Dein Gehör ist empfindlich und deshalb ist es so wichtig, dass du es so gut wie möglich pflegst und versorgst. Aber wenn du merkst, dass sich die Dinge verändern und dein Gehör nachlässt, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, etwas dagegen zu tun. Die Situation kann entmutigend sein und du weißt vielleicht nicht, was du tun sollst. In diesem Fall, lies weiter! Wir haben ein paar Tipps für dich:
Beobachte und erkläre deine Symptome
Es ist auf jeden Fall eine gute Idee, deine Symptome zu beobachten, wenn du zum ersten Mal das Gefühl hast, dass dein Gehör nachlässt. Notiere sie und sorge dafür, dass du sie später deinem Ohrenarzt/deiner Ohrenärztin erklären kannst. So kann sie/er sich ein besseres Bild davon machen, was los ist und ob du dir Sorgen um dein Gehör machen solltest.
Mache einen Hörtest
Als Nächstes solltest du dich an eine/n Hörakustiker/in wenden und einen Hörtest durchführen lassen. Nur so kannst du den Hörproblemen, die du hast, auf den Grund gehen. Ohne einen professionell durchgeführten Test kannst du nicht mit Sicherheit sagen, ob du an einem Hörverlust leidest, deshalb solltest du diesen Schritt nicht versäumen.
Vermeide laute Geräusche
Laute Geräusche können deinen Ohren sehr schaden. Deshalb ist es wichtig, dass du besonders vorsichtig mit lauten Geräuschen umgehst, wenn dein Gehör bereits geschwächt ist. Wenn du in einer lauten Umgebung arbeitest, solltest du auf jeden Fall einen Gehörschutz tragen, wenn du es nicht schon tust. Das Gleiche gilt, wenn du in ein Lokal gehst, um Live-Musik zu hören oder Ähnliches.
Teste Hörgeräte
Wenn bei dir nach einem Hörtest ein Hörverlust diagnostiziert wird, könnte der nächste Schritt darin bestehen, dass du dich nach Möglichkeiten für ein Hörgerät umsiehst. Ob dies für dich in Frage kommt, hängt davon ab, was dein/e Hörgeräteakustiker/in zu den Ergebnissen deines Hörtests sagt. Wenn du ein Hörgerät brauchst oder ein Hörgerät für dich in Frage kommt, kannst du kostenlose Probe-Hörgeräte nutzen, um herauszufinden, welches das richtige für dich sein könnte.
Finger weg von Wattestäbchen
Es ist wichtig, dass du keine Wattestäbchen verwendest oder irgendetwas in dein Ohr steckst, wenn du bereits die Anzeichen eines Hörverlusts spürst. Du kannst sehr leicht einen Fehler machen, der die Situation noch verschlimmert, wenn du das tust. Wenn du das Gefühl hast, dass Ohrenschmalz ein Problem für dich ist, ist es am sinnvollsten, es von einem Fachmann oder einer Fachfrau entfernen zu lassen; versuche nicht, es selbst zu tun.
Fazit
Wenn es um dein Gehör und deine Gesundheit im Allgemeinen geht, ist es wichtig, Hilfe zu suchen, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Ignoriere die Symptome nicht einfach, denn das könnte dir auf lange Sicht noch mehr Probleme bereiten. Nutze stattdessen die oben genannten Ratschläge und wende dich an eine Fachkraft.
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