Wie du deine Zeit sinnvoll einteilst

Die Zeit. Sie vergeht schnell. Sie ist begrenzt. Wir werden nie mehr von ihr haben, als wir bereits haben.

Die Frage ist also nicht, wie wir mehr bekommen, sondern wie wir bewusster mit dem umgehen können, was wir haben. Wie können wir unsere Zeit sinnvoll einteilen, um das Beste aus unserer Woche zu machen?

Finde deinen Familienrhythmus

Wie wäre es, wenn du dir deinen Familienrhythmus ansiehst? Jede Familie hat einen. Der Rhythmus ist die Art und Weise, wie wir unsere Zeit einteilen. Von Tag zu Tag legen wir einen Rhythmus fest, der wiederum unsere Kinder prägt.

Der Rhythmus schafft Werte. Was Teil des täglichen Rhythmus wird, ist das, was unsere Familien am wichtigsten finden. Der Rhythmus vermittelt leise, aber deutlich Werte.

Es gibt Dinge, die für uns als Eltern konzeptionell sehr wichtig sind, aber wenn wir sie nie in den Rhythmus unserer Familie einbauen, werden unsere Kinder sie als wenig wertvoll empfinden.

Zum Beispiel mag Bewegung für Eltern prinzipiell wichtig sein, aber wenn niemand im Garten Baseball spielt, einen Ausflug in den Park macht, eine Frisbee wirft, auf ein Laufband springt oder zum Fußballplatz geht, warum sollten die Kinder dann Bewegung schätzen? Wenn es nicht Teil ihres Rhythmus ist, werden sie ihre Zeit nicht so einteilen, dass Bewegung Realität wird. Das Gleiche gilt für den Glauben. Wenn du deinen Kindern einen alltäglichen Glauben vermitteln willst, musst du den Glauben in den Tagesrhythmus einbauen.

Jeder Familienrhythmus ist anders, aber im Grunde wacht jeder auf, isst und schläft. Dabei gibt es ein paar Dinge, die jede Familie in ihren Rhythmus integrieren kann, um ihre Zeit sinnvoll einzuteilen:

Führ konzentrierte Gespräche während der Mahlzeiten.
Unterhaltet euch spielerisch und zwanglos beim Autofahren oder Spazierengehen.
Höre zu und führe intime Gespräche, während du deine Kinder ins Bett bringst.
Ermutige die Herzen deiner Kinder, wenn du am Morgen aufstehst.

Denke also über den Wochenrhythmus deiner Familie nach. Wie sieht er aus?

An welchen Abenden esst ihr am liebsten gemeinsam?
Was macht ihr, wenn ihr von der Arbeit nach Hause kommt?
Wie macht ihr euch abends fertig für das Bett?
Was macht ihr jeden Samstagmorgen?
Wie verbringt ihr die Sonntage?

Was kannst du diese Woche tun, um in diesen Momenten bewusster mit deinen Kindern umzugehen? Wie kannst du dir deine Zeit sinnvoll einteilen?

Eltern haben einen Vorteil, wenn es um das Thema Zeit geht. Zumindest bis deine Kinder alt genug sind, um Auto zu fahren, hast du die Möglichkeit, die Beziehung zu deinen Kindern durch die Art und Weise, wie du mit der Zeit umgehst, zu optimieren. Die Zeit, die ihr als Familie miteinander verbringt, sollte sowohl interaktiv als auch bewusst gestaltet sein. Wenn beides zutrifft, erhöhst du die Kapazität und den Einfluss deiner Zeit mit deinen Kindern.

Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/crop-woman-taking-notes-in-diary-while-sitting-in-park-4497762/