So hilfst du deinem Kind mit Mobbing umzugehen

Mobbing kann das Selbstwertgefühl eines Kindes beeinträchtigen. Hier erfährst du, wie du deinem Kind helfen kannst, sein Selbstvertrauen zu stärken, auch wenn es gemobbt wird.

Als mein Sohn 5 Jahre alt war und gerade in die Vorschule kam, war er übermütig und freute sich darauf, in endlich in die Vorschule zu gehen. Neue Freunde zu treffen und neue Dinge zu lernen. Aber es dauerte nicht lange, bis ich eine Veränderung in seinem Verhalten bemerkte. Er kam mürrisch und traurig von der Schule zurück und war nicht mehr so neugierig und engagiert wie sonst. Als ich ihn vorsichtig fragte, was los sei, erzählte er mir, dass einige Kinder, vor allem der ältere Junge, den er als ‚Buskumpel‘ zugeteilt bekommen hatte, ihn beschimpften und manchmal sogar schlugen oder schubsten.

Natürlich setzte ich mich für mein Kind ein. Ich fand mich fast wöchentlich im Schulbüro wieder, um mit dem Direktor und den Betreuern meines Sohnes zu sprechen. Mein leidenschaftlicher Bericht über die Erfahrungen meines Sohnes und über mich als Elternteil wurde sogar im lokalen Wochenblatt veröffentlicht.

Es ist wichtig, dass dein Kind weiß, dass du einspringst, wann immer du kannst, und dass du hinter ihm stehst, aber es reicht nicht aus, sich für dein gemobbtes Kind einzusetzen. Eltern können nicht überall sein. Genauso wenig wie Erzieher/innen, Pausenaufsicht und Busfahrer.

Mir wurde klar, dass ich dafür sorgen musste, dass mein Sohn weiß, wie er für sich selbst einstehen kann. (Und nein, dazu gehörte nicht, ihm Karateunterricht zu geben oder ihm das Boxen beizubringen, wie in Hollywood-Filmen über gemobbte Kinder). Ich wollte auch sicherstellen, dass er versteht, dass das Mobbing nicht seine Schuld war, und ihm das Selbstvertrauen geben. Sich selbst treu zu bleiben, auch wenn die Kinder in der Schule ihm signalisierten, dass er alles andere sein sollte.

So erkennst du Mobbing

Wenn du dich auf das typische Verhalten deines Kindes einstellst, kannst du besser einschätzen, ob es sich um ein typisches Schlafbedürfnis oder einen launischen Teenager handelt oder ob etwas Ernstes dahintersteckt. Mein Sohn sprach erst über seine Mobbing-Erfahrungen, als ich ihn nach den ungewöhnlichen Veränderungen in seinem Verhalten fragte. Gemobbt zu werden kann demütigend sein, und viele Kinder sprechen nur dann über ihre Erfahrungen, wenn sie dazu aufgefordert werden.

Ungeklärte Verletzungen sind für aufmerksame Eltern leicht zu erkennen, aber manche Anzeichen von Mobbing sind verdeckt. Abgesehen davon, dass sich das fröhliche Verhalten meines Sohnes veränderte, begann er auch, über Bauchschmerzen zu klagen und sich zu weigern, zur Schule zu gehen. Er hatte Probleme, nachts einzuschlafen. Er machte sich ständig Sorgen, dass er seinen besten Freund verärgern und möglicherweise verlieren könnte. Obwohl es keine Anzeichen dafür gab, dass es Probleme zwischen ihnen gab. Im Extremfall kann ein gemobbtes Kind auch depressiv und ängstlich werden oder sich selbst verletzen, weil sein Selbstwertgefühl sinkt.

Scheue dich nicht, dein Kind zu fragen, ob etwas nicht stimmt, und höre dir seine Antwort genau an.

Bleibe ruhig, wenn du davon erfährst

Als ich erfuhr, dass mein Sohn von jemandem gehänselt und körperlich angegriffen wurde, schaltete mein Mutterinstinkt auf Hochtouren. Es ist völlig normal, dass Eltern sich empört fühlen, wenn ihr Kind gemobbt wird.

Du solltest dir zwar unbedingt erlauben, die aufkommenden Gefühle zu empfinden, aber sei vorsichtig, wie du sie vor deinem Kind ausdrückst. Wenn du selbst wütend und frustriert bist, kann es schwer sein, einen kühlen Kopf zu bewahren. Aber vergiss nicht: Kinder profitieren von den Emotionen ihrer Eltern. Deine Empörung sendet die Botschaft: „Das ist wirklich schlimm. Wir sollten ausflippen!“

Stattdessen solltest du ruhig zugeben, dass Mobbing nicht in Ordnung ist. Sag deinem Kind, dass man Mobbing nicht akzeptieren sollte und dass du dich in der Schule an Leute wenden wirst, die helfen können. Lass dein Kind wissen, dass ihr gemeinsam daran arbeiten werdet, das Problem zu lösen.

Vermeide es Kindern Label zu geben

Wir teilen Kinder oft in ‚Mobber‘ und ‚Opfer‘ ein. Aber diese Bezeichnungen können einschränkend und schädlich sein. Ein Kind als ‚Mobber‘ zu bezeichnen, bedeutet, dass das Mobbingverhalten fest in seiner Persönlichkeit verankert ist und sich wahrscheinlich nicht ändern wird. Wenn du das andere Kind als ‚Opfer‘ bezeichnest, versetzt du es in eine Rolle, in der es nichts tun kann, um sein Leiden zu lindern.

Bezeichne die beteiligten Kinder stattdessen als „das Kind, das gemobbt hat“ und „das Kind, das gemobbt wurde“. Das ist eine feine, aber wichtige Unterscheidung, die Raum für eine Veränderung der Dynamik lässt. Das Kind, das gemobbt wurde, muss nicht die Rolle des Opfers annehmen und das Kind, das gemobbt wurde, muss nicht die Rolle des Unterdrückers annehmen.

Lehre deinem Kind Mitgefühl

Es mag kontraintuitiv erscheinen, Mitgefühl für ein Kind zu haben, das andere mobbt. Aber eine Meta-Analyse über Mobbing hat gezeigt, dass Kinder, die mobben, dazu neigen, sich zu externalisieren. Ihre negativen Einstellungen und Überzeugungen können dazu führen, dass sie Menschen und Umstände für ihre Probleme verantwortlich machen. Vielleicht fällt es ihnen schwer, mit Konflikten positiv umzugehen, weil es zu Hause Konflikte gibt und ihre Eltern ihnen kein gutes Beispiel dafür gegeben haben, wie man damit umgeht.

Kurz gesagt, ein Kind tyrannisiert vielleicht, weil es das Gefühl hat, die Situation nicht mehr unter Kontrolle zu haben, und Mobbing gibt ihm ein Gefühl von Macht und Status, das zumindest vorübergehend sein beschädigtes Selbstwertgefühl aufpolieren kann.

„Wenn jemand gemein zu dir ist“, sagte ich zu meinem Sohn, „dann nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt, sondern weil in ihrer Welt etwas nicht stimmt. Manchmal ist es schwer, ein netter Mensch zu sein, wenn man ein trauriges Leben hat.“

Obwohl du klarstellen solltest, dass Mobbing niemals akzeptabel ist, ist es für dein Kind auch wichtig zu wissen, dass es nicht gemobbt wird, weil es seltsam, schlecht oder irgendwie nicht liebenswert ist.

Hilf deinem Kind mit Mobbing umzugehen

Im Nachhinein wünschte ich, ich hätte meinem Sohn noch mehr Strategien an die Hand gegeben, um ihm zu helfen, seine Situation in den Griff zu bekommen. Viele gemobbte Kinder fallen in die Opferrolle und fühlen sich machtlos, sich zu wehren. Aber eine Sache, die ich getan habe, war, das Spielfeld auf humorvolle Weise auszugleichen. Ich erinnere mich noch gut an das Gespräch, und mein Sohn auch.

„Ich weiß, dass der Junge älter und größer ist als du und du hast das Gefühl, dass du nichts tun kannst, um ihn davon abzuhalten, gemein zu dir zu sein“, sagte ich zu meinem 5-Jährigen mit großen Augen. „Das ist wirklich hart, und wir werden weiter mit deinen Lehrern und dem Direktor sprechen, um das Problem zu lösen. Aber in der Zwischenzeit denk dran: Er bohrt in der Nase.“

Mein Sohn kicherte und schaute mich erstaunt an. „Das tut er? Woher weißt du das?“

„Weil das jeder macht“, sagte ich. „Manchmal muss man es einfach tun! Diejenigen von uns, die sich nicht vor anderen ekeln wollen, machen es heimlich und stopfen den Popel in ein Taschentuch. Aber egal, ich wette, er bohrt in der Nase, wie alle anderen auch.“

Und damit wirkte der Junge ein bisschen weniger allmächtig und ein bisschen mehr menschlich.

Die Jahre des Mobbings haben sich bei meinem Sohn bis ins Erwachsenenalter gehalten. Die anhaltenden Auswirkungen von Mobbing in der Kindheit sind einer der vielen Gründe, warum es so wichtig ist, sich dessen bewusst zu sein und aktiv dagegen vorzugehen. An der Uni verarbeitete er dieses Trauma in einer Kurzgeschichte, zu deren Veröffentlichung ihn sein Professor für kreatives Schreiben ermutigte. Er schrieb aus der Sicht des Tyrannen und stellte sich das traurige Leben des Jungen und seine Gefühle der Hilflosigkeit vor. Gleichzeitig verarbeitete er die Erkenntnis, dass das Mobbing nichts mit ihm zu tun hatte und nie seine Schuld war, und machte einen wichtigen Schritt in Richtung Heilung.

Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/person-boden-kind-liegend-13710344/