Schmerzen im Unterleib, nachdem du erfahren hast, dass du schwanger bist, können beunruhigend und besorgniserregend sein. Es gibt verschiedene Ursachen für normale Unterleibsschmerzen im ersten Schwangerschaftsdrittel und ein paar wichtige Warnzeichen, die dir sagen, wann es Zeit ist, mit deinem Arzt zu sprechen.
Wann du zum Arzt gehen solltest
Wenn du eines oder mehrere der folgenden Unterleibssymptome hast, ist es laut Gesundheitsexperten an der Zeit, den Arzt oder die Ärztin aufzusuchen: Blutungen mit Krämpfen oder Schmerzen in der Mitte des Unterleibs; starke oder unverminderte Unterleibsschmerzen (die länger als einen Tag anhalten); Krämpfe und/oder Blutungen, wenn du eine Fehlgeburt in der Vergangenheit hattest; und scharfe, krampfartige Schmerzen mit Spannungen im Unterleib. Wenn die Schmerzen unerträglich stark sind oder die Blutung sehr stark ist, solltest du sofort einen Arzt aufsuchen.
Symptome und ihre Ursachen
Druckgefühl
Sehr früh in der Schwangerschaft wandert das sich entwickelnde Baby den Eileiter hinunter und in die Gebärmutter, wo es sich an der Gebärmutterwand festsetzt, um sich zu ernähren. Dies geschieht in der Regel etwa eine Woche nach der Empfängnis, und viele Frauen empfinden dabei Druck oder Schmerzen. Der Druck im Unterleib kann einfach durch den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut, das Wachstum der Gebärmutter und/oder den erhöhten Blutfluss entstehen.
Übelkeit
Übelkeit ist wahrscheinlich die häufigste Schwangerschaftsbeschwerde und eine ständige Quelle von Unwohlsein im Bauch. Sie ist definitiv nicht auf die Morgenstunden beschränkt. Gesundheitsexperten zufolge können hormonelle Veränderungen das Gefühl der Übelkeit verstärken, ebenso wie Stress und körperliche oder geistige Müdigkeit. Bekämpfe die Übelkeit, indem du dich ausreichend ausruhst, ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst und über den Tag verteilt häufig isst, um Heißhungerattacken zu vermeiden, die Übelkeit auslösen können. Nach dem ersten Schwangerschaftsdrittel lässt die Übelkeit oft nach, also sei beruhigt.
Leichte Krämpfe
Mach dir keine Sorgen, wenn du leichte Krämpfe, Schmerzen oder ein Ziehen im Unterleib auf einer oder beiden Seiten spürst, sagen die Experten. Wenn deine Gebärmutter wächst, müssen sich die Bänder, die die Gebärmutter stützen, dehnen, um ihre Aufgabe zu erfüllen. Das kann diese Art von Unterleibsschmerzen verursachen.
Darmprobleme
Verstopfung und Blähungen sind beides sehr häufige Symptome einer Schwangerschaft. Ein erhöhter Hormonspiegel und eine wachsende Gebärmutter können Verstopfung verursachen und Verstopfung führt oft zu Blähungen und Völlegefühl. Diese Symptome können schon früh auftreten – noch bevor du die Ausdehnung deines Bauches von außen sehen kannst – aber du kannst ihnen entgegenwirken, indem du viele Ballaststoffe isst, viel Wasser trinkst und dich regelmäßig bewegst.
Krämpfe beim Sex
Du machst dir vielleicht Sorgen, dass Sex deinem Baby schadet. Wenn du während oder nach dem Orgasmus Krämpfe bekommst, ist es leicht, das Schlimmste anzunehmen. Keine Angst, Krämpfe beim Orgasmus sind ganz normal und harmlos während einer normalen Schwangerschaft. Die Ursache kann körperlich (erhöhter Blutfluss und Muskelkontraktionen beim Sex) oder mental (Angst und Sorge, dem Baby wehzutun) oder eine Kombination davon sein.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/pregnant-woman-in-white-shirt-holding-her-tummy-7484772/
