So kannst du deinen Stress bekämpfen
Es mag extrem klingen, aber es ist unbestreitbar, dass ein hohes Stressniveau deine Gesundheit gefährdet. Ein erhöhter Cortisolspiegel führt zu einer Verringerung des Immunsystems und der Knochendichte. Er kann auch …
Fakten über Recycling, die auch deine Kinder wissen sollten
Eine Möglichkeit, deinen Kindern beizubringen, verantwortungsbewusste Menschen zu sein, ist, ihnen etwas über Recycling beizubringen. Durch Recycling werden alte, gebrauchte Produkte wie leere Dosen und Flaschen in neue Gegenstände wie …
Zahnungsausschlag – Wie du deinem Baby helfen kannst
Heute möchte ich dir meinen größten Albtraum vorstellen: Zahnungsausschlag. Der erste Ausschlag beim Zahnen trat bei meiner Tochter im Alter von 4 Monaten auf ihren kleinen Wangen auf. Er kommt …
Sprich weiter, auch wenn dein Teenager nicht zuhört
Die Eltern eines Teenagers zu sein, kann sich manchmal anfühlen, als würde man mit einer Mauer aus Ziegelsteinen reden. Manchmal hast du das Gefühl, du müsstest nur mit der Hand …
Tipps für die Auswahl der richtigen Schuhe für aktive Kinder
Auch wenn du wahrscheinlich denkst, dass der Beginn des Schuljahres noch in weiter Ferne liegt, ist dies der ideale Zeitpunkt, um über die richtige Kleidung für deine Kinder nachzudenken und …
Wie man einem Teenager mit Suchtproblemen hilft
Teenager zu erziehen ist selten einfach. Auf ihrem Weg zum Erwachsenwerden machen sie zwangsläufig Fehler und manchmal führen diese Fehlentscheidungen dazu, dass sie drogen- oder alkoholabhängig werden. Egal, wie gut …
So wirken sich Traditionen positiv auf die Familie aus
Was macht deine Familie in den Ferien? Wie wollt ihr Feiertage gemeinsam als Familie feiern? Was denkst du, wie wichtig es ist, Traditionen für deine Familie zu schaffen, die zu …
10 günstige Mittel gegen Langeweile
Es sind Sommerferien und du hast vielleicht schon die lästigen Worte: "Mir ist langweilig." von deinen Kindern gehört. In diesem Beitrag findest du für genau diesen Moment zehn lustige und …
So gelingt das Abnehmen nach der Schwangerschaft
Viele Frauen machen sich schon in dem Moment, in dem sie erfahren, dass sie schwanger sind, Gedanken darüber, wie sie die extra Kilos nach der Geburt wieder verlieren können. Du …
Die Kraft der Geschichte eines Großelternteils
Es ist an der Zeit, dass es jemand sagt. Großeltern sind wichtig. Wir treten ein und wagen uns dorthin, wo sich selbst die mutigsten Eltern nicht hintrauen. Wir laden diese …