Die Wahrheit ist, dass es für Frauen schwer ist, NEIN zu sagen. Ich weiß, dass es mir sehr schwer fällt, NEIN zu sagen, und ich gehe oft bis an meine Grenzen und verzichte auf Dinge, die für MICH wichtig sind, um mich um andere zu kümmern. So bin ich eben erzogen worden – und so habe ich auch meine Tochter erzogen. Es ist jedoch an der Zeit, dass sich die Dinge ändern. Es brauchte eine weltweite Pandemie, damit ich die Lektion lernte, dass es in Ordnung ist, Nein zu sagen.
Meine Erkenntnis
In diesen unsicheren Tagen, in denen die ganze Welt ein bisschen verrückt geworden zu sein scheint, musste ich nicht nur aus Bequemlichkeit „Nein“ sagen. Als ich gebeten wurde, auf die Kinder eines Freundes aufzupassen, habe ich Nein gesagt, weil in unserer Familie drei immungeschwächte Menschen leben, die ich nicht dem Virus aussetzen konnte. Bei den wenigen Gelegenheiten, an denen ich ausging, bat ich die Leute, sich von meinem persönlichen Bereich fernzuhalten, auch wenn sie mich anmurrten, weil ich mich sehr unwohl fühlte. Ich habe sogar Nein gesagt, wenn sich meine Kinder mit Freunden treffen wollten, obwohl „alle anderen Eltern“ Ja gesagt haben. Diese „Neins“ waren einfach, weil sie wichtig waren.
Viele Frauen erleben nie ihre Wünsche im Leben, weil sie in dem gefangen sind, was sie tun „sollten“, um anderen zu gefallen oder Verantwortung zu übernehmen und sich selbst durch einen vermeintlichen Mangel an Geld oder Zeit einschränken. So war ich früher, aber ich hörte auf, als das, was ich „für andere tun sollte“, diejenigen gefährdete, die ich liebe. Ich musste meiner Tochter beibringen, dass „Nein, danke“, „Tut mir leid, nein, ich kann nicht“ oder einfach nur „Nein“ vollwertige, akzeptable Sätze sind.
Was wichtig in diesem Lernprozess ist
- Sei dir darüber im Klaren, was deine eigenen Werte sind.
- Das Bedürfnis eines anderen ist nicht immer dein Ruf zum Handeln.
- Lerne, mit der Missbilligung anderer zurechtzukommen – wenn es etwas ist, das dir am Herzen liegt.
Weil wir als pflegende Frauen viel Zeit damit verbringen, uns um andere zu kümmern, vergessen wir, uns um uns selbst zu kümmern. Unsere Kinder müssen wissen, dass es zwar sehr wichtig ist, etwas zurückzugeben und anderen zu helfen, aber dass man sich zuerst um sich selbst kümmern muss. Der Spruch „Setz dir zuerst die Sauerstoffmaske auf“ ist wahr. Du kannst nicht geben, wenn du leer bist. Wenn du lernst, nein zu sagen, kannst du dich zuerst um dich selbst kümmern, damit du später jemandem helfen kannst. Das ist die Lektion, die ich meiner Tochter vermitteln möchte.
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