Erkenntnisse aus der Quarantäne mit meiner Familie

Krisen sind nicht neu. Jede Familie befindet sich irgendwann in einer Krise. Das kann der Verlust des Arbeitsplatzes sein, die Diagnose einer Krankheit oder der klassische Kampf um das Töpfchen oder die Klamotten des Dreijährigen.

Neu ist (zumindest in der jüngeren Vergangenheit), dass jede Familie zur gleichen Zeit eine Krise durchmacht. Während ich dies schreibe, hat jeder, den ich kenne, mit seiner eigenen persönlichen Krise zu tun … wir befinden uns inmitten einer globalen Krise … und niemand darf uns umarmen oder die Hand halten. Das ist im wahrsten Sinne des Wortes unfassbar.

Es wurde schon so viel über Familien in Krisen geschrieben, aber das meiste davon beinhaltet, dass man sich auf sein Unterstützungssystem verlassen kann. Das meiste davon hängt davon ab, dass man von Menschen umgeben ist, die nicht in einer Krise stecken. Das meiste geht davon aus, dass du dich mit einem Freund oder einer Freundin zusammensetzen kannst und vielleicht eine Mahlzeit oder ein Angebot zum Babysitten von jemandem außerhalb deiner Kernfamilie annehmen kannst.

Das ist während einer Pandemie nicht möglich.

Und das ist schwer, aber es gibt ein paar Dinge, die ich in den letzten sechs Wochen gelernt habe. Vielleicht können wir gemeinsam den Spickzettel „Wie überlebe ich eine Pandemie mit Vorschulkindern“ schreiben. Ich fange an:

Erkenntnisse aus der Quarantäne-Zeit mit meiner Familie

1. Was früher das Geld für das Mittagessen mit Freunden war, ist jetzt Spielzeug-Geld. Und ich bin überhaupt nicht sauer darüber. Es hat sich herausgestellt, dass ich mein „persönliches Geld“ für Spielzeug ausgebe. Denn was ich wirklich kaufe, sind 30 Minuten Ruhe und Frieden.
2. Es ist unmöglich, ein Haus zu putzen, wenn vier Personen, darunter zwei kleine Jungen, rund um die Uhr darin leben. Es macht keinen Sinn, deine Quarantänezeit damit zu verbringen, das Unmögliche zu versuchen.
3. Die Quarantänezeit ist nicht die Zeit, um den Gaumen eines Vorschulkindes zu erweitern – egal wie sehr du es leid bist, immer die gleichen 5 Dinge für deine Familie zu kochen.
4. Die Bildschirmzeit eines Vorschulkindes zu begrenzen, ist ein aussichtsloser Kampf, wenn du selbst die meiste Zeit des Tages am Bildschirm sitzt und versuchst, deinen Lebensunterhalt zu verdienen und mit der Außenwelt zu kommunizieren.
5. Wenn du es schaffst, die Kinder anzuziehen (Schuhe und Jacken statt Schlafanzüge zählen) und für eine Weile nach draußen zu bringen, wird das Leben für alle besser sein (vor allem, wenn es einen Teich/Bach/See gibt, in den man Steine werfen kann).
6. Ein paar bewusste Minuten der Stille und Ruhe zu Beginn (vielleicht wenn du alle durch die gefürchtete Morgenroutine gehetzt hast?) und am Ende deines Tages machen einen großen Unterschied in der gemeinsamen Zeit mit deiner Familie.
7. Ohne regelmäßige Ablenkungen werden meine Jungs trotz ihrer großen Unterschiede in der Persönlichkeit (und der unvermeidlichen Streitereien) zu Freunden.

Sicherlich wusstest du bereits, dass es anstrengend ist, Kinder im Vorschulalter zu erziehen. Jetzt kommt noch hinzu, dass sich dein Gehirn seit etwa zwei Monaten im ständigen Kampf-oder-Flucht-Krisenmodus befindet.

Kombiniere beides und es wird Momente, Tage, Wochen geben, in denen du dich am Ende deiner Kräfte fühlst.

Aber es gibt Hoffnung.

In deiner Erschöpfung wirst du auch vieles lernen. Jede Herausforderung wird dich als Elternteil und deine ganze Familie stärker machen. Du wirst flexibler werden, Konflikte entspannter angehen und ihre werdet als Familie noch enger zusammenwachsen.

Sieh diese Zeit als eine Prüfung für deine Familie an. Und da wir alle diese Prüfung durchstehen müssen, wird unser aller Leben anders aussehen.

Unsere Familien werden anders aussehen.
Hab keine Angst, die raue, schwierige Natur dieser Zeit anzunehmen und verwandle deine Müdigkeit in etwas ganz Neues.

Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/gluckliche-familie-die-die-kamera-betrachtet-4546025/