können sie anfangen, sich wieder sicher zu fühlen? Wenn du dir diese Fragen stellst, findest du hier ein paar Tipps, um die Ängste deiner Kinder zu lindern.
Lass deine Kinder ihre Gefühle ausdrücken
Habt keine Angst, mit euren Kindern zu reden. Fragt sie nach ihren Gefühlen und was ihnen wegen des Einbruchs Angst macht. Haben sie Angst, dass es wieder passieren könnte? Haben sie Angst, verletzt zu werden? Rede ihre Ängste nicht klein und höre dir ihre Sorgen aufmerksam an. Wenn du deinen Kindern erlaubst, ihre Sorgen zu äußern, hilft ihnen das, ihre Gefühle zu verarbeiten. Kindern, die sich nicht so gut ausdrücken können, kannst du mit Buntstiften und Papier helfen, ihre Gefühle auszudrücken.
Erkläre ihnen deine zukünftigen Sicherheitsmaßnahmen
Nachdem du mit deinen Kindern gesprochen hast, erzähl ihnen von deinen Plänen für ihre Sicherheit. Lass sie wissen, dass du ein Sicherheitssystem für dein Haus installierst oder Riegel an den vorhandenen Türen anbringst. Kaufe einen Schlüsselanhänger mit einem Panikknopf, um die Sicherheitsfirma bei einem möglichen Einbruch zu alarmieren. Bewahre ihn an einem Ort auf, der für deine Kinder zugänglich ist, und erkläre ihnen, wann sie dieses Gerät benutzen sollen. Diese Maßnahmen können deinen Kindern helfen, die Änderungen zu erkennen, die du ergreifst, um ihre Bedenken zu zerstreuen.
Kehrt zu eurem gewohnten Tagesablauf zurück
Es ist wichtig, dass ihr nach einem Einbruch so schnell wie möglich zu eurem normalen Tagesablauf zurückkehrt. Auf diese Weise bekommen die Kinder ein Gefühl von Normalität und Stabilität. Versucht in dieser Zeit, so wenig wie möglich über den Einbruch zu sprechen, um die Ängste eurer Kinder nicht zu schüren.
Schaffe ein Handy für deine Kinder an
Die Anschaffung eines Handys für deine Kinder ist eine gute Möglichkeit, damit sie sich sicherer fühlen. In Situationen, in denen sie sich bedroht oder verängstigt fühlen, können sie dich über ein Handy kontaktieren. Du musst nicht in das Neueste und Beste investieren. Ein gebrauchtes Telefon bietet ihnen die Funktionen, die sie brauchen. Bringe deinen Kindern bei, in Notsituationen die Nummer 1-1-0 zu rufen, und informiere dich über die örtliche Notrufnummer, die sie bei nicht bedrohlichen Ereignissen anrufen können.
Suche professionelle Hilfe
Wenn deine Beruhigungsversuche deinen Kindern nicht helfen, den Einbruch zu verkraften, wende dich an einen Experten. Beobachte das Verhalten deiner Kinder und stelle dir dann diese Fragen:
- Haben sie immer wieder Probleme nachts zu schlafen?
- Verändern sich die Essgewohnheiten?
- Nimmt die Zahl der Albträume zu?
- Wirkt das Kind ängstlicher und unruhiger?
Wenn du diese Fragen mit „Ja“ beantwortest, scheue dich nicht, um Hilfe zu bitten. Manchmal brauchen die Kinder mehr Unterstützung, um zu heilen und ihren Seelenfrieden wieder zu finden.
Nach einem Einbruch ist es wichtig, das Wohlbefinden deiner Kinder wiederherzustellen und Ängste abzubauen. Die gute Nachricht ist, dass du viele Hilfsmittel hast, um die Ängste deiner Kinder zu lindern.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/kid-hiding-on-pillows-262103/
