Wie du Kinder altersgemäß disziplinierst

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Auch wenn du bei deinem Kind nicht gerne die Rolle des Erziehers spielst, kann es von einer konsequenten, altersgerechten Disziplinierungstaktik profitieren. Lies unsere Tipps, wie du standhaft bleiben kannst.

Mit der Disziplinierung kommt auf die Eltern eine ganz neue Rolle zu: „Die schwere Verantwortung“. Die meisten von uns fühlen sich dabei nicht wohl; wir ziehen das warme, flauschige Bild vor, in dem wir mit unseren Kindern kuscheln, ihnen Geschichten vorlesen, sie küssen und bedingungslose Liebe geben. Der Alltag mit einem Kind kann sich jedoch von dieser rosigen Vorstellung stark unterscheiden. Und wie Experten uns sagen, brauchen Kinder feste, konsequente Grenzen für ihr emotionales Wohlbefinden. Wenn du dein Kind nicht disziplinierst, kann sein Fehlverhalten eskalieren – und die Frustration könnte zu weitaus größeren Konsequenzen führen. Lies weiter, um unsere besten altersgerechten Disziplinierungsmaßnahmen für Kinder zu erfahren.

Einjährige

Disziplinierung sieht in jedem Alter anders aus. Dein 1-Jähriges ist neugierig, energiegeladen und mobil. Es fängt an, Sprache zu verstehen und Worte in einen Zusammenhang zu bringen. Es versteht vielleicht noch nicht, was „Nein“ bedeutet oder dass das „Nein“ von gestern auch für das heutige Erlebnis gilt. Ein Einjähriges hat noch nicht gelernt, wie die Welt funktioniert – es weiß zum Beispiel noch nicht, dass eine Glasvase zerbrechen kann, wenn sie umgestoßen wird. Sie wollen, was sie wollen, und zwar sofort. Warten ist extrem schwierig, und sie haben keine Impulskontrolle.

Wie du disziplinierst

• Halte deine Erwartungen realistisch. Zeige das richtige Verhalten, aber bestehe nicht darauf. Dein Tonfall und dein Gesichtsausdruck vermitteln die Lektionen am besten. Sei streng, aber positiv und reagiere nicht über.

• Konzentriere dich auf Vorbeugung. Mach dein Haus kindersicher und räume zerbrechliche Gegenstände weg. Wenn sie nach einem verbotenen Gegenstand greifen, nimm ihn weg.

• Tröste dein Kind und lenke es ab, wenn es ausrastet. Wenn dein 18 Monate altes Kind sich zum Beispiel weigert, im Autositz zu bleiben, tröste es und sage ihm, dass du weißt, dass es nicht gerne angeschnallt ist, aber dass es das tun muss. Setze es hinein und lenke es dann ab.

2-Jährige

Das Leben ist eine emotionale Achterbahnfahrt für 2-Jährige, die gerade anfangen, ihre Gefühle zu verstehen. Sie testen ständig ihre Umgebung aus, um Reaktionen von anderen zu erhalten: „Was wird passieren, wenn ich mich weigere, meine Schuhe anzuziehen?“ Kinder in diesem Alter haben Schwierigkeiten, ihre starken – und manchmal überwältigenden – Emotionen zu verstehen und zu kommunizieren. Sie stellen fest, dass sie nicht alles bekommen, was sie wollen, und können häufig Wutanfälle bekommen.

Wie du disziplinierst

• Minimiere Machtkämpfe. Bringe deine Erwartungen klar zum Ausdruck, ohne zu schreien. Biete einfache Wahlmöglichkeiten an und überschätze ihre Fähigkeiten nicht. Wenn nötig, gib ihnen einen Anreiz zur Zusammenarbeit. Mach dir klar, dass es ihre Aufgabe ist, dich zu testen.

• Hilf ihnen dabei, ihre Gefühle zu beherrschen. Wenn sie schlagen, bring ihnen bei, ihre Worte zu benutzen („Ich bin wütend!“). Erkläre: „Wir schlagen nicht“ und „Schlagen tut weh“. Im Alter von etwa 2 1/2 Jahren beginnen sie, Mitgefühl zu entwickeln.

• Gehe mit Wutanfällen vorsichtig um. Ignoriere den Wutanfall und gib nicht nach, sondern bleibe in der Nähe, bis er aufhört. Leite dein Kind dann zu einem positiven Verhalten an. Auch wenn du ein 2-jähriges Kind nicht mit einer Auszeit bestrafen oder isolieren solltest, kannst du es kurz aus einer Situation herausnehmen, um ihm zu helfen, sich zu beruhigen.

3-Jährige

Die aufkeimende Selbstständigkeit deines 3-Jährigen ist eine Quelle des Stolzes. Auch wenn es Wünsche erfüllen will, zu denen es in der Lage ist, wie z. B. sich vor dem Schlafengehen zu waschen, solltest du nicht mit einer konsequenten Zusammenarbeit rechnen. 3-jährige verstehen die Idee von Ursache und Wirkung – zum Beispiel, dass „frech“ sein zu einer Bestrafung führt und dass gutes Benehmen deine Anerkennung findet. Wutanfälle können immer noch vorkommen, aber sie können auch schmollen oder weinen. Sie fangen an, besser mit Frustration umzugehen.

Wie du disziplinierst

• Hilf bei Aufgaben. Bestrafe dein Kind nicht, wenn es einer Bitte nicht nachkommt. Erkläre ihm eine Aufgabe einfach, lass es damit anfangen und erkenne seine Bemühungen an.

• Übe gutes Verhalten ein. Spiele Spiele, um Routinen zu üben. Probiere zum Beispiel ein Spiel aus, bei dem dein Kind drei Aufgaben erledigen muss, bevor die Musik aufhört.

• Halte die Konsequenzen kurz. Ein 3-Jähriges ist jetzt reif genug, um eine Auszeit von etwa drei Minuten zu verkraften (eine Minute pro Altersjahr). Vermeide Ärger, indem du Frustration frühzeitig abwendest.

4-Jährige

Die sozialen Fähigkeiten deines Kindes blühen auf und es fällt ihm schwer, seine Bedürfnisse mit denen der anderen in Einklang zu bringen. Sie können sich besser auf Spiele und Aktivitäten konzentrieren – und deshalb können Übergänge besonders schwierig werden, wenn sie gerade Spaß haben. Sie quengeln vielleicht intensiver, weil sie besser darüber nachdenken können, was ihnen fehlt und was sie wollen. 3-Jährige verdrehen manchmal die Wahrheit, damit sie in ihre eigene Version der Realität passt, aber sie verstehen nicht, dass das – genauso wie das Schummeln – falsch ist.

Wie du disziplinierst

• Plane viel Zeit für Übergänge ein. Gib deinem Kind im Voraus Bescheid und vermeide Machtkämpfe. Erwäge zum Beispiel, einer höflichen Bitte nachzukommen, noch ein paar Minuten länger bei einer Spielverabredung zu bleiben, wenn es keinen dringenden Grund gibt, zu gehen. Wenn dein Kind die Kontrolle verliert, erkläre ihm, dass ihr beide miteinander reden werdet, sobald es sich wieder beruhigt hat.

• Ignoriere das Jammern. Reagiere so, als würde dein Kind mit normaler Stimme um etwas bitten, und lehne die Bitte ab oder stimme ihr zu, wie du es normalerweise tun würdest.

• Gehe ruhig mit Lügen und Betrug um. Ein solches Verhalten ist in diesem Alter normal. Beschäme dein Kind nicht und beschäftige dich nicht damit, ob es etwas getan oder nicht getan hat. Wenn es zum Beispiel ein Glas Milch verschüttet und leugnet, es getan zu haben, sag: „Diese Becher sind schwer zu handhaben“, und lass es beim Aufräumen helfen. Sie werden sich verstanden fühlen und weniger Angst haben, in Zukunft die Wahrheit zu sagen.

5-Jährige

Ein 5-Jähriges begreift konkrete Konsequenzen und ist herausgefordert, nach seinem aufkommenden Gewissen zu handeln. Es lernt, sich in die Lage eines anderen hineinzuversetzen. Ein 5-Jähriges ist reif genug, um Regeln zu befolgen und Hausarbeiten zu erledigen, aber es kann auch an seine Grenzen gehen, um dich zu testen. Es entwickelt eine bessere (wenn auch noch lange nicht perfekte) Impulskontrolle. Wenn es seinen Willen nicht bekommt, kann es zu Ausbrüchen, Türenknallen und sogar Schlägen kommen.

Wie du disziplinierst

• Erweitere die Sichtweise deines Kindes. Frage: „Wie würde es dir gefallen, wenn jemand das mit dir machen würde?“ Erkläre deinem Kind, welche Auswirkungen sein Verhalten auf andere hat und warum es Regeln braucht.

• Probiere ein Verhaltensmanagementsystem aus. Du könntest zum Beispiel folgendes System ausprobieren: Hänge jeden Morgen ein Blatt Papier mit drei handgezeichneten Smiley-Gesichtern an den Kühlschrank. Streiche nach jedem Fehlverhalten ein Gesicht durch und schreibe die Art des Fehlverhaltens auf. Ziehe eine Konsequenz, wenn alle drei Gesichter durchgestrichen sind. Wenn dein Kind es schafft, den Tag mit mindestens einem Smiley zu überstehen, belohne es mit einem Sticker für jedes Gesicht.

• Setze Grenzen, um die Selbstbeherrschung zu fördern. Stell dir z. B. einen Timer und sag: „Du hast drei Minuten Zeit, um mit dem Herumtoben aufzuhören, oder du bekommst eine Auszeit.“

6- bis 7-Jährige

Die Welt deines Kindes erweitert sich und es lernt, mit neuem sozialen und schulischen Druck umzugehen. In der Schule zeigt es angemessene Selbstkontrolle – es kooperiert in Gruppen und hebt die Hand, anstatt zu schreien – und benimmt sich im Allgemeinen seltener daneben. Es fällt ihm schwer, auf langfristige Belohnungen zu warten, und es arbeitet am besten mit häufiger Verstärkung. Ein 6- oder 7-Jähriges möchte reifer behandelt werden, weil es lernt, mit neuen Verantwortungen umzugehen, aber es braucht deine Hilfe, um seine Ziele zu erreichen.

Wie du disziplinierst

• Fördere die Fähigkeit, Probleme selbstständig zu lösen. Anstatt sie nur zu korrigieren, solltest du ihnen Präventionsstrategien beibringen. Sieh dir zum Beispiel eine Situation an und hilf ihnen, die Lücken zu füllen: „Ich habe mich geprügelt, weil Tim sich nicht zu mir setzen wollte. Ich fühlte mich ____.“ Hilf ihnen, bessere Lösungen zu finden.

• Denke kurzfristig. Wenn dein Kind sein Zimmer aufräumt, warte nicht eine Woche, um es zu belohnen, sondern gib ihm täglich einen kleinen Anreiz, um es zu motivieren. Dein Kind braucht auch regelmäßige verbale Ermahnungen zu Themen wie Manieren.

• Belohne Hilfsbereitschaft mit Lob. Lass dein 6- oder 7-jähriges Kind bei der Hausarbeit helfen, damit es sich gut fühlt, wenn es mit anpackt. Das stärkt ihr Selbstwertgefühl.

• Bestärke generell gutes Verhalten. Wenn du eine Konsequenz verhängen musst, dann achte darauf, dass sie dem Problem entspricht.

8- bis 10-Jährige

Kinder in diesem Alter lernen etwas über Gruppen, soziales Verhalten und darüber, wo sie hingehören. Sie sind alt genug, um Erwartungen zu erfüllen, aber du wirst Höhen und Tiefen erleben, wenn sie sich bewusst werden, wie sie im Vergleich zu ihren Mitschülern dastehen. Sie können von kooperativ bis schwer zu motivieren schwanken. Sie können sich auch wie Teenager verhalten – sie reagieren empfindlich auf Kommentare und neigen zur Widerrede. Ein 8- bis 10-Jähriges versteht die grundlegenden Unterschiede zwischen richtig und falsch und erwartet von dir, dass du ihn anleitest und bestärkst.

Wie du disziplinierst

• Bespreche es mit ihnen. Manchmal. Wenn es sich um ein Fehlverhalten handelt, das ihr bereits besprochen habt und von dem dein Kind weiß, dass es falsch ist, solltest du ihm keine übermäßige Aufmerksamkeit schenken. Ziehe einfach die Konsequenz. Bei neuen Problemen ist das Gespräch ein gutes Mittel. Sprich darüber, was passiert ist und warum. Legt dann gemeinsam eine angemessene Konsequenz fest (aber zu euren Bedingungen) und führt sie auch durch.

• Probiere erwachsenere Ansätze aus. Acht- bis Zehnjährige Kinder reagieren gut darauf, wenn sie die Wahl haben. Wenn dein Kind bei den Hausaufgaben spart, weil es zu sehr mit anderen Aktivitäten beschäftigt ist, dann lass es selbst entscheiden, welche Aufgaben es aufgibt. So lernen sie, dass es im Leben darum geht, Entscheidungen zu treffen und dass man sich Privilegien durch gutes Verhalten verdient.

• Lege Wert auf natürliche Konsequenzen und Wiedergutmachung. Wenn dein Kind seine Kleidung nicht in den Wäschekorb wirft, wasche sie nicht. Wenn es das Spielzeug eines Freundes verliert, muss es von ihnen ersetzt werden. Wenn es einen Klassenkameraden verletzt hat, musst du darauf bestehen, dass es sich entschuldigt. Das stärkt deine Werte und hilft ihnen, ein Gefühl für Verantwortung zu entwickeln.

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