Während der Schwangerschaft machen sich viele Paare Sorgen, ob Geschlechtsverkehr sicher ist. Gesundheitsexpert/innen zufolge ist Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft für die meisten Frauen völlig sicher. Leider ist die Erfahrung für viele werdende Mütter alles andere als erfreulich. Wenn du die Ursachen für schmerzhaften Geschlechtsverkehr in der Schwangerschaft herausfindest, kann das helfen, dein Unbehagen zu lindern.
Ursachen für schmerzhaften Geschlechtsverkehrt
Es gibt viele Gründe, warum der Geschlechtsverkehr in der Schwangerschaft unangenehm sein kann. Einer davon ist der sich verändernde Körper der Frau. Morgendliche Übelkeit und Müdigkeit in der Frühschwangerschaft können deine Lust beeinträchtigen und zu Scheidentrockenheit führen. Ebenso werden ehemals erogene Zonen, wie z. B. die Brüste, überempfindlich und schmerzen bei Berührung. Mit fortschreitender Schwangerschaft wird dein vergrößerter Bauch zu schwerfällig und vermindert die sexuelle Befriedigung. Expert/innen zufolge spielen auch Emotionen eine große Rolle bei der Fähigkeit, erregt zu werden. Ängste, das Baby zu verletzen, können den Sex freudlos machen. Ein erhöhter Blutfluss in der Vagina, der die Wände des Vaginalkanals anschwellen lässt, kann ein Gefühl der Enge hervorrufen und das Eindringen schmerzhaft machen. Unbehandelte Hefepilzinfektionen oder sexuell übertragbare Krankheiten sind ebenfalls eine Ursache für schmerzhaften Sex in der Schwangerschaft. Und schließlich können Schmerzen in der Frühschwangerschaft auf eine Eileiterschwangerschaft hinweisen.
Einschränkungen beim Geschlechtsverkehr
Wenn du beim Geschlechtsverkehr Schmerzen hast, solltest du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin sprechen, um das zugrunde liegende Problem zu diagnostizieren und zu behandeln. Ein Arzt oder eine Ärztin könnte dir raten, Sex einzuschränken oder ganz darauf zu verzichten, wenn du in der Vergangenheit eine Fehl- oder Frühgeburt hattest. Ebenso sollten Paare keinen Sex haben, wenn die Frau starke Blutungen hat oder Flüssigkeit austritt. Schmerzhafter Geschlechtsverkehr mit vaginalem Juckreiz oder Brennen beim Wasserlassen kann ein Anzeichen für eine Infektion sein.
Auswirkungen auf die Beziehung
Leider führt schmerzhafter Geschlechtsverkehr in der Schwangerschaft oft zu einem Teufelskreis aus Abstinenz, Vermeidung und Verwirrung. Die werdende Mutter ist hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch, ihren Partner zu befriedigen und der Vermeidung von Schmerzen. Ihr Partner fühlt sich wahrscheinlich für ihr Unbehagen verantwortlich. Das kann dazu führen, dass er sich emotional und körperlich distanziert. Es ist wichtig, dass Paare einen offenen Dialog über ihre sexuelle Beziehung führen und erkennen, dass die Schwangerschaft nur eine Phase in ihrem Leben ist.
Vorbeugung/Lösung
Manchmal ist es zur Vorbeugung von Schmerzen beim Geschlechtsverkehr ganz einfach, die Position zu wechseln, damit die schwangere Frau nicht flach auf dem Rücken liegt. Die meisten Gesundheitsdienstleister empfehlen Paaren die Löffelstellung. Ebenso kann die Frau oben sein. Diese Position fördert jedoch ein tiefes Eindringen, was manchmal auch zu Schmerzen führen kann. Manche Paare profitieren davon, ein synthetisches Gleitmittel zu benutzen oder alternative Wege zu finden, sich gegenseitig zu befriedigen. Im Falle einer Infektion kann der Arzt der Frau ein Vaginalzäpfchen, ein Antibiotikum oder eine Creme verschreiben, um die Infektion zu beseitigen und die unangenehmen Symptome zu lindern.
Vorsichtsmaßnahmen
Ärztinnen und Ärzte raten von Analsex während der Schwangerschaft ab, da er Hämorrhoiden verschlimmert. Außerdem werden durch Analsex schädliche Bakterien aus dem Enddarm in die Vagina eingeschleppt. Oralsex ist in Ordnung, aber eine schwangere Frau sollte ihrem Partner nicht erlauben, Luft in ihre Vagina zu blasen, da die Gefahr einer Embolie besteht. Manche Schwangere machen sich Sorgen, dass die Kontraktionen beim Orgasmus Wehen auslösen können. Die Kontraktionen während des Orgasmus sind jedoch anders und verändern die Gebärmutter nicht.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/woman-in-black-tank-top-lying-on-bed-4980381/
