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Lara

Ich habe das schlimmste Jahr aller Zeiten hinter mir.

Ich meine nicht im Vergleich zu den Jahren anderer Leute. Ich bin nicht so ignorant zu glauben, dass ich im Vergleich zu vielen anderen ein besonders hartes Leben habe.

Wie auch immer.

In meiner Welt war das Jahr 2016 eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Aber nicht wie eine glatte Achterbahn mit Freizeitparkcharakter. Ich spreche von einer verblichenen, rostigen, von Schaustellern zusammengebastelten Achterbahn, die seit Monaten nicht mehr inspiziert wurde und wie ein blindes, verängstigtes Pferd fährt.

Ja, ich bin metaphorisch gesehen ziemlich sauer, nach diesem Jahr.

Die Sache ist die: Vieles davon ist meine Schuld.

(Ein schwerer Seufzer.)

Aber… es gab auch Situationen, in denen ich keine Kontrolle über die Dinge hatte. Einige unvorhergesehene Dinge. Einige Dinge, die immer noch wehtun. Einige Dinge, die ich nicht ganz verarbeiten kann.

(Bist du schon bereit, mir zu sagen, dass ich es runterschlucken soll?)

Ich würde mir am Sprühsahne aus der Dose essen und den kompletten nächsten Monat Netflix schauen. Aber ich kann nicht. Warum nicht?

Es ist Weihnachten.

Mein Haus sieht aus, als hätte der Nordpol an jede Wand gekotzt. Meine Kinder schreiben wie tollwütig ihre Geschenkelisten. Und alle sehen so UNGLAUBLICH GLÜCKLICH aus.

Wie gehe ich also mit meinem Schmerz und meiner Enttäuschung um, ohne mich wie ein durchnässter Waschlappen zu fühlen? Wie kann ich Weihnachten für meine Familie retten?!

Ich habe einen Plan.

Schritt 1: Mach es wie Elsa.

Das ist richtig. Ich habe eine direkte Disney-Charakter-Referenz für dich. Aber es ist wichtig: LASS JETZT LOS.

Egal, welche Schwierigkeiten ich in diesem Jahr hatte, welche Fehler ich gemacht habe, welchen Schmerz ich empfunden habe, ich werde mir etwas Gnade gönnen und es jetzt loslassen. Wenn ich das kommende Jahr nur im Schatten des letzen lebe, wird es wohl nur ein Echo dessen sein, was es hätte sein können.

Das ist viel leichter gesagt als getan. Wenn du loslassen musst, wirst du vielleicht viel in dich gehen oder dich psychologisch beraten lassen müssen.

Schritt 2: Ist es zu spät, sich zu entschuldigen?

(Einer der stärksten Momente des letzten Jahres war eine Woche, in der mir klar wurde, welchen Anteil ich an der Abwärtsspirale der Ereignisse hatte. Nie zuvor war ich mir meiner selbst bewusster gewesen. Meiner Unzulänglichkeit. Meine Fehltritte. Meines Versagens. Es fühlte sich an, als stünde ich nackt mitten auf dem Times Square.)

Ich wollte meine Kinder einpacken und an einen weit entfernten Strand fahren und nie wieder mit einem anderen Menschen sprechen. Aber dann erinnerte ich mich daran, dass ich Sand im Bett hasse.

Also nahm ich mein Telefon in die Hand. Ich schrieb allen, die ich für nötig hielt, eine SMS und entschuldigte mich. In einigen Fällen tat es mir zwar nicht unbedingt leid, aber ich wollte zumindest meinen Teil dazu beitragen.

In dieser Woche lernte ich, dass „Ich liebe dich“ nicht die stärksten Worte sind, die ein Mensch sagen kann. „Bitte verzeih mir.“ Mann. Das wird dich befreien.

Schritt 3: Sei nicht dumm.

Keine prägnante Phrase oder kulturelle Referenz fasst meinen Standpunkt besser zusammen. Kennst du die Definition von Wahnsinn – immer das Gleiche tun und ein anderes Ergebnis erwarten? Ja, ich war dieses Jahr buchstäblich wahnsinnig. Für das nächste Jahr habe ich mir vorgenommen, etwas anders zu machen.

Wen ich um Rat frage, wie ich meine Zeit verbringe, wo ich Disziplin zeige, wie sehr ich mich von der Meinung anderer leiten lasse – das sind alles Bereiche, in denen ich etwas anders machen kann.

Schritt 4: Finde die Freude.

An Weihnachten geht es nicht um mich. (Das war auch für mich ein Schock!) An Weihnachten geht es nicht um meine Kinder oder darum, was sie sich zu Weihnachten wünschen. An Weihnachten geht es um Freude. Freude in der Hoffnung. Weihnachten, das Fest der Geburt Jesu, bedeutet, dass ich auf ein besseres Jahr hoffen kann, weil ein liebender Vater seinen einzigen Sohn geschickt hat. Möglicherweise, weil er wusste, dass ich allein ein totales Wrack sein würde.

Ich werde nicht zulassen, dass meine Einstellung mein Herz übertrumpft.

Stattdessen will ich wirklich dankbar sein für all die Dinge, die in diesem Jahr gut gelaufen sind. Und ich will meinen Kindern zeigen, dass man auch dann, wenn es nicht so läuft, wie man will, in jeder Jahreszeit Freude haben kann – sogar in den Jahreszeiten, die man am liebsten vergessen würde.

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Eine der größten Veränderungen, die du in deinem Leben vornehmen kannst, ist ein Baby. Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass die Kosten für die Erziehung eines Kindes gestiegen sind und auch weiter steigen. Deshalb ist es wichtig, dass du vorausschauend planst, die Verwaltung deiner Finanzen spielt bei der Vorbereitung auf die Elternschaft eine große Rolle.

Auch das stabilste Haushaltsbudget kann durch die Kosten für ein Neugeborenes stark beeinträchtigt werden. Es gibt deshalb eine Reihe von Dingen, die du beachten solltest und die dir bei deiner Planung helfen. Diese Grundlagen werden deine Sorgen minimieren.

Planung deiner Finanzen

Für einen großen Teil der Menschen kommt eine Schwangerschaft überraschend. Wie auch immer deine individuelle Situation aussieht, du musst so bald wie möglich mit der Planung deiner Finanzen beginnen. Du musst dir die Zeit nehmen, dich hinzusetzen und dein Budget durchzugehen und herauszufinden, an welchen Stellen es zu Veränderungen kommen wird.

Du solltest dich darauf konzentrieren, alle Ausgaben für nicht lebensnotwendige Dinge zu reduzieren. Du solltest auch überlegen, wie du dein Einkommen erhöhen kannst. Hier können auch Bereiche, an die man im ersten Moment vielleicht nicht denkt einen großen Unterschied machen, beispielsweise kann der Wechsel deines Stromanbieters dir helfen, deine Ausgaben zu senken.

Überprüfe deine Schulden

Schulden zu haben, kann im Moment noch überschaubar sein, doch deine Schulden werden in der Regel weniger überschaubar, wenn dein Einkommen sinkt. Du solltest nicht warten, bis das Baby da ist, um deine Schulden zu überprüfen und im Blick zu behalten. Es ist wichtig, dass du dir so früh wie möglich eine kostenlose, unparteiische Schuldenberatung holst, die dir hilft, für die Zukunft zu planen.

Ausgaben genau planen

Es kann schwierig sein, deine Ausgaben einzuschränken, wenn alle dich fragen, wie du dich auf die Geburt vorbereitest und wenn deine Hormone in Wallung geraten. Um deine Ausgaben zu kontrollieren, solltest du langfristig planen und größere Anschaffungen zeitlich gut planen und diese möglichst über die gesamte Schwangerschaft verteilen. Du solltest auch nicht versuchen, alles für das Baby zu besorgen, bevor es da ist.

Du musst dir auch die Zeit nehmen, deine Optionen sorgfältig abzuwägen, bevor du Geld ausgibst. Du solltest auch auf Online-Auktionsseiten nach gebrauchten Angeboten in fast neuem Zustand suchen. Du solltest auch daran denken, dass du immer jemanden bitten kannst, etwas für dich zu besorgen, wenn du es dringend brauchst, nachdem das Baby geboren ist.

Nutze Gratisartikel und Coupons

Jeder liebt es, im Supermarkt ein Gratisgeschenk zu bekommen und Coupons zu verwenden, und es gibt viele Menschen, die diese Methode nutzen, um Geld zu sparen. Außerdem gibt es Seiten, die viele verschiedene kostenlose Babyartikel anbieten.

Online-Foren zur Vorbereitung auf die Elternschaft

Es gibt viele Online-Foren und kostenlose Apps, die dir helfen können, dich auf die Elternschaft vorzubereiten. Diese Foren bieten dir auch Unterstützung und helfen dir, während der Schwangerschaft und danach Geld zu sparen. Du solltest auch versuchen, lokale Elterngruppen zu finden, die dir zusätzliche emotionale Unterstützung bieten können.

Denke an die Rückkehr ins Berufsleben

Das Letzte, woran viele Menschen denken, ist die Rückkehr an den Arbeitsplatz nach der Geburt ihres Babys. Es ist aber wichtig, dass du dir darüber Gedanken machst, bevor das Baby auf die Welt kommt, da du dir einige Fragen stellen musst. Du musst dich erkundigen, ob dein Arbeitgeber eine familienfreundliche Politik hat. Außerdem musst du herausfinden, wie viel die Kinderbetreuung kosten wird und ob du Verwandte hast, die dir helfen können.

Du solltest auch überlegen, ob es die Möglichkeit gibt, in Teilzeit an deine alte Arbeitsstelle zurückzukehren. Wenn ja, solltest du überlegen, ob das eine gute finanzielle Option ist.

Genieße es!

Ein Baby zu bekommen ist für alle eine glückliche Zeit und es ist wichtig, dass du auf deine Gesundheit achtest. Du musst daran denken, dass es eigentlich sehr wenig gibt, was ein Baby wirklich braucht. Ein glückliches und gesundes Aufwachsen ist besser als die neuesten und teuersten Gadgets, die deine Schulden erhöhen.

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Gelegentliches Erbrechen ist kein Grund zur Aufregung, aber wenn dein Kind mit Fieber erbricht, wirst du wahrscheinlich hellhörig. Du willst dich so gut wie möglich um dein Kind kümmern, aber du bist dir nicht sicher, ob du zum Arzt gehen musst. Achte auf die Symptome und das Verhalten deines Kindes, um die Ursache für das Problem herauszufinden.

Mögliche Ursachen

Viele Fälle von Erbrechen mit Fieber bei Kindern sind auf eine virale Gastroenteritis oder eine „Magen-Darm-Grippe“ zurückzuführen. Wenn dein Kind diese Krankheit hat, erbricht es etwa einen Tag lang und bekommt dann auch noch Durchfall. Andere Ursachen können schwerwiegender sein, z. B. eine Hirnhautentzündung, eine Gehirnerschütterung, eine Blinddarmentzündung oder eine Niereninfektion.

Behandlung

Sofern das Fieber nicht sehr hoch ist, musst du das Fieber deines Kindes nicht behandeln. Wenn du dich entscheidest, es zu behandeln, verwende Paracetamol für Kinder und kein Ibuprofen, das den Magen reizen kann. Sorge dafür, dass dein Kind sich wohlfühlt, und erlaube ihm, sich zu übergeben, wann immer es das muss. Gib ihm viel Flüssigkeit, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Gib ihm Lebensmittel, die den Magen schonen, wie klare Brühe, einfachen Reis, Bananen oder Toast.

Was du beachten solltest

Wenn dein Kind erbricht, ist es wahrscheinlich, dass es auch die Medikamente erbricht, die du ihm oral gibst. In diesem Fall ist es am besten, deinem Kind das Medikament rektal zu verabreichen, obwohl du dafür spezielle Medikamente brauchst. Wenn dein Kind das Medikament, das du ihm gegeben hast, erbrochen hat und du ihm eine weitere Dosis geben möchtest, sprich mit seinem Arzt, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Dehydrierung

Dehydrierung ist das größte Problem bei Kindern, die erbrechen. Dein Kind könnte dehydriert sein, wenn es einen trockenen Mund hat, beim Weinen keine Tränen hat, desorientiert oder übermäßig schläfrig ist, schwach ist und selten Wasser lässt. Du kannst einer Dehydrierung vorbeugen, indem du deinem Kind eine Elektrolytlösung gibst, die du in deiner Apotheke kaufen kannst. Wenn dein Kind auch diese erbricht, kannst du ihm eine kleine Menge in den Mund geben, und zwar in die Nähe seiner Wange. Die Lösung wird über die Haut aufgenommen.

Wann du zum Arzt gehen solltest

Geh zum Arzt oder zur Ärztin, wenn Erbrechen und Fieber mit Halsschmerzen oder stark riechendem Urin einhergehen – beides können Anzeichen für ernsthafte Krankheiten sein. Wenn dein Kind nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen nach dem Erbrechen Durchfall bekommt, ist das ein Zeichen dafür, dass es sich nicht um eine gewöhnliche Virusinfektion handelt. Du solltest auch einen Arzt aufsuchen, wenn dein Kind sich erbricht, wenn der Erbrochene grün ist oder wie Kaffeesatz aussieht.

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Eine Freundin hat mir vor Jahren einen Tipp gegeben, den ich seither nicht mehr vergessen habe. Heute gebe ich Eltern diesen Tipp, damit sie ihre Kinder dazu bringen können, die elektronischen Geräte ohne Streit abzuschalten. 

Wir persönlich benutzen gerne die „Tausche Hausarbeit gegen Bildschirmzeit-Karten“, weil sie den Frust über zu viel Bildschirmzeit beseitigen. Wenn du jedoch nach einer Möglichkeit suchst, Streit (oder Beschwerden) zu vermeiden, wenn du deine Kinder bittest, den Bildschirm oder das Spiel auszuschalten, dann ist dies ein guter Weg.

Die Ratschläge meiner Freundin funktionieren in so vielen Bereichen: Bildschirmzeit, Aufforderung zur Erledigung der Hausarbeit, Vorbereitung auf die Abreise usw…

Stell dir folgendes Szenario vor:

Du sitzt gemütlich auf dem Sofa und schaust dir deinen Lieblingsfilm oder -sport im Fernsehen an. Du bist gerade an der besten Stelle des Films oder des Spiels, an der alles zu Ende geht und auf die du schon lange gewartet hast (stell dir diese Szene vor).

Jetzt stell dir vor, dein Partner oder deine Kinder rufen dir aus der Küche zu: „Stell deine Schuhe weg! Du hast sie draußen gelassen!“ oder „Wir gehen einkaufen. Lass uns gehen.“

Oder noch schlimmer: Stell dir vor, dass jemand vorbeikommt und das Gerät einfach ausschaltet – indem er auf den POWER-Knopf drückt.

Du würdest wahrscheinlich eines von diesen Dingen tun:

  • Zum einen Ohr rein und zum anderen wieder raus (einfach alles ignorieren)
  • Dich zurückhalten und etwas sagen wie: „Warte mal – es ist gleich vorbei“.
  • Wütend werden

Zeit für einen Rollentausch

Stell dir vor, dein Kind spielt ein Spiel oder sieht sich eine Sendung an und du sagst: „Geh und stell deine Schuhe weg. Du hast sie draußen gelassen.“  

Oder du sagst: „Wir gehen einkaufen. Komm schon… Zeit zu gehen.“

Oder noch schlimmer: Stell dir vor, du gehst rüber und schaltest das Gerät einfach aus – drückst einfach auf den POWER-Knopf und schaltest es ab.

Dein Kind wird wahrscheinlich eines von diesen Dingen tun:

  • Es lässt es zum einen Ohr rein und zum anderen wieder raus (einfache alles ignorieren).
  • Es hält sich zurück und sagt etwas wie: „Warte mal – es ist gleich vorbei“.
  • Wütend werden

Kommt dir das bekannt vor?

Am Ende ist das Ergebnis nicht das, was du dir erhofft hast… Du verlierst vielleicht die Beherrschung und fängst einen Streit an. Du schreist die Kinder an, nimmst ihnen die elektronischen Geräte weg, und alle sind wütend und verärgert.

Was bedeutet das für unsere Kinder?

Als ich darüber nachdachte, was das für unsere Kinder bedeutet, hatte ich sofort einen Respekt für sie, den ich vorher noch nicht hatte.  Es war mir eigentlich egal, dass sie auf „Level fünf von Minecraft“ waren, denn sie konnten es ja später spielen, oder? 

Erst als ich in Gedanken die Rollen tauschte…

wurde mir klar, was das bedeutet.

Was wäre, wenn ich mitten in einem Absatz in einem Buch wäre, mitten im Satz, und jemand würde mir das Buch wegnehmen?

Was wäre, wenn ich in der Mitte des Absatzes wäre und man mir das Buch aus der Hand reißen würde oder es zuklappen würde oder mich anschreien würde, dass ich es weglege, bevor ich den Absatz beendet habe?

Ich wäre verärgert. Ich wäre wütend. Ich würde mich nicht respektiert fühlen. Ich würde mich verletzt fühlen. Genauso fühlen sich unsere Kinder, wenn wir das mit ihnen machen.

Ja, wir sind die Eltern und sie sollten auf uns hören, aber gleichzeitig müssen wir uns in ihre Lage versetzen, um zu verstehen, wie sie sich fühlen.

Denk mal darüber nach, wie sehr wir uns in unsere Bücher, Fernsehsendungen, Online-Artikel, Texte, Filme oder Telefongespräche vertiefen. Überlege, wie sich das auf unser Denken und Fühlen auswirkt.

All diese Dinge verdienen eine Pause – genau wie die Spiele oder Sendungen, die unsere Kinder sehen. Eine einminütige „Bearbeitungszeit“.

Unsere Kinder sind da nicht anders.

So können wir das Problem lösen

Meine Freundin hatte eine tolle Idee. Sie sagte, dass sie zwei Dinge tut:

1- Den Kindern eine Warnung geben, dass die Zeit fast um ist.

Etwas so Einfaches wie: „Es ist fast Zeit zu gehen. Bitte beende das Kapitel und schließe dann das Buch.“

Oder: „In der nächsten Werbepause musst du dein Zimmer aufräumen. Wenn du fertig bist, kannst du deine Sendung beenden. Wenn nicht, musst du sie beim nächsten Mal nachholen.“ 

Oder: „Wenn du das Level beendet hast oder im Spiel stirbst, musst du es ausschalten.“

2- Sie erinnert sie erneut daran, wenn die Zeit gekommen ist. 

Wenn sie sieht, dass eine Werbepause ansteht oder dass sie mit dem Level fast fertig sind, lenkt sie sie ein wenig ab, indem sie sie fragt, was los ist. 

Dieses kleine Gespräch lenkt die Aufmerksamkeit der Kinder von den elektronischen Geräten/Büchern/Spielen zurück zu ihr. Wie diese Studie zeigt, müssen Kinder von der Elektronik abschalten.

Auf diese Weise lernen sie, dass das Ausschalten nicht das Ende der Welt bedeutet. Irgendwann werden sie damit zurechtkommen.

Diese beiden Dinge dauern insgesamt 30 Sekunden und ersparen dir zehn Minuten Jammern, Nörgeln und Beruhigen. 

Außerdem schafft es Respekt: für dich und dein Kind.

Ich weiß, dass wir nicht die Freunde unserer Kinder sind. Ich weiß auch, dass wir als Eltern wollen, dass unsere Kinder tun, was von ihnen verlangt wird. Aber ich respektiere sie auch als Menschen. 

Das bedeutet, dass ich ihnen zeigen möchte, dass sie wichtig sind und dass das, was sie sagen, wichtig ist. Diese einfachen Höflichkeiten würde ich jedem anderen zugestehen und ich gestehe sie auch unseren Kindern zu.

Alternativ: Lege den Endzeitpunkt direkt fest

Wir haben festgestellt, dass wir mit den „Tausche Hausarbeit gegen Bildschirmzeit-Karten“ die Frustration, wenn es an der Zeit ist, beseitigt haben. Stattdessen wissen sie genau, wie lange sie online sind, und können sich darauf vorbereiten, dass sie zu der Zeit fertig sind, in der die ihnen zugeteilte Zeit abgelaufen ist.

Wir lieben diese Aufgaben für Bildschirmzeitkarten, weil sie den Kindern die wichtige Lektion „Arbeit vor Spiel“ beibringen. Außerdem ermutigt es sie dazu, MEHR im Haus zu helfen. Sie werden dich fragen, ob sie zusätzliche Aufgaben übernehmen können. Sie werden lernen, wie wichtig es ist, mit anzupacken und hart zu arbeiten, bevor sie sich entspannen.

Bildquelle: https://unsplash.com/photos/grhjIuEAb_0

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Ich habe mal ein Zitat gelesen, das besagt: „Wenn ich wie meine Mutter werden kann, ist mein Leben ein Erfolg.“ Dem kann ich nur zustimmen. Meine Mutter ist glücklich, hilfsbereit, großzügig, liebevoll und gutherzig. Darüber hinaus halten ihre Kinder und Enkelkinder große Stücke auf sie!

1). Liebe in der Ehe

Meine Mutter und mein Vater sind seit über 35 Jahren verheiratet. Sie verstehen sich sehr gut, lachen miteinander, umarmen sich, teilen alles, verbringen Zeit miteinander. Beide behandelten sich gegenseitig mit Respekt. 

Als mein Mann und ich heirateten, sagte mein Vater: „Denkt daran, wenn es für einen von euch wichtig ist, ist es auch wichtig.“ Ich sehe, wie meine Eltern das jeden Tag leben.

2). Vertiefe die Beziehung zu deinen Kindern

Meine Mutter und ich haben eine tolle Beziehung. Sie ist wirklich meine beste Freundin. Ich habe das Gefühl, dass ich ihr alles sagen kann! Es gab Zeiten, in denen ich mich als Teenager mit ihr gestritten habe und es gab Zeiten, in denen ich mich auf sie verlassen habe.

Schon in jungen Jahren hat sie mit mir über alles gesprochen (auch wenn es damals ein heikles oder peinliches Thema war). Sie stellte hohe Ansprüche an mich und lehrte mich, was richtig und was falsch ist. 

Ich weiß noch, wie ich in der Mittelschule über ein Mädchen getratscht hab. Als meine Mutter mich am Telefon belauschte, sagte sie „Ich bin so enttäuscht“. Ich erinnere mich an das Gefühl, sie enttäuscht zu haben und ich wusste, dass ich es mir zweimal überlegen würde, bevor ich wieder tratschen würde. Ich hoffe, dass meine Kinder so viel von mir halten, dass sie mich auch nicht enttäuschen wollen, damit sie das BESTE werden, was sie sein können.

3). Sei großzügig

Meine Mutter ist so großzügig. Sie gibt ihre Zeit, ihr Geld, ihren Besitz – sie lebt wirklich nach der Regel „Was mein ist, ist dein“, vor allem gegenüber ihrer Familie. Als unsere Kinder noch nicht in der Schule waren, hat sie einen Tag in der Woche auf sie aufgepasst. Sie ist ein leuchtendes Beispiel dafür, wie ehrenamtliche Arbeit aussieht (Obdachlosenheime, Suppenküche usw.) Sie ist Krankenschwester und hilft auch beruflich Menschen.

4). Gehe bedacht mit Geld um

Obwohl mein Vater unter anderem Finanzwesen studiert hat, wende ich mich immer noch an meine Mutter, wenn ich Tipps zum Geldsparen brauche! Wenn du denkst, dass ich eine gute Sparerin bin, solltest du meine Mutter sehen. Sie und mein Vater leben schuldenfrei und ohne Hypotheken in einem schönen Haus am See. Sie haben den Lebensstil, den sie wollen, weil sie gespart haben, als sie jünger waren.

Sie haben immer auf ihr Geld geachtet und keine Dinge gekauft, die sie sich nicht leisten konnten. Kurzgesagt haben sie mit ihrem Geld so gehaushaltet, um sparen zu können.

Meine Mutter kauft zum Beispiel nur im Ausverkauf ein. Auch wenn sie sich mehr leisten können, achtet sie darauf, was sie ausgeben. Ich bin sicher, das wird sie immer tun. Sie verschwendet einfach ihr Geld nicht. 

5). Die Familie kommt an erster Stelle

Als ich klein war, haben wir immer zusammen gegessen. Mein Mann und ich tun das auch heute noch mit unseren eigenen Kindern.

Es ist wichtig, gemeinsam zu essen, weil man sich dabei wirklich „unterhält“ (versuche, nicht vor dem Fernseher zu essen, damit du die Zeit nutzen kannst, um dich mit den anderen zu unterhalten…)

Als wir klein waren, wussten wir, dass unsere Familie an erster Stelle steht. Wenn wir etwas zu tun hatten, war unsere Familie immer dabei. Wir machten Familienurlaube, verbrachten Geburtstage und Feiertage mit unseren Familien und unsere Familie stand immer an erster Stelle.

6). Begrüße dein Kind wenn es nach Hause kommt

Meine Mutter hat immer auf uns gewartet, wenn wir nach Hause kamen. Es ist wichtig, dass du deinem Kind deine volle Aufmerksamkeit schenkst, wenn es dich nach seiner Abwesenheit sieht – lass es wissen, dass du es vermisst hast! 

Sei es, wenn du sie von der Vorschule oder der Kindertagesstätte abholst oder wenn du sie siehst, wenn sie von der Schule nach Hause kommen – schenke ihnen deine volle Aufmerksamkeit.

Ich weiß noch, wie glücklich sie war, wenn wir nach Hause kamen – sie hatte immer einen Snack für uns bereit.  (Ich kann mich daran erinnern, dass mein Bruder jeden Nachmittag diese kleinen weißen Krapfen mit Puderzucker und einem Glas Cola genoss – was diejenigen, die ihn jetzt kennen, schockieren würde, weil er so ein gesunder Esser ist!)

Nach der Schule fragte meine Mutter uns nach unserem Tag und erinnerte uns daran, dass wir unsere Rucksäcke, Schuhe und Mäntel wegpacken sollten. 

Ich glaube, das ist wichtig, weil sie dann bereit sind zu reden, wenn sie nach Hause kommen. Ich merke, wie schnell sie „vergessen“, was sie an diesem Tag gemacht haben, wenn ich es nicht sofort aus ihnen herausbekomme.

7). Höre deinen Kindern zu:

Ich habe einmal eine Sendung bei Oprah gesehen, in der Maya Angelou erzählte, dass ihr Sohn ihr einmal ein Bild brachte, das er gemalt hatte. Als er es ihr zeigte, schenkte sie ihm nicht ihre volle Aufmerksamkeit und sagte nur etwas wie „es ist schön“. 

Daraufhin nahm er das Bild, zerriss es und warf es weg. Als sie ihn fragte, warum, sagte er, dass es ihr nicht gefalle. Sie schwor sich daraufhin, auf alles zu achten, was er ihr zeigte.

Er schätzte ihre Meinung wirklich, so wie ich weiß, dass unsere Kinder die unsere schätzen. Ich hatte immer das Gefühl, dass meine Mutter mir ihre volle Aufmerksamkeit schenkte, und das ist immer noch so. Ich weiß, dass sie mir zuhört, wenn ich mit ihr spreche. Was für ein wunderbares Gefühl, zu wissen, dass sich jemand genug um dich kümmert, um wirklich ZUZUHÖREN.

8). Unterstütze und ermutige deine Kinder

Ich weiß noch, als ich in der Schule auf der Theaterbühne war, gab mir meine Mutter VOR der Veranstaltung eine Karte, auf der stand: „Du wirst in unseren Augen immer eine Königin sein.“ Das ist jetzt fast 15 Jahre her und ich kann immer noch ihre Handschrift auf der Karte sehen.

Sie und mein Vater waren immer unsere größten Fans. Sie haben unsere Träume unterstützt, egal welche, und haben uns zugehört (auch wenn ich immer wieder über die gleichen Dinge geredet habe) und sie haben uns geholfen. 

Sie haben uns in unserer Ausbildung, unseren Ehen, unseren Träumen, unseren Jobs, unserer Kindererziehung und anderen großen und kleinen Dingen unseres Alltags ermutigt.

Ich sehe, wie sie jetzt unsere Kinder ermutigen und ihre größten Fans sind. Meine Mutter spricht mit so viel Stolz und Liebe über ihre Enkelkinder.  Ich bete, dass ich das mit unseren eigenen Kindern fortsetzen kann.

10). Sei glücklich mit dem, was du hast, und lebe jeden Moment

Diese Lektion stammt von meiner Großmutter, die sie an meine Mutter weitergegeben hat. Meine Oma sagte immer: „Haben wir Spaß?“ Sie lebte ein relativ einfaches Leben: ein kleines Haus am Meer, in dem die Familie der Mittelpunkt ihres Lebens war. Sie war die glücklichste Frau, die ich je getroffen habe. 

Ihr Leben ist das, wonach ich strebe: glücklich sein mit dem, was du hast. Mache das Beste aus deinem Leben.  Umgib dich mit Menschen, die dich lieben. Lebe jede Minute in vollen Zügen. Wie meine Mutter sagt, werden wir eines Tages, wenn wir alt sind, viel Zeit haben, uns auszuruhen, und wenn es soweit ist, werden wir uns wünschen, dass wir uns nicht ausgeruht hätten, also lass uns das Beste aus den Momenten machen, die wir haben.

Bildquelle: https://unsplash.com/photos/kvHP-ueoMNI

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Kinder sagen manchmal Dinge, die die Eltern schockieren und verletzen. Wenn Kinder dann noch jünger sind, wird es für Eltern manchmal sogar noch schlimmer. Oft denken sie dann: „Ist mein Kind überhaupt alt genug, um so etwas zu sagen?“ Aber es ist leider normal, dass Kinder im Alter von 0 bis 7 Jahren solche Sätze aussprechen und dass diese Sätze eine starke emotionale Reaktion bei ihren Eltern hervorrufen. In diesem Artikel besprechen wir 7 häufige Sätze, die Kinder in diesem Alter aussprechen – und was Eltern dagegen tun können.

Warum sprechen Kinder solche Sätze aus?

Diese Frage kann nur mit einem anderen beantwortet werden: Warum machen Erwachsene solche Dinge? Es ist wichtig zu verstehen, dass Kinder willkürlich versuchen, ihre Umgebung zu beeinflussen – ähnlich wie Erwachsene. Sie versuchen zu manipulieren oder zu verteidigen und testen ihre eigenen Grenzen aus. Das heißt natürlich nicht, dass du als Elternteil akzeptieren musst oder dem Verhalten deines Kindes nachgeben solltest; aber es hilft dir wahrscheinlich sehr, dich auf dein Kind einzustellen und seine Handlungen besser zu verstehen.

Hier auch die 7 Sätze von Kindern, die Eltern möglicherweise am meisten wehtun:

1) „Ich liebe dich nicht“
2) „Du bist keine gute Mutter/kein guter Vater“
3) „Was du machst ist blöd“
4) „Ich hasse dich“
5) „Ich brauche dich nicht“
6) „Du hast mich angelogen“
7) „Ich mag meinen anderen Elternteil mehr als dich“

Es gibt viele Gründe für ein solches Verhalten: Entweder hat Ihr Kind tatsächlich Schwierigkeiten damit gehabt, Ihnen zu vertrauen – vielleicht ist es entmutigend oder unglaubwürdig gewesen; vielleicht hatte Ihr Kind aber auch keine andere Möglichkeit als Gefühlssprache – vor allem Kleinkinder kommunizieren oft „schwarz-weiß“ und haben Mühe mit Nuancen; oder es ist schlichtweg Eifersuchtsstreit untereinander Geschwistern (die oft unterschiedliche Reaktionen von den Eltern erfahren). 

Wie reagiere ich als Elternteil?

Unabhängig vom Grund für solche Aussagen ist es ratsam, sich beim Umgang mit dem Verhalten seines Kindes an folgende Regeln zu halten: Sei ruhig! Versuche einen ruhigen Tonfall und sprich langsam. Vermeide Schimpfwörter und besonders Schuldzuweisungen – unabhängig von der Situation. Wenn du in der Lage bist, den Konfliktherd immer ruhig anzugehen, wirkst du automatisch beruhigend auf dein Gegenüber (egal ob Erwachsener oder Kleinkind). Zudem solltest du positiv formulieren – statt etwa „Du hast mich gerade angelogen“ sag lieber „Lügen bringen uns nicht weiter“.“

Es ist wichtig, dass du die Gefühle deines Kindes ernst nimmst und versuchst zu verstehen, warum es solche Dinge gesagt hat. Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Kinder noch lernen, ihre Gefühle auf angemessene Weise auszudrücken, und es kann einige Zeit dauern, bis sie lernen, richtig mit dir zu kommunizieren. Sei geduldig und setze, wann immer es möglich ist, positive Verstärkung ein – das wird dazu beitragen, eine gesunde Beziehung zwischen dir und deinem Kind aufzubauen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese 7 Sätze für Eltern zwar schmerzhaft sein können, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Sätze oft von einem Kind kommen, das noch versucht, sich selbst und seine Welt zu verstehen. Mit Geduld, Liebe, Verständnis und Kommunikation können Eltern ihren Kindern helfen, schwierige Gespräche zu führen, ohne sich gegenseitig zu verletzen.

Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/festlich-madchen-festival-niedlich-7140772/

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Am ersten Weihnachtsfeiertag eilen Kinder auf der ganzen Welt in ihr Wohnzimmer und finden unter dem Baum eine unscheinbare, viereckige Schachtel mit ihrem Namen darauf. Das Gerät, auf das sie gewartet, ja sogar gebettelt haben.

Ah, Technologie. Der Nervenkitzel ist ziemlich unübertroffen, genauso wie die damit einhergehenden Möglichkeiten. Manche Eltern versprechen sich von den Geräten eine Tasse heißen Kaffee oder ein anderes einfaches Freizeitvergnügen, das mit Kindern deutlich komplizierter zu genießen geworden ist. Für andere Eltern dienen technische Geräte als Nachhilfelehrer, als Quelle des kreativen Engagements oder als Gelegenheit für ein Familientreffen – alles in einem. Wir können uns gar nicht vorstellen, wie das Leben ohne die große Einflusskraft der Technik in unseren Familien aussehen würde. Das wollen wir auch gar nicht.

Aber als Eltern haben wir die Aufgabe, für die Sicherheit unserer Kinder zu sorgen und dazu gehört auch die Technologie. Wenn deine Kinder vor kurzem ein neues Gerät bekommen haben, ist es wichtig, dass sich alle über die Nutzung des Geräts Klarheit verschaffen. Hier sind einige Dinge, die du beachten solltest, wenn du die Einschränkungen im Umgang mit der neuen Technologie deiner Kinder festlegst:

Setze klare Anforderungen. Technologie macht Spaß, aber Kinder müssen verstehen, dass sie auch eine Menge Verantwortung mit sich bringt. Egal, in welcher Phase sich dein Kind befindet, Regeln helfen ihm, sich sicher zu fühlen. Wenn du Sicherheitsmaßnahmen und die Anforderungen an die Nutzung des neuen Geräts festlegst, kann es sein, dass du dich beschwerst, aber wenn du jetzt klar sagst, was du erwartest, ist das besser als spätere Missverständnisse. Sei sehr konkret, wenn du die Anforderungen stellst.

Richte sofort eine Zugangskontrolle ein. Technologie öffnet Türen, durch die deine Kinder vielleicht noch nicht alt oder reif genug sind, zu gehen. Bevor du deinen Kindern den Zugang zu ihren neuen Geräten erlaubst, solltest du dich selbst mit dem Gerät vertraut machen und die Kindersicherungen einrichten: Begrenze ihre App-Käufe, richte kindergerechte Versionen ihrer Apps ein und lass dir Benachrichtigungen auf dein Gerät schicken, um ihre Aktivitäten zu überwachen.

Lege Zeitgrenzen für die Gerätenutzung fest. Deine Kinder können stundenlang an ihren Geräten verbringen, aber das heißt nicht, dass sie das auch tun sollten. Lege fest, wie viel Zeit deine Kinder an ihren Geräten verbringen dürfen und sage ihnen das deutlich. Falls nötig, kannst du die Bildschirmzeit mit Hilfe einer App einschränken.

Informiere dich regelmäßig darüber, was deine Kinder online sehen. Auch wenn wir uns noch so viel Mühe geben, kann es passieren, dass unsere Kinder etwas sehen und damit interagieren, was sie nicht sehen sollten. Frag deine Kinder regelmäßig, ob sie etwas Ungewöhnliches gesehen haben, während sie ihr Gerät benutzten. Achte darauf, dass du ruhig bleibst, wenn sie mit dir reden – du möchtest, dass sie sich wohl fühlen, wenn sie mit dir über dieses Thema sprechen.

Ziehe wöchentliche Nutzungspausen in Betracht. Geräte sind wissenschaftlich so konzipiert, dass sie zur Gewohnheit werden – Untersuchungen zeigen, dass dieselben Teile des Gehirns auf ein Gerät reagieren, wenn jemand ein bestimmtes Vergnügen erlebt. Plane daher regelmäßige, wöchentliche Auszeiten von der Technik ein (das könnte auch für dich hilfreich sein). Und während du dir eine dringend benötigte Pause gönnst, plane eine Alternative für die Freizeitgestaltung.

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Ein neues Jahr steht vor der Tür und das bedeutet auch ein Neuanfang. Unter den häufigsten Vorsätzen für das neue Jahr stehen finanzielle Ziele oft an erster Stelle. In Anbetracht der Tatsache, dass mehr Deutsche als je zuvor aufgrund der Wirtschaftskrise darum kämpfen, über die Runden zu kommen, werden sich am 1. Januar wahrscheinlich noch mehr Menschen vornehmen, ihr Geld und ihren Haushalt auf Vordermann zu bringen. Aber du brauchst nicht zu warten…

Welche finanziellen Schritte du vor dem Neujahr erledigen kannst

1. Fange an, deine Schulden zu begleichen

Zu den häufigsten finanziellen Zielen, die sich die Menschen im neuen Jahr setzen, gehört der Schuldenabbau ganz oben auf der Liste. Du kannst jedoch mehr Schwung in die finanzielle Freiheit im Jahr 2023 bringen, wenn du jetzt damit beginnst, deine Schulden zu tilgen.

Beginne damit, alle deine Karten zu überprüfen, um herauszufinden, wie viel du schuldest und notiere die Zinssätze für jede Karte. Wenn du den Saldo mit dem höchsten Zinssatz zuerst tilgst, sparst du mehr Geld. Verwende Apps, um deine Bemühungen zur Schuldentilgung zu verfolgen. Andernfalls solltest du in Erwägung ziehen, deinen Saldo auf eine neue Kreditkarte zu übertragen, die 0 % Zinsen für Saldoüberweisungen bietet. So stellst du sicher, dass das Geld, das du jeden Monat auf dein Guthaben aufträgst, dieses tatsächlich abbaut und nicht in Gebühren fließt.

2. Schließe eine Lebensversicherung ab

Finanzielle Sicherheit für deine Familie zu schaffen, ist entscheidend. Es ist zwar wichtig, einen Notgroschen anzulegen und Geld für Notfälle beiseite zu legen, um finanziell schwierige Zeiten zu überstehen, aber genauso wichtig ist es, sich Gedanken darüber zu machen, wie man die Menschen, die einem am wichtigsten sind, mit einer Lebensversicherung schützen kann. Obwohl niemand gerne an den schlimmsten Fall denkt, ist es wichtig, einen Plan zu haben und eine Risikolebensversicherung kann die finanzielle Belastung verringern, falls etwas Tragisches passiert. Die Lebensversicherung kann für steigende Beerdigungskosten, Hypothekenzahlungen und andere Rechnungen, Kinderbetreuung oder sogar für die zukünftige College-Ausbildung deines Kindes aufkommen.

Es gibt viele Online-Seiten, die es dir leicht machen, eine günstige Risikolebensversicherung online zu beantragen, direkt von deiner Couch aus. Bei der Wahl der Versicherungssumme solltest du das 5- bis 10-fache deines Jahresgehalts anstreben. Immobilienexperten zufolge kann eine gesunde 35-jährige Frau eine Risikolebensversicherung mit einer Laufzeit von 20 Jahren und 500.000 EUR für etwa 20 EUR pro Monat abschließen. Das ist so viel wie ein Imbisspaket und ein kleiner Preis für den Seelenfrieden.

3. Schaue, wo du sparen kannst

Die meisten Menschen scheitern an ihren Vorsätzen, weil sie sich zu viel vornehmen und dann ausgebrannt sind. Es ist viel einfacher, ein neues Verhalten in eine wiederkehrende Gewohnheit umzuwandeln, als dein Leben komplett umzukrempeln – das ist einfach zu anstrengend! Beginne damit, dich finanziell zu verbessern, indem du jetzt dein Budget überprüfst und ein oder zwei kleine Ausgaben findest, die du jeden Monat streichen oder reduzieren kannst. Schau dir Ausgaben wie Restaurantbesuche, Unterhaltung und Schönheit an. Wenn du nur eine Bestellung pro Woche streichst, einen Streaming-Dienst abbestellst, den du nicht wirklich schaust und deine wöchentliche Maniküre auf einmal im Monat reduzierst, kannst du einen schönen Batzen Geld bei deinen monatlichen Ausgaben freisetzen und im neuen Jahr noch mehr sparen. Außerdem wirst du jetzt wahrscheinlich mehr für Weihnachtseinkäufe ausgeben, so dass du auch bei deinem Geschenkbudget mehr Spielraum hast.

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Wenn du an Weihnachtseinkäufe mit Kindern denkst, möchtest du am liebsten „Auf keinen Fall!“ schreien. Das Einkaufen mit Kindern kann deine Geduld auf die Probe stellen. Aber keine Sorge! Mit ein paar Tipps und Tricks kannst du diesen ehemaligen Albtraum in süße Erinnerungen verwandeln.

Mit Traditionen Erinnerungen schaffen

Eine meiner liebsten Urlaubstraditionen war es, mit meinem Vater einkaufen zu gehen. Mein Vater liebte es, einkaufen zu gehen und das war meine besondere Zeit allein mit ihm, ohne Mutter und ohne Bruder. Ich erinnere mich, wie ich mein Lieblingsoutfit anzog, Lipgloss und Parfüm auftrug. Im Einkaufszentrum half ich ihm, Geschenke für meine Mutter und etwas Besonderes für mich auszusuchen. Wir hielten immer zum Mittagessen an (meine Wahl) und unterhielten uns von Herz zu Herz. Danach kamen wir nach Hause und sahen uns unsere Lieblingsfilme an. Diese kostbare Zeit versuche ich, mit meinen eigenen Jungs zu wiederholen.

Sei vorbereitet

Um ein unvergessliches Erlebnis zu schaffen, musst du einen Plan haben. Proaktiv zu sein ist immer besser als reaktiv zu sein.

  • Ich weiß, es mag verrückt klingen, vor allem, weil wir nur sehr wenig „zusätzliche“ Zeit haben, aber wir sollten uns überlegen, ob wir den Einkauf probeweise machen wollen. Als meine Jungs klein waren, haben wir kurze Ausflüge in den Supermarkt gemacht, bei denen sie ihre Einkaufsfähigkeiten trainieren mussten (z. B. in der Schlange warten, neben mir laufen oder meine Hand halten).
  • Bevor du das Haus verlässt, solltest du deine Erwartungen mitteilen. Es ist wichtig, auch auf dem Weg die Regeln zu besprechen. Bei jüngeren Kindern kannst du überlegen, ob du deine Worte durch ein Bild unterstützen willst.
  • Es ist in Ordnung, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen, wenn deine Kinder beim Einkaufen etwas kaufen wollen. Lass sie das aufschreiben oder fotografieren (z. B. für mögliche zukünftige Geschenkideen).
  • Um einen Nervenzusammenbruch aufgrund eines knurrenden Magens zu vermeiden, solltest du sicherstellen, dass deine Kinder (und du) etwas zu essen bekommen, bevor ihr das Haus verlasst.
  • Wenn deine Kinder dazu neigen, mehrmals am Tag zu essen, vergiss nicht, zusätzliche Snacks und Wasser mitzunehmen.
  • Modische Kleidung kann immer noch getragen werden, auch wenn sie keine Fünf-Zentimeter-Absätze enthält. Achte darauf, dass alle leichte Kleidung und bequeme Schuhe tragen.
  • Das Warten kann für manche Kinder eine Herausforderung sein. Lass deine Kinder einen kleinen Rucksack/Sack tragen, in dem ein paar ihrer Lieblingsspielzeuge Platz finden.

Vermeide Stresssituationen

  • Vermeide die Menschenmassen. Gehe früh hin oder plane einen Termin unter der Woche.
  • Halte an und ruhe dich aus. Einige Einkaufszentren sind mit Spielplätzen für Kinder ausgestattet. Achte darauf, dass du Handdesinfektionsmittel dabei hast, um unerwünschte Keime abzuwehren.
  • Gehe es langsam an. Versuche nicht, alles an einem Tag zu erledigen.
  • Erlebe, wie deine Kinder sich gut benehmen. Wir neigen dazu, uns darauf zu konzentrieren, wenn sie sich schlecht benehmen und erleichtert aufzubegehren, wenn sie das tun, was von ihnen erwartet wird. Ändere dieses Gleichgewicht, indem du sie lobst (und vielleicht eine kleine Belohnung gibst), wenn sie sich beschweren.

Lass deine Kinder aktiv werden

  • Lass deine Kinder eine Liste erstellen, für wen sie gerne etwas kaufen würden, welches Budget sie haben und lass sie Ideen sammeln.
  • Nimm sie mit ihrem Geld zum Einkaufen mit, um für andere zu kaufen.
  • Gib ihnen eine Aufgabe, z. B. einen bestimmten Artikel im Laden zu finden.
  • Kinder jeden Alters können sich beim Einkaufen langweilen. Warum machst du den Besuch im Einkaufszentrum nicht ein bisschen lustiger? Veranstalte eine Schnitzeljagd. Das ist eine tolle Bastelaktivität, die vor allem von älteren Kindern im Voraus vorbereitet werden kann. Wähle eine Kategorie aus, beginne dann mit dem ersten Buchstaben des Alphabets und sage einen „Namen“, der mit diesem Buchstaben beginnt.

Fazit

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit, in der du dich auf das konzentrieren solltest, was wirklich wichtig ist: Zeit miteinander zu verbringen. Wenn du unterwegs bist, vergiss nicht, für eine süße Leckerei und ein nettes Gespräch mit deinen Kindern anzuhalten. So wird der Weihnachtseinkauf zu einem Vergnügen für die ganze Familie.

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Das Beste, was mir jemand als frischgebackene Mutter gesagt hat, war dies: „Dein Baby kann die emotionale Temperatur des Hauses spüren.“ Mit anderen Worten: Babys sind viel schlauer, als du denkst.

Dieses kleine Stückchen Wahrheit erklärte eine Menge. Zum Beispiel, warum meine Babys in der Nähe meines ängstlichen Ichs wählerischer waren und sich bei meinem gelassenen Ehemann wie ein Engel benahmen.

Daran erinnere ich mich immer noch – auch wenn meine Jungs jetzt sechs und vier Jahre alt sind. Denn ich glaube, dass das gleiche Prinzip gilt. In unserem Zuhause herrscht ein emotionaler Umgangston, für den wir als Eltern weitgehend verantwortlich sind und auf den unsere Kinder achten. Sie schauen nicht nur zu, sie nehmen auch Hinweise auf.

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber in letzter Zeit fällt es mir schwer, den Ton in unserem Haus im Auge zu behalten. Sicher, da ist der allgemeine Wahnsinn des Sommers, in dem eigentlich alles ruhiger und stressfreier sein sollte, sich aber stattdessen eher chaotisch anfühlt. Aber ich glaube, es geht um mehr als das. Ich glaube, der emotionale Ton in unseren Häusern fühlt sich in diesen Tagen ein wenig unruhig an, denn seien wir ehrlich, die Welt fühlt sich in diesen Tagen ein wenig unruhig an.

Es ist die beunruhigende und unbeständige Lage der internationalen Angelegenheiten. Es ist die Ungewissheit der politischen Angelegenheiten in unserem Land selbst. Es ist der scheinbar endlose Strom von Schlagzeilen über Terror und Waffen, Diskriminierung und Angst. Es ist das Gefühl, dass die Dinge außer Kontrolle geraten sind. Das reicht aus, um wegzulaufen und sich zu verstecken, um uns zu beruhigen und wir sind hier die Erwachsenen.

Was tun wir, wenn unsere eigenen Ängste uns nachts wach halten?

Was tun wir, wenn unsere eigenen Ängste sich uns zurückziehen lassen?

Was tun wir, wenn die großen Fragen, die sich uns stellen, zu groß erscheinen, als dass wir sie für unseren eigenen Seelenfrieden angehen könnten – ganz zu schweigen von unseren Kindern?

Vor drei Jahren war ich an einem Sonntagmorgen zu Hause und sah mir die Online-Predigt unserer Kirche an. In der Predigt war es deutlich, dass wir dazu aufgerufen sind, unser Leben furchtlos zu leben. Nicht, weil es keine Dinge gäbe, vor denen wir uns fürchten müssten. Sondern weil die Angst nicht das letzte Wort hat. Nicht, weil keine beängstigenden Dinge passieren werden. Sie werden passieren, aber die Liebe in der Welt übertrumpft meine größte Angst, Realität zu werden.

Als die Botschaft zu Ende war, saß ich ein paar Minuten lang gedankenverloren vor meinem Computerbildschirm. Als jemand, der oft von Angst beherrscht wird, gab mir das eine Menge zu denken. Und dann bemerkte ich, dass am unteren Rand des Bildschirms Tweets von Leuten angezeigt wurden, die auf die Nachricht geantwortet hatten.

Vor drei Jahren hatte Nordkoreas Staatschef Kim Jong Un eine Reihe von provokativen und konfrontativen Äußerungen gegenüber seinen Nachbarn, Südkorea und den USA, gemacht. Damals schürte dies die Besorgnis über eine mögliche nukleare Situation und beherrschte die nationalen und internationalen Nachrichten. Und während ich dort saß, sah ich, wie ein Tweet über den Bildschirm kam.

„Wir sind in Südkorea“, hieß es da, „und wir haben keine Angst„.

Wenn jemand Grund hatte, sein Leben und seine Gedanken von der Angst beherrschen zu lassen, dann waren sie es. Aber sie haben nicht zugelassen, dass die Angst ihre Geschichte schreibt.

Die Welt ist beängstigend. Die Dinge sind unbeständig.

Wir lernen immer wieder, wie wenig Kontrolle wir wirklich haben.

Aber Angst muss angesichts der Dinge, vor denen es sich zu fürchten lohnt, nicht unsere Reaktion sein – weder bei uns noch bei unseren Kindern.

Stell dir vor, unsere Kinder würden uns anschauen und nicht sehen, wie wir uns vor der Angst ducken. Stell dir vor, unsere Kinder sähen uns an und sähen nicht, wie wir den Kopf in den Sand stecken.

Stell dir vor, wenn unsere Kinder uns anschauen und sehen, wie wir ohne Angst leben – angesichts des Chaos, das wir manchmal in der Welt um uns herum spüren, angesichts der Unsicherheit, die unsere Schlagzeilen beherrscht? Stell dir vor, unsere Kinder sehen uns an und sehen Eltern, die sich über alles im Klaren sind, was in der Welt vor sich geht, deren Vertrauen in sich selbst und in die Welt aber nicht ins Wanken gerät.

Das ist der Ton, den ich in meinem Zuhause haben möchte. Aber das ist der Ton, den ich zuerst in meinem Herzen haben muss. Und ich muss glauben, dass meine Kinder eine bessere Chance haben, die Angst zu bekämpfen und zu gewinnen, wenn sie sehen, wie ihre Eltern es tun.

Was wäre also, wenn wir uns heute unseren Ängsten stellen würden? Was wäre, wenn wir zulassen würden, dass unser unerschütterliches Vertrauen den Ton in unseren Herzen angibt? Und letztlich auch in unseren Häusern? Ich denke, das ist eine große Herausforderung. Aber ich glaube, es ist möglich. Und ich glaube, wenn wir es tun, würden wir diese Tage und die nächsten Monate mit viel mehr Gnade bewältigen. Und das ist die Art von Sieg, die ich mir wünsche.

Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/man-hugging-the-baby-in-blue-floral-fitted-cap-during-daytime-105952/

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