Zu Ehren des Brustkrebsmonats wollen wir dir helfen, mit diesem wichtigen Thema umzugehen. Wenn bei einer Freundin oder einer geliebten Person Brustkrebs diagnostiziert wird, ist das für alle Betroffenen eine furchtbare Erfahrung. Vielleicht bist du auch unsicher, wie du deine Liebe zeigen kannst.
Wir haben eine Liste mit Möglichkeiten erstellt, wie du deine Unterstützung und dein tiefes Mitgefühl ausdrücken kannst – und wie du deiner Freundin helfen kannst, wenn sie dich am meisten braucht.
Es ist okay, darüber zu sprechen
Eine Frau, bei der Brustkrebs diagnostiziert wird, ist verängstigt. Das Schlimmste, was du tun kannst, ist, dich von ihr abzuwenden. Sie braucht eine/n Freund/in nun mehr als alles andere.
Auch wenn du nicht weißt, wie du das Gespräch beginnen sollst, halte es einfach. “Ich weiß nicht, was ich sagen soll“ oder „Du hast bestimmt Angst“ öffnet die Kommunikationswege und lässt sie wissen, dass du den Ernst der Lage verstehst.
Sag ihr, dass du da bist, um zuzuhören – und meine es auch so. Wenn sie nicht sofort auf dein Angebot eingeht, dränge sie nicht, aber verschwinde auch nicht. Unterhalte dich stattdessen mit ihr über das Leben außerhalb des Krebses – tratsch, diskutiere über Bücher, deine Kinder, die Schule, deinen Mann und die Arbeit. Wenn sie bereit ist zu reden, hör einfach zu.
Das sollte eigentlich selbstverständlich sein, aber denk daran, immer positiv zu sein. Erzähle keine Horrorgeschichten oder erschreckende Statistiken.
Biete dich als Fahrer/in an
Das mag wie eine einfache Geste klingen, aber sie wird einen großen Unterschied machen. Es ist eine Sache weniger, mit der sie sich beschäftigen muss.
Und dieser Ratschlag ist nicht nur auf die Fahrgemeinschaft beschränkt. Biete ihr an, einen Abend lang auf ihre Kinder aufzupassen, oder organisiere Spielstunden mit ihren Kindern. Sie wird viele Arzttermine vor sich haben.
Alles, was du tun kannst, um ihr die Last zu erleichtern, wird sehr geschätzt werden.
Versorge sie ab und zu mit Essen
Vielleicht hat sie keine Lust auf eine große Mahlzeit, aber du kannst ihr helfen, indem du ein Abendessen oder einen Auflauf für ihre Familie kochst. Du bist keine Köchin? Bestelle ein Essen zum Mitnehmen und bringe es zu ihr nach Hause.
Du könntest auch ein paar Lebensmittel einkaufen. Einen Liter Milch, ein paar Eier und vielleicht etwas Schokolade. Sie wird es zu schätzen wissen!
Verbringe Zeit mit ihr
Geh mit ihr spazieren oder bring ihr morgens eine Tasse Kaffee. Begleite sie zu den Behandlungssitzungen. Chemotherapie-Behandlungen können stundenlang dauern, wenn du bei ihr sitzt und dich mit ihr unterhältst.
Bring eine Zeitschrift mit, die ihr gemeinsam lesen könnt. Ihr könnt sogar so tun, als wärt ihr wieder Teenager und die albernen Cosmo-Quizfragen beantworten! Ein paar Lacher werden euch beiden gut tun.
Überrasche sie mit einem Care-Paket
Ein Care-Paket soll ihr helfen, die Zeiten zu überstehen, in denen du nicht in der Nähe bist. Fülle einen Korb mit lustigen Aktivitäten – Kreuzworträtsel, lustige Bücher und dein Lieblingsroman sind tolle Ergänzungen.
Andere lustige Ideen für den Korb sind Scrapbooking-Artikel, ein Tagebuch, tolle Musik und ein paar Filme. Hab keine Angst, ein bisschen Spaß zu haben und kreativ zu werden.
Sei einfach da
Das Beste, was du für deine Freundin tun kannst, ist, für sie da zu sein. Lass sie nicht allein damit fertig werden. Der Kampf gegen den Krebs ist selbst für die stärksten Menschen eine beängstigende und ungewisse Zeit. Sie wird ihre Freunde brauchen.
Und hab keine Angst, etwas falsch zu machen. Selbst wenn du etwas Falsches sagst, solange du nicht verschwindest und dein Herz am rechten Fleck hast, wird deine Freundin deine Hilfe zu schätzen wissen.
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