Depressionen sind eine Krankheit, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Oft sind Männer die letzten, die Hilfe annehmen oder sogar zugeben, dass sie an einer Depression leiden. Als Ehefrau kannst du die Symptome einer Depression bei deinem Mann oft schon erkennen, bevor er sie erkennt. Wenn du erkannt hast, dass er depressiv ist, musst du im nächsten Schritt herausfinden, wie du deinem Mann bei seiner Depression helfen kannst, vor allem, wenn er nicht bereit ist, zu akzeptieren, dass er Hilfe braucht.
Depressionen verstehen
Verstehe, dass die Depression ein Symptom für ein größeres Problem ist. Es kann sein, dass dein Mann nicht bereit ist, einen Arzt aufzusuchen oder das Problem überhaupt anzusprechen. Setz dich mit ihm zusammen und sprich mit ihm über die Familie und alle Beziehungsprobleme, die ihr habt. Wenn dein Mann bereit ist, sich zu öffnen und zu sagen, was ihn bedrückt, könnte das der erste Schritt sein, den Ursachen seiner Depression auf den Grund zu gehen.
Arzttermin vereinbaren
Vereinbare einen Arzttermin für deinen Mann. Wenn er nicht bereit ist, allein zum Arzt zu gehen, vereinbare einen Untersuchungstermin für ihn und begleite ihn zum Arzt. Sprich mit deinem Mann über seine Symptome und ermutige ihn, auf die Vorschläge des Arztes zu hören. Es gibt viele Medikamente gegen Depressionen, die helfen können, die Symptome deines Mannes zu lindern.
Online Foren
Melde dich bei Online-Foren für Depressionen an und besuche andere Online-Ressourcen. Im Internet gibt es eine Fülle von Informationen über Depressionen. Du kannst diese Seiten besuchen und dann deinen Mann dazu bringen, diese Seiten mit dir zu besuchen. Auch wenn er sich zunächst dagegen sträubt, wird er es wahrscheinlich einfacher finden, als einen Therapeuten oder Arzt wegen seiner Depression aufzusuchen.
Online Diagnose
Nimm an einem Online-Test zum Thema Depression teil. Erkläre deinem Mann, dass ein anonymer Online-Test nur dazu dient, herauszufinden, ob er die Symptome hat, die zur Diagnose einer Depression führen. Diese Tests dienen dazu, bestimmte Merkmale zu erkennen, die mit Depressionen in Verbindung gebracht werden, und dir bei der Entscheidung zu helfen, einen Arzt aufzusuchen.
Ärztliche Hilfe
Plane eine Intervention. Wenn sich die Depression deines Mannes verschlimmert, ist es wichtig zu erkennen, wann es an der Zeit ist, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen – mit oder ohne die Zustimmung deines Mannes. Bei Männern ist es wahrscheinlicher als bei Frauen, dass eine Depression bis hin zum Selbstmord andauert. Behalte den Überblick über die Situation und lass deinen Mann wissen, dass du ihn liebst. Depressionen können mit Zeit und Medikamenten überwunden werden.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/man-with-hand-on-head-6333503/
