Neulich erreichte mich folgende Nachricht von einem besorgtem Elternteil:
„Ich habe meine 11-jährige Tochter beim Masturbieren in ihrem Zimmer erwischt. Das war mir total peinlich und ich habe die Tür geschlossen. Sollte ich ihr etwas über den peinlichen Vorfall sagen? Ich habe auch einen 8-jährigen Sohn und frage mich, ob ich jetzt vielleicht mit ihm reden sollte. Wie fange ich an?“
Egal, wie weit entwickelt und aufgeschlossen wir als Eltern sind, wenn wir unser eigenes Kind beim Masturbieren erwischen, fühlen sich die meisten von uns unvorbereitet und peinlich berührt. Das bedeutet nicht, dass wir eine gesunde Sexualität bei unseren Kindern nicht unterstützen wollen, es bedeutet nur, dass es unangenehm sein kann, unsere Kinder als sexuelle Wesen zu sehen. Aber Kinder zu einer gesunden Einstellung und einem gesunden Verhalten in Bezug auf Sex zu erziehen, ist ein wichtiger Teil des allgemeinen Ziels, gesunde, ausgeglichene Kinder zu erziehen, und Gespräche über Sexualerziehung sind wichtig. Nachdem du dich also von dem peinlichen Moment erholt hast, gibt es gute Gründe, dich mit dem Unbehagen anzufreunden!
Warum du mit deinen Kindern über Sex sprechen solltest
Das Vermeiden von Sexgesprächen führt nicht zu Enthaltsamkeit, sondern eher zu einem riskanteren Sexualverhalten in jungen Jahren. Tatsächlich ergab eine Umfrage aus dem Jahr 2012, dass 87 % der Jugendlichen angaben, dass es ihnen leichter gefallen wäre, sexuelle Aktivitäten hinauszuzögern und eine Schwangerschaft zu vermeiden, wenn sie offener und ehrlicher mit ihren Eltern über Sex hätten reden können. Eine weitere wichtige Erkenntnis aus dieser Umfrage: “Jugendliche machen deutlich, dass Eltern wichtiger sind, als viele wahrscheinlich denken (Jugendliche sagen, dass Eltern ihre Entscheidungen über Sex am meisten beeinflussen).“
Außerdem leben wir in einer Kultur, in der wir einen noch nie dagewesenen Zugang zu sexuellen Inhalten haben, meist aus Quellen, die wir für die Erziehung unserer Kinder nicht wählen würden. Es ist motivierend, sich zu fragen: „Will ich, dass mein Kind von YouTube oder von mir etwas über Sex und Sexualität lernt?“ Es ist auch hilfreich, sich die Zukunft vorzustellen und in die Gegenwart zurückzugehen. Ich nehme an, du wünschst dir einen selbstbewussten Erwachsenen, der gesunde sexuelle Beziehungen eingeht, die auf Zustimmung und Respekt basieren, einschließlich Selbstachtung.
Wie du mit deinen Kindern über Masturbation reden kannst
Es ist in Ordnung, wenn du das Thema nicht sofort ansprichst, nachdem du dein Kind beim Masturbieren erwischt hast – es ist euch beiden peinlich und ihr braucht Zeit, um euch zu erholen. Aber du kannst dies als Gelegenheit sehen, einen wichtigen Teil des Erwachsenwerdens anzusprechen, der Auswirkungen auf das Erwachsenenleben deiner Tochter hat – nachdem du dich dafür entschuldigt hast, dass du ohne anzuklopfen in ihr Zimmer gekommen bist. (Lektion in Sachen Privatsphäre für alle gelernt!)
Nachdem du deine eigene mögliche Ausrasterreaktion unter vier Augen oder mit einem Freund oder Partner gemeistert hast, gehst du als ruhiger und entspannter Elternteil auf dein Kind zu, der das Gespräch führen kann. Wenn du diesen Ton angibst, kannst du nicht nur über Masturbation, sondern auch über andere sexuelle Themen sprechen. Denke daran: Die Gelegenheit, über Masturbation zu sprechen, ist nur eine Station auf dem Zug der Sexgespräche! Das bedeutet, dass es in erster Linie darauf ankommt, wie du dich deinem Kind gegenüber verhältst, wenn es um dieses Thema geht, und nicht nur darauf, was du sagst.
Wenn dein Kind so ist wie alle anderen Kinder, die ich kenne, wird es vor Scham zusammenbrechen und sich wegrollen wollen, wenn du es direkt auf Masturbation ansprichst. Du kennst dein Kind am besten, also überlege dir, wie du das Thema auf eine Art und Weise ansprechen kannst, die seine eigene Komfortzone respektiert. Wenn es sich durch ein tiefes, direktes Gespräch gedemütigt fühlt, wird es wahrscheinlich sowieso nichts von dem, was du sagst, verarbeiten. Denke an die wichtigsten Punkte, die du mitteilen willst, und halte dich kurz und locker – bis sie Interesse an einem tiefer gehenden Gespräch zeigen.
Betone, dass sie gesund und normal ist. „Hey, nur damit du es weißt: Es ist völlig normal und gesund, sich auf diese Weise zu befriedigen.“
Vergnügen ist ein wichtiger Teil von Sex. Das ist eine besonders wichtige Lektion für Mädchen! “Es ist gut zu wissen, was dir Freude bereitet. Dein Vergnügen ist genauso wichtig wie das deines zukünftigen Partners.“
Nichts, wofür man sich schämen muss. “Es ist absolut nichts Falsches daran, sich selbst zum Vergnügen zu berühren. Es ist etwas Privates, aber die meisten Menschen tun es.“
Jüngeren Kindern, die sich mit der Selbstbefriedigung befassen, muss vielleicht erklärt werden, dass diese Aktivität nur für den privaten Bereich gedacht ist und niemals vor anderen Menschen stattfindet. Bei normal entwickelten Jugendlichen ist das Gehirn in der Regel so weit entwickelt, dass sie verstehen können, was privat und was öffentlich ist; bei Jugendlichen mit Entwicklungsverzögerungen kann es jedoch sein, dass sie Anleitung brauchen.
Wenn du dich damit auseinandersetzt, wie du dein Kind als sexuelles Wesen wahrnimmst, kann es hilfreich sein, daran zu denken, dass Selbstbefriedigung für heranwachsende Teenager von Vorteil ist. Zu entdecken, was ihnen Freude bereitet, gibt ihnen ein Gefühl der Kontrolle über ihren Körper. Diese Körperautonomie ist entscheidend für zukünftige gesunde sexuelle Beziehungen. Da sexuelle Gefühle so normal und natürlich sind wie alle anderen Bereiche der kindlichen Entwicklung, ist die Selbstbefriedigung der sicherste Weg, diese Gefühle auszudrücken und zu erforschen – ganz ohne Angst vor sexuell übertragbaren Infektionen oder einer Schwangerschaft!
Weitere Tipps für Sexgespräche mit deinen Kindern
Ich weiß nicht, wie weit du bei den Sexgesprächen mit deinem Teenager bist, aber es geht nicht darum, dass du einmal mit ihm darüber sprichst und dann ist es vorbei. Alles, was mit Sex und Sexualität zu tun hat, bedeutet viele Gespräche über die Jahre hinweg, wobei sich die Themen und Details ändern, wenn dein Kind reifer wird. Ich empfehle jeder Familie, in eine Büchersammlung zu investieren, um die Diskussion über alle Altersstufen hinweg zu unterstützen. Wenn du mit deinem 8-Jährigen ein Buch anschaust, kann er Fragen stellen, wenn er neugierig ist; das kann Masturbation einschließen oder auch nicht.
Egal, ob wir uns über die Realität der sexuellen Erziehung Gedanken gemacht haben, als wir unsere Kinder großziehen wollten, oder ob wir davon überrascht wurden, als wir in einem privaten Moment das Zimmer unseres Kindes betraten – es ist einer der schwierigsten Teile der Erziehung, der durch das allgemeine Sex-Tabu in vielen Kulturen noch erschwert wird. Wir können freundlich zu uns selbst sein, wenn wir uns Zeit und Raum nehmen, um überlegt zu reagieren und dabei unser übergeordnetes Ziel im Auge behalten, dass unsere Kinder sexuell verantwortungsvolle, zufriedene und gesunde Erwachsene werden.
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