Eine Scheidung kann chaotisch und komplex sein, besonders wenn es um Fragen des Sorgerechts und des Eigentums geht. Auch wenn es manchmal unmöglich erscheint, kann es helfen, während und nach der Scheidung befreundet zu bleiben, um den Übergang reibungsloser zu gestalten und ein glückliches Leben zu führen – auch nach der Scheidung.
Schalte eine dritte Partei ein
Eine vertrauenswürdige und respektierte dritte Partei, die euch bei Meinungsverschiedenheiten zur Seite steht, kann euch helfen, die Probleme nach der Scheidung leichter zu lösen. Vor allem wenn es um Eigentums- oder Sorgerechtsfragen geht. Vereinbart einen Termin mit einem Therapeuten oder einem gemeinsamen Freund, der gut darin ist, Streitigkeiten zu schlichten, wenn ihr einen Missstand besprechen müsst. Und erklärt euch bereit, die Gesprächsregeln und endgültigen Empfehlungen des Mediators zu befolgen.
Grundregeln aufstellen
Legt Grundregeln fest und befolgt sie. Vereinbart zum Beispiel, dass ihr keine Fragen über das Liebesleben des anderen stellt. Plant die Feiertage im Voraus und entscheidet, wann einer von euch die Kinder bekommt und wann ihr beide dabei sein sollt. Legt Grenzen für den Ausdruck von Zuneigung fest. Vereinbart, welche Aktivitäten ihr gemeinsam unternehmen könnt und welche nicht – zum Beispiel, dass ihr weiterhin die gleichen Gottesdienste besucht, aber nicht gemeinsam im Fitnessstudio trainiert. Grenzen können dazu beitragen, dass sich alle wohler fühlen.
Rede nicht schlecht über den oder die Ex
Vermeide es unter allen Umständen, über deinen Ex schlecht zu reden. Es gibt bestimmt gemeinsame Freunde und Familienmitglieder, die die Auswirkungen deiner Scheidung zu spüren bekommen – ganz zu schweigen von den Kindern, falls es welche gibt -. Und du kannst die Dinge für alle Beteiligten angenehmer und einfacher machen, indem du das Gerede unterbindest. Wenn du Beschwerden oder gehässige Bemerkungen über deinen Ex hörst, beende das Gespräch oder sage, dass du deinen Ex nicht kritisieren wirst. Die anderen werden schnell merken, dass du kein Interesse an Klatsch und Tratsch hast.
Konzentriere dich auf das Positive
Konzentriere dich auf die positiven Aspekte. Anstatt den Verlust deiner Ehe zu beklagen, mache eine Liste mit all den Dingen, die du in deinem neuen Single-Dasein tun kannst. Verabrede dich mit deinen Freundinnen oder Freunden zu lustigen Ausflügen. Mache einen Single-Urlaub. Melde dich auf einer Dating-Seite an. Nimm ein neues Hobby auf. Dein neuer Familienstand ist eine gute Gelegenheit, dich neu zu erfinden, anstatt in Trauer zu schwelgen.
Lass die Vergangenheit hinter dir
Lass die Vergangenheit ruhen. Denke daran, dass sich deine Beziehung nach der Scheidung verändert hat. Räume alte Fotos und Erinnerungsstücke aus eurer Beziehung weg. Bewahre ein paar davon auf, wenn du Kinder hast, aber ansonsten solltest du überlegen, ob du Dinge wegwirfst, die dich an deine Ehe erinnern. Versuche, deinen Wohnraum so weit wie möglich nach deinem Stil und deinem Single-Leben einzurichten, um dir zu helfen, weiterzukommen.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/woman-in-white-long-sleeve-shirt-sitting-beside-woman-in-white-long-sleeve-shirt-4098161/
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