Nachdem du dein Baby zur Welt gebracht hast, denkst du vielleicht, dass die harte Zeit vorbei ist und dein Körper sich in den nächsten Monaten wieder normalisiert. In den meisten Fällen wird das auch so sein. Aber die Hormonschwankungen nach der Geburt können Kopfschmerzen nach der Schwangerschaft auslösen. Du kannst auch Kopfschmerzen nach der Schwangerschaft bekommen, wenn du dich für eine Periduralanästhesie (PDA) während der Geburt entschieden hast.
Kopfschmerzen nach einer Periduralanästhesie
Bei einer Epiduralanästhesie bzw. Periduralanästhesie während der Entbindung sticht ein Anästhesist eine Nadel in deinen Rücken und führt dann einen Katheter in den Bereich zwischen dem knöchernen Teil der Wirbelsäule und der Dura, einer Membran, die das Rückenmark umhüllt. Durch den Katheter fließen Medikamente, damit du während der Wehen keine Schmerzen spürst. Laut Forschungsergebnissen kann dein Anästhesist/deine Anästhesistin versehentlich die Dura durchstechen, was zum Austritt von Liquor führt. Der Verlust von Liquor kann zu Kopfschmerzen nach der Geburt führen. Glücklicherweise sind Kopfschmerzen in diesem Zusammenhang selten.
Kopfschmerzen durch Hormone
Wenn du vor der Schwangerschaft unter Migräne gelitten hast, ist dir vielleicht aufgefallen, dass sie während der Schwangerschaft von alleine nachließ, um dann nach der Entbindung mit voller Wucht zurückzukehren. Ein Anstieg des Östrogenspiegels kann dazu beitragen, dass die Migräne während der Schwangerschaft ausbleibt. Wenn sich der Östrogenspiegel nach der Geburt wieder normalisiert, ist es wahrscheinlich, dass deine Migräne zurückkehrt. In manchen Fällen verschlimmert ein Östrogenabfall in Kombination mit der Bewältigung eines neuen Babys, falscher Ernährung und zu wenig Schlaf die Kopfschmerzen, wie Gesundheitsexpert/innen berichten.
Kopfschmerzen durch das Stillen
Manche Frauen können durch das Stillen ihres Babys von Kopfschmerzen verschont bleiben, andere wiederum leiden unter sogenannten Stillkopfschmerzen. Wenn du während der Stillzeit Kopfschmerzen bekommst, könnte das Hormon Oxytocin, das ausgeschüttet wird, wenn dein Körper die Milch abgibt, der Auslöser sein. Du kannst auch Kopfschmerzen nach der Geburt bekommen, wenn sich deine Brüste zu sehr mit Milch füllen, was normalerweise durch das Stillen deines Babys gelindert wird.
Was tun bei Kopfschmerzen?
Wenn du spürst, dass sich Kopfschmerzen ankündigen, oder wenn du gerade mitten drin bist, versuche dich zu entspannen. Bitte deinen Partner, deine Schultern oder deinen Nacken zu massieren. Einige Schmerzmittel, wie z.B. Paracetamol, können in der Stillzeit unbedenklich eingenommen werden. Sprich also mit deinem Arzt oder deiner Ärztin über Schmerzmittel für deine Kopfschmerzen.
Grund zur Besorgnis
Präeklampsie, also Bluthochdruck, ist auch nach der Geburt ein Problem. Wenn du innerhalb von drei Tagen nach der Geburt starke Kopfschmerzen bekommst, solltest du sofort deinen Arzt aufsuchen, denn es könnte sich um Präeklampsie handeln. Kopfschmerzen sind das häufigste Anzeichen für eine postpartale Präeklampsie, die medikamentös behandelt werden muss, um deinen Blutdruck zu senken.
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