Die meisten Menschen wissen, dass zu einer gesunden Lebensweise eine gesunde Ernährung und das Befolgen der Empfehlungen deines Arztes gehören, aber das ist noch nicht alles. Der Gesamtzustand deines Zuhauses kann in vielerlei Hinsicht auch einen großen Einfluss auf deine Gesundheit haben. Im Folgenden findest du einige Beispiele, die dazu beitragen können, dein Zuhause gesünder zu machen.
Wasser
Wasser ist ein wichtiger Bestandteil deines Hauses, aber die meisten Menschen machen sich darüber nicht allzu viele Gedanken. Die Realität ist, dass du dir tatsächlich ein wenig Sorgen machen solltest, vor allem wenn du in einer Region ohne ausreichenden Zugang zu weichem Leitungswasser lebst.
Ein Wasserproblem, das viele Menschen manchmal übersehen, ist hartes Wasser, das deine Haut austrocknen und auch Haarbruch verursachen kann. Du solltest eine gute Wasserenthärtungsanlage installieren, um sicherzustellen, dass dieses Problem in deinem Haus nicht weiter auftritt. Außerdem muss die Wasserenthärtungsanlage regelmäßig gewartet werden. So wird sichergestellt, dass der Enthärter richtig gereinigt und gewartet wird.
Die Klimaanlage
Die Klimaanlage ist ein weiterer Bereich, um den du dich kümmern musst, wenn du dir Sorgen um die Gesundheitsrisiken machst, denen du dich oder deine Familie aussetzt. Sie muss häufig gereinigt werden, weil sie die Luftqualität in deiner Wohnung beeinträchtigen kann, was wiederum zu Allergien führen kann.
Du solltest zum einen den Luftfilter alle zwei Monate oder wie empfohlen auswechseln, aber auch die Luftkanäle solltest du regelmäßig reinigen lassen. Wenn du es zulässt, kann der Schimmelpilz Sporen freisetzen, die ebenfalls Allergien auslösen können. Lass dich von einem Fachmann beraten, um herauszufinden, ob deine Luftkanäle gereinigt werden müssen oder ob du nur den Filter wechseln musst.
Nach Schimmel suchen
In allen Häusern kann sich Schimmel bilden und das ist etwas, das du angehen und in den Griff bekommen musst. Schimmel kann sich bilden, weil deine Sanitäranlagen undicht sind oder weil es Risse in den Wänden oder im Dach gibt.
Es ist eine gute Idee, dein Haus auf Schimmel untersuchen zu lassen, denn wenn er vorhanden ist, könntest du deine Familie in Gefahr bringen, vor allem diejenigen, die Allergien haben. Da man Schimmel nicht immer sehen kann, ist eine Inspektion unerlässlich und einfach schlau.
Den Teppich in Angriff nehmen
Der Teppich muss in Angriff genommen werden, besonders wenn du nur ab und zu staubsaugst. Bakterien, Hausstaubmilben und andere unerwünschte Stoffe aus der Luft können sich in deinem Teppich festsetzen und lassen sich mit einem kleinen Staubsauger nur schwer entfernen. Deshalb solltest du deine Teppiche professionell reinigen lassen. Das solltest du mindestens einmal im Jahr tun.
Du willst Staub, Hausstaubmilben und alle anderen Partikel in deinem Teppich entfernen, denn all das kann Allergien auslösen. Vergiss nicht, dass die Reinigung deines Teppichs auch bedeutet, dass dein Teppich wie neu aussieht und du seine Lebensdauer verlängerst, was sich jeder Hausbesitzer wünscht.
Untersuchung auf Ungeziefer oder Insekten
Ungeziefer und Insekten können sich ihren Weg in dein Zuhause bahnen. Manche dieser Schädlinge verstecken sich sehr gut, andere wiederum nicht. In jedem Fall müssen sie so schnell wie möglich entfernt werden, da die meisten Insekten ihre Fäkalien in der Wohnung, auf dem Tresen und so weiter hinterlassen.
Nagetiere tun das auch und das bedeutet, dass du dich und deine Familie möglicherweise Kot und Bakterien aussetzt. Man kann nicht wissen, wie die Menschen in deinem Haus auf einige dieser Kreaturen reagieren, also ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen. Lass dein Haus von einem Fachmann untersuchen, wenn du den Verdacht hast, dass du es mit einem Befall zu tun hast.
Dies sind nur einige Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um dein Zuhause gesünder zu machen.
Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/klarglasflasche-auf-dem-tisch-544112/
