Wie du Menschen, die an Krebs erkrankt sind, unterstützen kannst
Meine beste Freundin, Seana, wurde letzten Monat mit einer schlimmen Nachrricht überrollt. Nachdem sie jahrelang damit gerechnet hatte, an Brustkrebs zu erkranken (sie hat eine starke familiäre Vorbelastung und die …
Warum du mit deinen Kindern schon früh über Sex sprechen solltest
Das gute alte Sexgespräch. Wenn es dir so geht wie den meisten Eltern, mit denen ich spreche, dann fürchtest du dich entweder davor oder du willst es besser machen als …
Wenn dein Kind sich wie ein Versager fühlt
„Mama, kann ich dich etwas fragen?“, fragte mich mein Sohn, als er seinen Rucksack abstellte, nachdem er von der Schule nach Hause kam. „Natürlich“, antworte ich, während ich Äpfel schneide …
Wenn es mit dem Stillen nicht so klappt, wie du es dir vorgestellt hast
Als ich schwanger war, wusste ich, dass ich meinen Sohn stillen wollte. Im Idealfall wollte ich ein Jahr lang stillen. Aber die Dinge laufen selten nach Plan, vor allem wenn …
Wie du mit Akupressur Beschwerden bei deinem Baby lindern kannst
Kinder sind unser Leben und als Eltern wollen wir alles tun, damit sie nicht leiden müssen. Manchmal sind Medikamente nicht die Lösung, um die Beschwerden unserer Kinder zu lindern, weil …
11 Tipps zu Selbstverbesserung für ein besseres Leben
Selbstverbesserung ist ein Lebensweg, der sich nicht verleugnen lässt. Es geht darum, täglich kleine Schritte zu machen, um deine beste Version zu werden. Egal, ob du deine körperliche Gesundheit, dein …
Sex während der Schwangerschaft – Was du wissen solltest
Nachdem sich die Aufregung über eine neue Schwangerschaft gelegt hat, haben werdende Eltern (vor allem Erstgebärende) Hunderte von Fragen. Eine der häufigsten betrifft den Sex während der Schwangerschaft - ist …
Wie du eine gute Verbindung zu deinem Teenager aufbauen kannst
Im Laufe der Jahre hatte ich das Privileg, mit vielen Eltern von Teenagern zu arbeiten, um sie in schwierigen Zeiten zu unterstützen. Viele Eltern, vor allem während Covid, erleben eine …
Mit Kindern lesen – Warum du so früh wie möglich damit anfangen solltest
Die Entwicklung des Gehirns von Babys Das Gehirn von Babys bildet sich nach der Geburt weiter aus. Es formt sich für die körperliche Entwicklung, aber auch für Gefühle, Lernen und …
Tipps für Eltern, um ihre Partnerschaft zu stärken
Erinnerst du dich an den Kinderreim, als du aufgewachsen bist: „Erst kommt die Liebe, dann kommt die Ehe, dann kommt das Baby im Kinderwagen"? Für viele Menschen ist das nicht …