Eltern und Lehrer/innen fragen mich oft, wie man die Widerstandsfähigkeit von Kindern fördert.
Meine Antwort ist immer die gleiche. „Beginne mit dem Aufbau von Unabhängigkeit und die Resilienz wird folgen.“
Kinder sind von Natur aus auf Unabhängigkeit eingestellt
Irgendwann im Alter von fünfzehn Monaten (plus/minus drei Monate) werden die meisten Kinder ein starkes Interesse an Unabhängigkeit entwickeln. Sie wollen die Dinge auf ihre eigene Weise machen. Diese Forderung wird bald von einer starken Stimme unterstützt – „NEIN!“ und den deutlicheren Rufen „Ich kann das!
Dies ist die Zeit, in der sie ihren Drang nach Unabhängigkeit und Selbstständigkeit ausleben können. In ihrem Drang nach Unabhängigkeit gehen die meisten Kinder unglaubliche körperliche Risiken ein, indem sie spielen, ihre unmittelbare Umgebung erforschen und ihre Umgebung beherrschen wollen.
Besorgte Eltern werden die Risiken natürlich minimieren, indem sie Möbel umstellen, Türen geschlossen halten und scharfe Gegenstände zu Hause verstecken, um nur einige Schutzmaßnahmen zu nennen. Aber Eltern können nicht alle Risiken ausschließen. Sie wissen, dass Kinder fallen und sich verletzen können, aber sie werden auch wieder aufstehen und weitermachen. Mit der Zeit werden sie lernen, Situationen einzuschätzen, ihre Ängste zu überwinden und sich in neuen Situationen auszuprobieren.
Hinfallen, sich wieder aufrappeln und es erneut versuchen, gehört für die meisten kleinen Kinder zu den natürlichen Lernerfahrungen. Eltern müssen nicht viel mehr tun, als eine Situation auf echte Gefahren hin zu überprüfen, sich zurückzuhalten und den Kindern zu erlauben, ihre Umgebung zu erforschen und sie hochzuziehen, wenn ihr Spiel und ihre Erkundungen die Rechte und den Frieden anderer verletzen.
Wie hängen Widerstandsfähigkeit und Selbstständigkeit zusammen?
Nun, eigentlich alles. Unabhängigkeit ist das Streben danach, sich selbst und seine Umwelt zu beherrschen, und das geschieht selten ohne Pannen und Fehler. Es ist fast immer mit Verletzungen, Entbehrungen, Frustration und Angst verbunden. Genau hier kommt die Resilienz ins Spiel. Resilienz ist die Kunst, nach den oben genannten Verletzungen, Entbehrungen, Frustrationen und Ängsten wieder aufzustehen. Resilienz ist das Ergebnis des Strebens nach Selbstständigkeit und Unabhängigkeit.
Wie förderst du Unabhängigkeit?
Es ist kein Zufall, dass es ein ganzes Genre von Begriffen gibt, die sich mit Resilienz beschäftigen (und die meist in Klischees verpackt sind). Begriffe wie „Steig wieder auf, wenn du runterfällst“, „Komm schon, bürste dich ab und mach weiter“ oder „Was dich nicht umbringt, macht dich stärker“ sind in der Psyche früherer Generationen verankert. Viele Eltern von heute werden bei diesen Begriffen zusammenzucken, weil sie ihnen ein wenig gefühllos und abgehoben erscheinen. Umgekehrt ist das Verhältnis vieler Eltern zu Risiko und Abenteuer (beides Voraussetzungen für die Entwicklung von Unabhängigkeit) bestenfalls sehr schwach, schlimmstenfalls gar nicht vorhanden.
Darin liegt die Herausforderung. Ich kenne keinen Elternteil, keine/n Betreuer/in oder Lehrer/in, der/die nicht möchte, dass die Kinder in seiner Umgebung eine Resilienz entwickeln, die ein Leben lang hält. Doch viele dieser Erwachsenen blockieren den Weg zur Resilienz der Kinder, indem sie sie zu sehr verwöhnen, ihre Probleme lösen und ihnen keine echte Verantwortung übertragen. Auf diese Weise verweigern sie Kindern das Gefühl der Meisterschaft, das sich einstellt, wenn sie ihre eigenen Probleme lösen, sich selbst aus der Patsche helfen und nach einem Sturz wieder aufstehen.
Du kannst deine Kinder nie zu sehr lieben, aber du kannst sie hilflos lieben. Genau das passiert, wenn wir Kindern die Möglichkeit verwehren, wirklich unabhängig und selbstständig zu werden. Verweigert man die Unabhängigkeit, blockiert man die Widerstandsfähigkeit eines Kindes. Entwickle echte Unabhängigkeit und du öffnest den Weg zu einer Resilienz, die ein Leben lang hält.
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