Es gibt eine Vielzahl von Aspekten, die wir beachten müssen, wenn wir Mädchen erziehen. Einige dieser Aspekte sind naturgegeben, während andere das Resultat von Erziehung sind.
Neben biologischen Unterschieden im Vergleich zu Jungen, welche in einer unterschiedlichen Entwicklung des Gehirns und der Hormone führen, gibt es auch Unterschiede, die gesellschaftlich bedingt sind, wie Geschlechterstereotypen und Erwartungen.
Eltern, die Mädchen erfolgreich erziehen, gehen auf die besonderen Bedürfnisse ihrer Tochter ein, anstatt eine Einheitsgröße für alle zu verwenden.
Hier sind 21 Erziehungsstrategien, die garantiert auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Mädchen in deinem Leben eingehen:
Stärkung des Selbstwertgefühls und bessere Kommunikation
In einer Gesellschaft, die so sehr von Äußerlichkeiten geprägt ist, kann es für Mädchen schwierig sein, das Selbstbewusstsein zu entwickeln, welches sie benötigen, um starke, unabhängige Frauen zu werden, die Risiken eingehen, aus ihren Fehlern lernen und an andere denken.
1. Entwickle positive Selbstgespräche
Mädchen können Experten darin sein, sich selbst schlecht und klein zu machen. Es braucht Übung, um die Muster der negativen Selbstgespräche zu ändern. Besonders Mütter müssen sich ihrer eigenen Selbstgespräche bewusst sein, wenn ihre Töchter in der Nähe sind. Bring ihr bei, wie man sich selbst bestätigt und geh mit gutem Beispiel voran, indem du dich selbst gut behandelst, wenn deine Töchter in der Nähe sind.
2. Bringe ihnen bei, über sich selbst hinaus zu denken
Einige der selbstbewusstesten Mädchen und jungen Frauen sind diejenigen, die sich für andere einsetzen. Durch ehrenamtliche Arbeit, das Sammeln von Spenden für Bedürftige oder die Unterstützung von Geschwistern, wenn diese Hilfe brauchen. Mädchen gehen nicht nur mehr Risiken dabei ein, wenn sie anderen helfen, sondern sie entwickeln auch eine Reihe von Eigenschaften wie Toleranz, Geduld und Akzeptanz. Bei der Erziehung von Mädchen ist es wichtig, sie zu ermutigen, über sich selbst und ihre Freunde hinauszudenken.
3. Ermutige das Schreiben eines Tagebuchs
Ein Tagebuch ist eine tolle Möglichkeit für Mädchen, ihre Gedanken und Gefühle auf eine sichere Art und Weise auszudrücken, wodurch sie sich besser in der ständigen Veränderung, die das Leben mir sich bringt, zurechtfinden. Einige Mädchen veröffentlichen ihre Tagebücher in den sozialen Medien. Die fehlende Privatsphäre in der virtuellen Welt lässt viele Mädchen jedoch ungeschützt.
4. Ermutige Mädchen, Ich-Aussagen zu machen
Es fällt Mädchen oft schwer, für sich selbst einzutreten, insbesondere Mädchen, die dazu erzogen wurden, “ brav“ zu sein. Wenn Mädchen lernen, Ich-Aussagen zu tätigen, übernehmen sie die Verantwortung dafür, ihre Gefühle zu äußern. Ich-Aussagen sind starke Äußerungen, die deiner Tochter helfen, ihren Gefühlen einen angemessen Ausdruck zu verleihen.
Das Skript für Ich-Aussagen lautet:
„Als du… (mit den Mädchen ins Kino gegangen bist) fühlte ich mich…(wütend), weil… (ich aus der Gruppe ausgeschlossen wurde). Ich möchte, dass… (du mir das nächste Mal Bescheid gibst, anstatt es vor mir geheim zu halten).
5. Hilf ihr, ihre Stimme zu Hause zu finden
Durch verschiedene Erfahrungen lernen die meisten Mädchen, ihre Gedanken und Gefühle zu unterdrücken, denn das ist es, was brave Mädchen tun. Für Mädchen gilt das Motto „gesehen aber nicht gehört werden“ mehr als für Jungen. Unterstütze deine Tochter darin, ihre Gedanken und Bedürfnisse zu Hause zu äußern, indem du mit kleinen Problemen beginnst. Sie muss nicht immer Kompromisse eingehen, um Frieden zu bewahren. Motiviere deine Tochter dazu, zu Hause ihre Meinung zu sagen, und achte darauf, dass sie die respektlosen Kommentare ihrer Geschwister zurückweist, wenn sie ihre Meinung äußert.
Freunde finden und bewahren
6. Hilf Mädchen dabei sich besser zu verständigen
Mädchen sind von Natur aus beziehungsorientierter als Jungen. Für die meisten Mädchen sind Freundschaften deshalb die größte Freude, aber auch die größte Ursache für ihren Schmerz. Hier einige Ideen für gesunde Freundschaften von Mädchen.
Hilf deinen Töchtern dabei, Strategien zu entwickeln, mit denen sie alle möglichen Situationen meistern können. Das beginnt bei einer Vierjährigen, die in der Vorschule neue Freunde kennenlernt, und reicht bis hin zu einer Achtzehnjährigen, die in einer schwierigen persönlichen Situation Nein sagen muss. Vermittle den Mädchen die nötigen Worte, damit sie sich in vielen verschiedenen Situationen auf dem Weg zur Frau sozial und sicher verhalten können.
7. Ermutige zur Wahrnehmung verschiedener Perspektiven
Viele Mädchen, vor allem die älteren Mädchen in Familien, können in ihrem Denken unflexibel sein und haben Schwierigkeiten, andere Sichtweisen als ihre eigene zu respektieren. Wenn du mit deiner Tochter über die verschiedenen Seiten eines Themas oder eines Arguments sprichst, hilft das bei der Entwicklung eines flexiblen und einfühlsamen Denkens, das für die Pflege von Freundschaften sehr hilfreich ist.
8. Lass sie Sport machen
Mannschaftssport hilft Mädchen, wertvolle Kompetenzen für Freundschaften zu entwickeln, z. B. Teamwork, Kooperation, Ermutigung, Konfliktbewältigung und Führungsqualitäten. Ermutige deine Tochter, sich an mindestens einer Gruppenaktivität oder einem Sport zu beteiligen.
9. Unterscheide zwischen Freundschaften und einer Clique
Sprich mit deiner Tochter über Freundschaften, bevor sie in die Pubertät kommt. Unterhalte dich insbesondere darüber, wie sich ein guter Freund oder eine gute Freundin verhält und diskutiere den Unterschied zwischen einer Freundesgruppe und einer Clique. Erstere ist eine unterstützende, gesunde Gruppe, während letztere einengend und ungesund ist.
10. Lehre Optimismus
Mädchen können sehr selbstkritisch sein, wenn sie versagen. Sie geben sich eher selbst die Schuld, wenn sie versagen, als Jungen. Das kann sowohl eine Stärke sein (Verantwortung übernehmen) als auch eine Schwäche ( die zu Perfektionismus führt). Lehre deine Töchter, optimistisch zu sein, damit sie ihre Erfolge und Misserfolge auf eine Art und Weise betrachten, die ihr Selbstvertrauen, ihre Fähigkeiten und ihre geistige Gesundheit stärkt.
Frauen und Technologie
Die sich ständig verändernde Welt des Internets bietet viele Herausforderungen für die Erziehung von Mädchen.
11. Sicherheit steht an erster Stelle
Es ist die Verantwortung der Eltern, dafür zu sorgen, dass ihre Tochter sowohl in der realen als auch in der digitalen Welt sicher ist – dies wird durch Geotagging, Beleidigungen und Cybermobbing noch schwieriger. Entwickle mit deiner Tochter einen Plan für ihren Schutz im Internet, der sowohl soziale Medien als auch Entertainment und Lernangebote umfasst.
12. Nimm eine Auszeit
Mädchen mit internetfähigen Geräten sind nie allein. Experten für psychische Gesundheit bringen diese übermäßige Vernetzung inzwischen mit Angstzuständen und Depressionen in Verbindung. Fordere deine Tochter auf, sich täglich eine Auszeit von den Online-Aktivitäten zu nehmen. Kleine, regelmäßige Pausen sorgen dafür, dass viele internetsüchtige Mädchen (und Jungs) keine digitalen Entzüge brauchen, um ein gewisses Gleichgewicht zu bewahren.
Ein gesundes Körperbild fördern
In den letzten acht Jahren gehörte das eigene Körperbild jedes Jahr zu den drei größten Sorgen von Mädchen im Teenageralter. Aber auch in der Grundschule ist das Körperbild schon ein Thema: 80% aller Zehnjährigen geben an, dass sie Angst davor haben, zu dick zu sein. Eine gesunde Einstellung zum Körperbild zu fördern, ist ein wichtiger Teil zur Förderung des Selbstwertgefühls von Mädchen.
13. Ermutige sie, sich mit Dingen zu beschäftigen, die nichts mit ihrem Aussehen zu tun haben.
Mädchen müssen ermutigt werden, ihre Körper für das zu schätzen, was sie können, und nicht nur für ihr Aussehen. Ermutige deine Tochter, sich an Aktivitäten zu beteiligen, bei denen es nicht auf das Aussehen ankommt, wie z. B. Mannschaftssport, Klettern, Wassersport und Aktivitäten, oder bei denen sie ihre Fähigkeiten entdecken kann, wie z. B. Schreiben, Singen und Musik.
14. Widerspreche der Darstellung des perfekten Körpers in den Medien
Sprich mit deinen Töchtern darüber, wie die Medien die ideale Figur einer Frau in Film, Fernsehen und Werbung darstellen. Diskutiere über den Begriff der Digitalisierung in den Medien und wie und warum dies geschieht.
15. Gesunde Ernährung und Selbstpflege vorleben
Man kann nicht sein, was man nicht kennt. Kontrolliere als Mutter deine Selbstgespräche über deinen eigenen Körper, deine Hautfarbe und dein Gewicht. Biete deiner Tochter einen Soundtrack, der Unzulänglichkeiten verzeiht und sich um dein eigenes Wohlergehen kümmert.
Tipps für Mütter
Die Bindung zwischen Mutter und Tochter ist einzigartig. Diese Bindung hat weitreichende Auswirkungen auf die Entwicklung und die sozialen Kompetenzen von Mädchen. Die Verbesserung der Beziehung zwischen Müttern und Töchtern kann die gegenseitige Unterstützung fördern.
16. Zerbrich das Image des braven Mädchens
Erlaube deinen Töchtern, Fehler zu machen und auch mal Nein zu sagen. Erwarte von deiner Tochter nicht, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse immer den Bedürfnissen anderer unterordnet. Ersetze “ das brave Mädchen“ durch „das starke/fürsorgliche/liebevolle Mädchen“.
17. Hilf ihr, ihre Leidenschaft zu entdecken
Spanne ein weites Netz aus und ermutige deine Tochter, ihre Leidenschaften zu entdecken. Manche Mädchen brauchen länger als andere, aber wenn sie erst einmal ihre Leidenschaft gefunden haben, werden sie diese buchstäblich als Sprungbrett nutzen, um eine Vielzahl von Fähigkeiten und Interessen zu entwickeln, die sie ein Leben lang begleiten werden.
18. Drücke dich aus
Zeige deiner Tochter, dass es besser ist, alle Gefühle auszudrücken, statt sie zu verbergen. Wut, Traurigkeit und Angst sind genauso legitim wie Glück, Stolz und Freude.
Tipps für Väter
Väter beeinflussen das Leben ihrer Töchter auf verblüffende Weisen. Eine Tochter, die einen liebevollen Vater hat, wird mit großer Wahrscheinlichkeit Beziehungen zu Männern haben, die gesünder, emotional intim und erfüllend sind, und sie wird eine bessere emotionale und geistige Gesundheit haben.
19. Stelle eine Verbindung her
Eine der normalsten Arten, wie ein Vater eine Verbindung zu seiner Tochter herstellen kann, ist durch gezielte Zuneigung. Väter sind von Natur aus auch eher geneigt, mit ihren Töchtern etwas zu unternehmen. Töchter brauchen mehr als nur alltägliche Gesten nebenbei, sie brauchen Gelegenheiten, sich körperlich zu betätigen. Das hilft ihnen, Stress abzubauen und schafft Lebensfreude.
20. Hör zu, ohne nach Lösungen zu suchen
Väter neigen dazu, mit einer klaren Absicht zu kommunizieren und sich auf die Lösung von Problemen zu konzentrieren. Mädchen sind gefühlsbetont und möchten ein gemeinsames Verständnis schaffen. Zuhören ist für alle Väter wichtig, auch wenn es oft gegen ihre Instinkte geht.
21. Sei ein gutes Beispiel als Mann
Wenn Mädchen versuchen, herauszufinden, wie Männer ticken, ist der erste, den sie beobachten, ihr Vater. Als ihr Vater spielst du eine bedeutende Rolle, wenn es darum geht, ihr zu zeigen, wie eine angemessene, respektvolle männliche Reaktion aussieht und sich anfühlt. Wenn du ihr zu Hause zeigst, dass sie akzeptiert und geschätzt wird, kann sie gute Entscheidungen treffen. Mit solchen guten Anhaltspunkten lernt sie, welche Erwartungen sie an die Männer haben sollte.
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