Als ich das erste Mal vom sensorischen System hörte, war ich etwa 6 Jahre alt und im Kindergarten.
Man erzählte mir von meinen Ohren, meiner Nase, meinem Mund, meinen Augen und meinen Händen und wie diese meine 5 Sinne ausmachen.
Als Erwachsene hörte ich Wörter wie sensorische Verarbeitung, sensorische Aktivitäten, sensorische Ernährung und viele mehr.
Nachdem ich mich in der Verwirrung all dieser Begriffe verloren hatte, widmete ich mich ein paar Jahre lang dem Studium des sensorischen Systems und fand einen Weg, das Ganze wirklich zu verstehen.
Ich wusste, dass jedes Lebewesen ein sensorisches System hat, und dachte mir, dass wir es alle ein bisschen besser verstehen müssen, um die Welt um uns herum zu begreifen.
Meistens achten wir nicht auf die Bedeutung dieses Systems, wenn es gut funktioniert und es den Menschen ermöglicht, auf typische Weise zu funktionieren.
Wenn das nicht der Fall ist, erscheinen Dinge wie Wutanfälle, Konzentrationsschwäche, kurze Aufmerksamkeitsspanne, verzögerte Sprache und viele andere Tendenzen rätselhaft und unerklärlich.
In meinem eigenen Leben habe ich festgestellt, dass ein solides Verständnis des sensorischen Systems der Schlüssel zum Verständnis aller anderen Aspekte des Lebens ist.
Es erklärt Verhaltensweisen, hilft mir zu wissen, wie ich sie ansprechen kann, und zeigt mir, wo ich in unserem täglichen Leben Veränderungen vornehmen muss.
Es kommt alles auf die Sinne zurück.
Es gibt SO viel, was ich nicht wusste.
Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, das sensorische System auf einfache Weise als etwas Erstaunliches und Wichtiges zu sehen, so als würden wir es alle im Kindergarten neu lernen.
Was ist das sensorische System?
Das sensorische System hilft einer Person, die Informationen um sie herum zu einem bestimmten Zeitpunkt zu erfahren und zu verarbeiten.
Aus diesem Grund wird es manchmal auch als „sensorische Verarbeitung“ bezeichnet, was sich einfach auf die Art und Weise bezieht, wie der Körper Reize interpretiert.
Dinge wie die Helligkeit der Sonne, der Geräuschpegel in einem Raum, der richtige Kraftaufwand beim Schließen einer Tür oder das Gleichgewicht beim Treppensteigen werden durch ein gut funktionierendes Sinnessystem ermöglicht.
Unser Körper hat eigentlich 7 Sinnessysteme.
Die beiden, von denen du vielleicht noch nichts gehört hast, sind der propriozeptive und der vestibuläre Sinn.
Das sind große Worte, die man sich nicht so leicht merken kann wie die anderen 5. Mit einer kleinen Erklärung werden dir diese beiden Sinne wahrscheinlich SO viele „Geheimnisse“ deines Kindes offenbaren, die bisher unerklärt waren.
Um es einfach zu halten, umfassen die sieben Sinne die folgenden Dinge:
- Sehen – alles, was mit dem Sehen zu tun hat (Farben, Licht, etc.)
- Gehör – alles, was mit dem Hören zu tun hat (Lautstärke, Geräusche, Lautstärke usw.)
- Geruchssinn – alle Dinge, die mit dem Geruch zu tun haben
- Geschmack oder oral – alles, was mit dem Geschmack zu tun hat
- Tastsinn oder Taktilität – alles, was damit zu tun hat, wie sich Dinge an irgendeinem Teil des Körpers anfühlen (Mund, Hände, Füße, Kopf usw.)
- Propriozeption – alles, was mit der Position des Körpers im Raum zu tun hat, alles, was mit Druck und Bewegung zu tun hat.
- Vestibulär – alles, was mit Gleichgewicht, Schwerkraft und Kopfbewegungen zu tun hat.
Propriozeption und Vestibularapparat scheinen wahrscheinlich immer noch etwas verwirrend zu sein, und das ist auch gut so.
Schauen wir uns jetzt das gesamte sensorische System an, um herauszufinden, wie alle sieben Sinne zusammenarbeiten und was passiert, wenn es nicht funktioniert.
Sensorische Tassen
Um das sensorische System zu beschreiben, verwende ich gerne die Analogie der Tassen.
Jeder Mensch hat eine Reihe von „sensorischen Tassen“, deren Größe und Fülle ständig schwankt (ist das ein Wort?).
Jede Tasse steht für einen der sieben Sinne: Sehen, Hören, Riechen, Tasten, Schmecken, Fühlen, Propriozeption und Vestibularis.
Die Größe der Sinnesschale ist bei jedem Menschen unterschiedlich.
Das bedeutet, dass manche Menschen viel von einer Art von Stimulation vertragen können, während andere nur wenig davon vertragen.
Ich habe zum Beispiel eine größere visuelle Tasse als mein Sohn, dessen Tasse sehr klein zu sein scheint, was dazu führt, dass er immer blinzelt, wenn er in der Sonne ist.
Mein Mann hat eine größere taktile Tasse und verträgt Berührungen besser als ich.
Die Menschen mit größeren Tassen sind diejenigen, die mehr sensorische Stimulation brauchen, um sich richtig zu fühlen.
Diese Menschen werden oft als „Sensory Seekers“ bezeichnet.
Menschen mit kleineren Tassen sind leicht gestresst, frustriert, gereizt oder empfinden sogar körperliche Schmerzen, wenn der betreffende Sinn auch nur ein bisschen stimuliert wird.
Diese Menschen werden als „Sinnesvermeider“ bezeichnet, weil sie in der Regel versuchen, alle Reize zu vermeiden, die ihre Sinnesschale zum Überlaufen bringen könnten.
Es ist ziemlich einfach zu erkennen, ob jemand eine große oder eine kleine Schale hat.
Wenn ein bestimmter Reiz bei einer Person Stress, Unbehagen oder Irritation auslöst, wissen wir, dass die Schale voll ist und das Kind diesen Reiz meidet.
Wenn eine Person hingegen das Gefühl hat, dass sie mehr von etwas braucht, z. B. mehr Bewegung, mehr Musik oder einen schärferen Geschmack im Essen, ist das ein Zeichen dafür, dass die Tasse für einen bestimmten Sinn zu leer ist und gefüllt werden muss.
Sensorisches Verhalten
Die meisten von uns haben gelernt, wie sie ihre sensorischen Vorlieben befriedigen können.
Wahrscheinlich vermeiden wir bestimmte Geräusche, Gerüche, Lichter oder Situationen, weil sie uns Stress verursachen.
Das ist ein erlerntes Verhalten als Reaktion auf eine sensorische Abneigung.
Andererseits suchen wir wahrscheinlich unbewusst nach bestimmten Gefühlen, Geräuschen, Bewegungen und Situationen, aber wir tun dies, weil wir gelernt haben, dass unsere Sinnessysteme diese Dinge brauchen.
Wie wir bereits gesagt haben, ist Verhalten eine Form der Kommunikation.
Meistens ist das Verhalten die Art und Weise, wie der Körper mitteilt, dass etwas im sensorischen System nicht in Ordnung ist.
Sucht das Kind nach Aufmerksamkeit?
JA!
Denn es weiß nicht, wie es sagen soll: „Mein sensorisches System ist gestört, ich brauche Hilfe!“
Vermeidet das Kind bestimmte Dinge?
JA!
Wiederum, weil sein Sinnessystem ihm sagt, dass es das muss.
Versucht es, sich Zugang zu Dingen zu verschaffen?
JAWOHL!
Weil sein Sinnessystem ihm das sagt.
Erkennst du das Muster?
Ist es ein Verhalten?
Ja!
Hat es seine Wurzeln in der Sensorik?
JA!
Machen wir uns also nicht zu viele Gedanken darüber, wie wir die beiden Dinge voneinander trennen können.
Ein Mensch, der zu viel Zeit damit verbringt, Sinnesreize zu vermeiden oder zu suchen, lebt in einer sehr unberechenbaren, unangenehmen und beängstigenden Welt.
Ohne zu wissen, welche Reize seinen Körper in den Kampf- oder Fluchtmodus versetzen, und ohne die Unterstützung eines Erwachsenen, der es versteht, ist das Kind gezwungen, ständig Mauern zu errichten, um sich zu schützen.
Dieses Kind ist dasjenige, das in bestimmten Situationen trotzig wirkt.
Es ist das Kind, das manipulativ wirkt und immer derjenige sein will, der Entscheidungen trifft.
Es ist das „willensstarke“ Kind, das immer der Chef sein muss.
Es ist das Kind, das als „böse“ abgestempelt wird, aber in Wirklichkeit versucht es nur, sein sensorisches System zu schützen.
Wenn wir also davon sprechen, dass die Sinnesorgane eine Funktion des Verhaltens sind, dann ist das viel mehr, als die meisten Menschen denken.
Ein reguliertes sensorisches System kann mehr zur Verhaltensänderung beitragen als alle Auszeiten oder Disziplinarmaßnahmen der Welt.
Fazit zum sensorischen System
Obwohl das sensorische System viel mehr beinhaltet, als uns in unseren ersten Lebensjahren gesagt wurde, muss es nicht kompliziert sein, es zu verstehen.
Tatsächlich hat das Verständnis des sensorischen Systems Hunderten von Lesern geholfen, die Ursachen für das Verhalten, die Tendenzen, Vorlieben und Reaktionen ihrer Kinder zu verstehen.
Während unser Grundwissen über die 5 Sinne uns geholfen hat, die Welt um uns herum auf einer tieferen Ebene zu erforschen, ist der Schlüssel dazu, die Welt deines Kindes auf einer tieferen Ebene zu erforschen, einen Schritt weiter zu gehen.
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