Was ist für dich als Eltern wichtiger: Wie glücklich deine Kinder sind? Wie gut deine Kinder etwas leisten? Oder wie nett sie zu anderen sind?
Laut dem Making Caring Common Project haben 80 % der befragten Jugendlichen das Gefühl, dass ihre Eltern mehr Wert auf ihr Glück und ihre Leistungen legen als darauf, ob sie sich um andere kümmern. Die meisten dieser Jugendlichen würden zustimmen, dass ihre Eltern sich mehr um ihre Noten kümmern als darum, ein fürsorgliches Mitglied der Gemeinschaft zu sein.
Aber was bedeutet das? Bedeutet es, dass wir uns auf die falschen Dinge konzentrieren? Vielleicht legen wir zu viel Wert auf die Leistungen unserer Kinder und zeigen, dass wir unser eigenes Glück über die Gefühle anderer stellen? Das ist es jedenfalls, was unsere Kinder so interpretieren.
Sollte es nicht unser oberstes Ziel sein, Kinder zu erziehen, die andere lieben? Auch wenn unser Ziel vor allem das Glück ist, gibt es eine gute Nachricht für Eltern, die sich bemühen, ihren Kindern Freundlichkeit beizubringen:
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Freundlichkeit uns gesünder und glücklicher macht! Dr. David Hamilton erklärt, dass Freundlichkeit das Gehirn verändert, sich auf das Herz und das Immunsystem auswirkt, ein Gegenmittel gegen Depressionen ist und sogar den Alterungsprozess verlangsamt.
Wer würde sich das nicht für seine Kinder wünschen?
Ich glaube, wir sind uns alle einig, dass ein wenig Freundlichkeit in unserer Welt, in unserem Zuhause und in unserem Leben viel bewirken kann.
Aber um Kinder zu erziehen, die freundlich sind, müssen wir sie wertschätzen, ihnen Freundlichkeit vorleben und sie feiern.
Gibt es einen besseren Zeitpunkt, um deinen Kindern zu helfen, deine Träume von Gesundheit und Glück zu verwirklichen, als am internationalen Tag der zufälligen Taten der Freundlichkeit (random acts of kindness), am 17. Februar gemeinsam Freundlichkeit zu feiern? Setzt euch an den Küchentisch und entscheidet euch für eine Sache, die ihr an diesem Tag oder vielleicht sogar in der gesamten Woche tun werdet, um Freundlichkeit zu zeigen. Feiert dann am Ende der Woche, was ihr als Familie getan habt. Aber das ist noch nicht alles. Freundlichkeit ist etwas, das du und deine Familie jeden Tag üben müsst. Es kann etwas Arbeit erfordern, sich anzugewöhnen, andere Menschen über uns selbst zu stellen. Hier sind einige Ideen, die dir den Anfang erleichtern.
Diese freundlichen Taten könntest du tun:
1. Mache mindestens 5 Menschen ein Kompliment. (Sei dabei originell.)
2. Lass die Person hinter dir in der Schlange vor.
3. Hinterlasse frohe Botschaften in der Stadt.
4. Babysitte kostenlos für eine alleinerziehende Mutter.
5. Setze dich beim Mittagessen neben jemanden, der alleine sitzt.
6. Hilf einem älteren Nachbarn, den Müll rauszubringen oder seinen Rasen zu mähen.
7. Schreibe deinen Geschwistern eine Nachricht, wie sehr du sie schätzt.
8. Bring dem Wachmann eine heiße Tasse Kaffee.
9. Hinterlasse deinem Kellner ein riesiges Trinkgeld (auch, wenn er nicht besonders gut war).
10. Bringe den Hausmeistern in der Schule oder auf der Arbeit eine Kiste mit Donuts.
11. Hinterlasse einen Dankesbrief im Briefkasten, der an den Postboten adressiert ist.
12. Halte die Tür für jemanden auf.
13. Erledige eine Aufgabe, ohne darum gebeten zu werden.
14. Schenke dem Busfahrer einen schönen Schokoriegel.
15. Backe deine Lieblingskekse für einen Nachbarn.
16. Spende warme Mäntel oder Decken an ein Obdachlosenheim.
17. Ruf die Großeltern an.
18. Überrasche ein paar Freunde mit einem Abendessen. (Bring es vorbei, bleib nicht da.)
19. Finde jemanden, der aussieht, als hätte er einen schlechten Tag gehabt und schenke ihm einen Gutschein. (5 $ für einen Kaffee oder ein Eis würden jedem den Tag versüßen!)
20. Geh durch den Drive-Thru und bezahle für das Auto hinter dir.
21. Räume das Klassenzimmer für deine Lehrkraft auf.
22. Spende gebrauchte Spielsachen an eine Wohltätigkeitsorganisation.
23. Stelle Taschen für Obdachlose zusammen und verschenke sie.
24. Lächle jeden an, den du siehst.
Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/frauen-sitzung-tisch-kuche-5491324/
