Mit dieser einfachen Hautpflegeroutine für Mädchen im Teenageralter können sie eine gesunde, strahlende Haut erhalten. Neben der oberflächlichen Pflege sind auch gute Ernährungsgewohnheiten wichtig, um eine gesunde Haut zu erhalten.
Mädchen im Teenageralter denken oft, dass es noch nicht an der Zeit ist, sich eine strenge Hautpflege zu gönnen. Das ist aber nicht der Fall. Die Teenagerjahre bringen einige unvermeidliche Hautprobleme mit sich – von Fettigkeit bis hin zu Akne und Sonnenbräune.
Das Erstaunliche ist, dass diese Probleme mit ein paar einfachen Schritten der Hautpflegeroutine ganz leicht geheilt werden können. Für diese einfache Pflege können Hausmittel verwendet werden, da sich chemische Produkte oft negativ auf die empfindliche Haut von Teenagern auswirken.
Reinigen
Die Reinigung ist der wichtigste Schritt, denn sie hilft, den ganzen Schmutz zu entfernen, der sich auf der Oberfläche ablagert und die Poren verstopft. Die schmutzige Oberfläche des Gesichts ist oft der beste Nährboden für Bakterien, die Pickel und Akne auf der Haut verursachen.
Wenn du dein Gesicht mindestens dreimal am Tag mit einem milden Gesichtswasser reinigst, kannst du Teenager-Mädchen vor diesem Problem bewahren. Wenn du kein Gesichtswasser verwenden möchtest, versuche es mit natürlichen, selbstgemachten Reinigungsmitteln. Du kannst Kichererbsenmehl, Joghurt und Kurkumapulver zu einer sanften Gesichtsmaske mischen und sie als Reinigungsmittel für Gesicht und Körper verwenden. Diese Maske entfernt das überschüssige Öl von der Haut und sorgt für Frische.
Neben selbstgemachten Reinigungsmitteln gibt es auch ganz natürliche Pflegeprodukte, die du ganz einfach in deiner täglichen Hautpflege verwenden kannst. Besonders als Teenager kann dein Gesicht mal fettiger, mal trockener sein und sich auch mit den Jahreszeiten verändern. Deshalb solltest du deine Haut gut kennen und Produkte verwenden, die deiner Haut nicht schaden. Es gibt viele einfache Möglichkeiten wie Aloe Vera, grüner Tee oder Glycerin.
Viele Produkte enthalten natürliche Inhaltsstoffe, z. B. Aloe Vera Gel, das zu über 96 % aus Wasser besteht und ein hervorragender Feuchtigkeitsspender ist, der außerdem großartige hautheilende Eigenschaften hat, oder Ziegenmilchseife, die viele Vitamine und Mineralien enthält, so dass du alle Probleme in kurzer Zeit loswerden kannst.
Sonnenschutz
Teenager brauchen keinen ausgeklügelten Hautpflegeplan und können die Schritte des Tonisierens oder Befeuchtens auslassen. Aber etwas, auf das sie nicht verzichten sollten, ist das Auftragen von Sonnenschutz. Die Teenagerjahre sind gefüllt mit Lerndruck, Spielen im Freien und vielen Aktivitäten. Du kannst deine Haut also nicht wirklich vollständig vor der Sonne schützen. Was du aber tun kannst, ist, eine dicke Schicht Sonnenschutzmittel mit hohem LSF aufzutragen, wenn du rausgehst.
Falls du bereits gebräunt bist, kannst du diese zwei Gesichtsmasken ausprobieren, um die Bräune zu entfernen. Mische etwas Kartoffelsaft, Tomatensaft und Zitronensaft auf deinem Gesicht. Lass es gut trocknen und wasche es mit kaltem Wasser ab. Die zweite Maske besteht aus Joghurt und Limettensaft. Vermische sie gut und trage eine dicke Schicht auf die gebräunte Stelle auf. Du kannst täglich eine Scheibe Tomate über dein Gesicht reiben. Das hilft, die Bräune zu entfernen.
Akne und Pickel
Übermäßige Fettigkeit und hormonelle Veränderungen im Körper sind für das übermäßige Auftreten von Pickeln bei Teenagern verantwortlich. Es gibt allerdings einfache Verfahren, mit denen du diese Probleme in den Griff bekommen kannst. Wenn du dich an die tägliche Hautreinigung gewöhnst, wird das Auftreten von Pickeln automatisch zurückgehen. Falls du dann aber immer noch mit ihnen zu kämpfen hast, kannst du diese einfachen Gesichtsmaske ausprobieren:
Trage täglich etwas Aloe vera-Gel auf dein Gesicht auf. Es hilft nicht nur, Pickel und Akne zu reduzieren, sondern lässt deine Haut auch strahlender und klarer erscheinen.
Koche einige Basilikumblätter in klarem Wasser. Kühle das Wasser ab und friere es in Form von Eiswürfeln ein. Massiere dein Gesicht mit diesen Eiswürfeln. Das beruhigt die Haut und hilft auch, häufige Pickel und Akne loszuwerden.
Schrubben
Ein weiteres schwerwiegendes Problem, mit dem Mädchen im Teenageralter konfrontiert sind, ist das Auftreten von Mitessern. Wenn du dein Gesicht mindestens einmal in der Woche schrubbst, wird die Haut gepeelt und alle abgestorbenen Hautzellen werden entfernt. Du kannst Zuckerkristalle oder Reispulver mit Zitronensaft zu einem selbstgemachten Peeling vermischen und dein Gesicht damit sanft abreiben.
Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/wasser-madchen-model-nass-9246304/
