Wenn du wüsstest, was es bedeutet, Eltern zu sein, würdest du dich dann immer noch dafür entscheiden? Ich will ehrlich sein, an den meisten Tagen würde ich „Nein“ sagen. Ich würde sagen, dass ich eindeutig nicht dafür geschaffen bin. Tatsächlich steht Elternschaft nicht in meinem Stärkenprofil. Wenn ich in diesem Job einen Chef hätte, wäre ich schon längst gefeuert worden. Elternschaft ist einfach so schwer. Und weil Elternschaft so schwer ist, fordert sie uns auf eine Weise, die wir nie gedacht hätten. Ich kann dir gar nicht sagen, wie viele Leute mir sagen, dass sie nie dachten, dass sie ein wütender Mensch sind, bis sie Kinder bekamen. Und weil Elternschaft hart ist und uns auf eine Weise fordert, die wir uns nie vorstellen konnten, kann sie eine der einsamsten Zeiten im Leben sein. Du hast das Gefühl, dass niemand sonst mit dir mitfühlen oder verstehen kann, was du gerade durchmachst.
Ich sage den Leuten oft, dass ich die Elternschaft überlebe. Ich denke, es ist eine wirklich tolle Idee, sich vorzustellen, dass man als Elternteil jeden Tag erfolgreich sein kann, aber die Wahrheit ist: Ich überlebe. Am Ende des Tages waren alle satt und geliebt. Ist das nicht ein Erfolg? Vielleicht geht es für mich weniger darum, erfolgreich zu sein, sondern eher darum, jeden Tag gut zu überleben.
Hier sind ein paar Dinge, die mir helfen, die Elternschaft gut zu überleben.
Kümmere dich um dich selbst
Mehr denn je musst du Wege finden, um dich auszuruhen, zu entspannen und deine Seele zu regenerieren. Jeder Mensch lädt sich anders auf, aber für mich bedeutet gutes Überleben, dass ich jeden Tag etwas für mich selbst erleben muss.
Manchmal geschieht das durch das Lesen einer Zeitschrift, eines Blogs oder eines Buches. Ich muss mich visuell inspirieren lassen, also kann ich das auf Instagram oder Pinterest tun. Ich lade mich auch durch Musik auf. Musik hat die Fähigkeit, meinen Geist und meine Stimmung zu beeinflussen. Ich kann ein bestimmtes Lied hören und mich genau daran erinnern, wo ich war, als ich es vor 25 Jahren hörte. Wenn ich Abendessen koche, muss im Hintergrund unbedingt eine John Mayer-Playlist laufen. Wenn ich meine Stimmung aufhellen will, muss ein bisschen Pop laufen. Und wenn ich mich in Ruhe fühlen will, läuft im Hintergrund Anbetungsmusik. Manchmal hilft es mir schon, mit Musik in den Ohren nach draußen zu gehen und zu laufen.
Es gibt so viele Möglichkeiten, deine Seele zu nähren – Tagebuch schreiben, Sport treiben, kochen, lesen, Podcasts hören, etwas ansehen. Finde heraus, was es ist, und integriere es in dein tägliches Leben.
Nimm Hilfe von anderen an
Lasst es uns alle gemeinsam sagen: Ich schaffe das nicht allein. Wir sind nicht dafür geschaffen, das Leben allein zu meistern, geschweige denn, Menschen allein zu erziehen. Elternschaft ist hart. Für viele von uns mit kleinen Kindern ist es ein Wunder, dass du es heute vor die Tür geschafft hast. Und wenn du etwas anderes als Trainingsklamotten anhattest, kannst du dir nur gratulieren. Wir brauchen Menschen, die uns zur Seite stehen, um uns zu ermutigen, mit uns zu laufen und uns zu ermutigen, wenn wir bereit sind, aufzuhören.
In meinem Stamm nennen wir uns gegenseitig „Mom on Deck“. Manchmal müssen wir wissen, dass es eine Mutter gibt, die dein Kind von der Schule abholt, dir im Krankenhaus das Essen bringt oder dein Kind ins Bett bringt, wenn etwas Unerwartetes passiert ist. Es erfordert Anstrengung und Absicht, anderen Menschen zu erlauben, dir zur Seite zu stehen. Wenn du niemanden hast, dann sei derjenige, der sich die Mühe macht. Wir alle wollen verfolgt werden, aber manchmal musst du derjenige sein, der ein Angebot macht.
Vergiss nicht, du selbst zu sein
Du bist ein einzigartiges Meisterwerk, das für gute Werke geschaffen wurde. Und nur weil du Kinder hast, heißt das nicht, dass du aufhören musst, einzigartig zu sein. Erinnere dich daran, was dir Spaß macht. Wer warst du, bevor du Kinder bekommen hast? Vielleicht solltest du dich eine Stunde pro Woche mit etwas Kreativem beschäftigen, wie Schreiben, Fotografieren, Basteln oder Sport treiben. Spiel nicht den Märtyrer für deine Kinder.
Es wäre schrecklich, wenn deine Kinder sehen würden, dass Elternsein bedeutet, seine Träume sterben zu lassen. Verfolge stattdessen deine Träume, damit deine Kinder sehen, dass Elternsein nicht bedeutet, dass du deine Träume und Ambitionen aufgibst.
Vor ein paar Jahren habe ich einen Podcast gegründet. Es ist eine wöchentliche Sendung, in der ich mit verschiedenen Menschen spreche, um zu zeigen, wer sie sind und was sie tun, aber auch, um Frauen zu ermutigen, die genau dort überleben, wo sie sind. Und meine Töchter halten mich für so cool, weil ich zusammen mit ihrem Lieblingssong Taylor Swift auf iTunes bin. Aber ich liebe es, ihnen ein Beispiel dafür zu geben, wie man sich das Leben vorstellt, das man will, und sie dann einzuladen, wenn man es verfolgt.
Elternschaft zu überleben ist hart. Es ist nichts für schwache Nerven. Ich feuere dich an, wenn du das Baby fütterst, die hundertste Windel wechselst, den Rotz abwischst, einen epischen Wutanfall erträgst und wieder einmal mit den Augen rollst. Du schaffst das. Du bist ein wunderbares, einzigartiges Meisterwerk, das für gute Zwecke geschaffen wurde. Und dieser Job als Elternteil ist ein gutes Werk.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/photo-of-mother-and-daughter-sitting-on-the-floor-3875474/
