Geduldig, ruhig und straffrei: Sanfte Erziehung ist ein faktenbasierter Ansatz, der sich auf Einfühlungsvermögen, Respekt, Verständnis und Grenzen konzentriert.

Von autoritär und permissiv bis hin zu bewusster und Freilanderziehung- es gibt Dutzende von Erziehungsmethoden und dabei mehr Varianten, als man zählen kann. Wenn du jedoch einen neuen Ansatz in dein Arsenal aufnehmen willst, solltest du die sanfte Erziehung in Betracht ziehen. Der friedliche, positive Erziehungsstil unterscheidet sich stark von dem unserer Eltern, d.h. er ist weit entfernt von der ‚alten Schule‘.

Doch was genau ist die sanfte Erziehung und wie kannst du Elemente sanfter Erziehung in deinem Alltag umsetzen? Von den Grundlagen dieses Ansatzes bis hin zu den Vor- und Nachteilen erfährst du hier alles, was du über sanfte Erziehung wissen musst.

Was ist sanfte Erziehung?

Sanfte Erziehung ist eine Erziehungsmethode, welche auf die Verwendung von Scham, Tadel oder Bestrafung verzichtet. Man kann sie als eine Partnerschaft zwischen Eltern und Kindern verstehen und beide Seiten haben ein Mitspracherecht bei diesem kooperativen Stil. Die Quintessenz steckt also schon im Namen: Es ist ein sanfter Erziehungsansatz, und Eltern und Betreuer, die sanfte Erziehung praktizieren, leiten ihre Kinder mit konsequenten, mitfühlenden Grenzen an – und nicht mit einer festen Hand.

Sanfte Erziehung, auch bekannt als kollaborative Erziehung, ist ein Erziehungsstil, bei dem Eltern ihre Kinder nicht durch Bestrafung oder Kontrolle zu einem bestimmten Verhalten zwingen, sondern stattdessen Verbindung, Kommunikation und andere demokratische Methoden nutzen, um gemeinsam als Familie Entscheidungen zu treffen.

Dieser Erziehungsstil setzt sich aus vier Hauptelementen zusammen: Einfühlungsvermögen, Respekt, Verständnis und Grenzen.

Was sind die Vorteile von sanfter Erziehung?

Sanfte Erziehung hat zahlreiche Vorteile. Sanfte Erziehung lehrt Kinder, dass sie in der Welt aktiv sein können, dass sie ihre eigenen Grenzen setzen können, dass sie auf ihre eigenen Bedürfnisse vertrauen können und dass sie ihre Stimme erheben können. Sie bietet Kindern einen Rahmen, in dem sie lernen, sich klar, aber respektvoll durchzusetzen. Dieser Erziehungsansatz verringert auch die Wahrscheinlichkeit, dass sie durch Mobbing ausgenutzt werden.

Weitere Vorteile der sanften Erziehung sind:

  • Weniger Ängste. Die Forschung legt nahe, dass sanfte Erziehung das Risiko von Ängsten verringern kann. Eine Studie ergab sogar, dass dieser Ansatz regulierte Reaktionen in sozialen Kontexten bei schüchternen Kleinkindern fördern kann.
  • Bessere Eltern-Kind-Bindung. Eine andere Studie ergab, dass sanfte Erziehung die Beziehung zwischen Eltern und Kindern verbessern kann. Das wertvollste Geschenk, das ein Kind erhalten kann, ist kostenlos, heißt es in der Studie. Es ist einfach die Liebe, Zeit und Unterstützung der Eltern.
  • Positive soziale Fähigkeiten. Kinder, vor allem Säuglinge und Kleinkinder, kopieren, was sie sehen. Da sanfte Erziehung auf Einfühlungsvermögen und Respekt beruht, lernen Kinder, sich diese positiven Eigenschaften zu eigen zu machen – was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie selbst zu einfühlsamen und respektvollen Menschen werden.

Was sind die Probleme mit sanfter Erziehung?

Sanfte Erziehung hat zwar viele Vorteile, aber sie ist nicht unfehlbar. Auch sanfte Erziehung hat ihre Nachteile.

In manchen Fällen kann eine sanfte Erziehung nachgiebig sein und zu schlechtem Verhalten führen. Sanfte Erziehung kann eine Herausforderung sein. Sowohl Eltern als auch Kinder können mit dem Mangel an Disziplin und Struktur zu kämpfen haben. Dieser Erziehungsansatz ist deshalb auch nicht für jeden geeignet. Sanfte Erziehung erfordert viel Geduld, Ausdauer und Übung. Es kann schwierig sein, diese Strategie umzusetzen, wenn du nicht auf diese Weise aufgewachsen bist und/oder wenn dein Kind diesen Ansatz noch nicht kennt.

Sanfte Erziehungstechniken zum Ausprobieren

Sanfte Erziehung für Anfänger

Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, sanfte Erziehung in dein Leben einzubauen, fängst du am besten klein an. Kommentiere schlechtes Verhalten an sich und trenne die Handlung von der Person. Lebe das, was du sehen willst, regelmäßig vor. Übe dich stets in Freundlichkeit, Mitgefühl und Empathie. Und versuche, weniger fordernd und befehlend zu sein. Anstatt zu sagen: „Binde dir die Schuhe zu“, mache einen Vorschlag. Etwa so: „Meinst du, du solltest dir die Schuhe zubinden, damit du nicht stolperst?“

Der Schlüssel zu einer sanften Erziehung ist Geduld und deine Herangehensweise. Das wirklich Magische passiert, wenn deine Kinder sich gesehen, gehört und verstanden fühlen.

Tipps für den Fall, dass du frustriert bist

Die erste und wichtigste Maßnahme ist es, das Tempo zu drosseln. Kommuniziere mit deinem Kind auf eine Art und Weise, die Verbindung und Einfühlungsvermögen in den Vordergrund stellt, und löse das Problem dann auf die Art und Weise, die für alle am besten ist, nicht nur für die Erwachsenen.

Angenommen, ihr müsst in den Supermarkt gehen und dein 4-jähriges Kind will seine Jacke nicht anziehen. Du hast mehrmals in aller Ruhe nachgefragt und wurdest ignoriert. Du fühlst dich langsam wütend und frustriert und machst dir Sorgen, dass die Verspätung deinen ganzen Tag durcheinander bringt. Was solltest du tun? Halte inne und beruhige dich.

Versuche wenn du dich wieder beruhigt hast dich wieder auf den gemeinsamen Prozess zu konzentrieren. Frag dein Kind mit neutraler, ruhiger Stimme, was los ist. Du könntest z. B. sagen: „Hey, mir ist aufgefallen, dass du heute deinen Mantel nicht anziehst, um in den Supermarkt zu gehen. Kannst du mir sagen, warum?“ Gib ihnen etwas Zeit, um die Frage zu verarbeiten. Wenn deine Frage zu komplex für sie ist, kannst du auch Ja- oder Nein-Fragen stellen. Höre zu, mit Geduld und Verständnis, und finde dann eine Lösung, die für alle Beteiligten funktioniert.

Diese Antwort ist dabei nicht pauschal oder allgemeingültig. Es muss eine Lösung sein, die für dich und deine Familie funktioniert.

Sanfte Erziehungstipps für gefährliche Situationen

Sanfte Erziehung ist zwar ziemlich einfach, aber Kinder können unsere Geduld auf die Probe stellen. Jüngere Kinder neigen zum Beispiel dazu, Wutanfälle zu bekommen – sie beißen oder schlagen, wenn sie sich wehren. Ältere Kinder werden ihre Grenzen überschreiten, obwohl sie so erzogen wurden, und manchmal geraten unsere Kinder in gefährliche Situationen. Jedes Kind braucht seine eigene Reaktion und Antwort.

Wutanfälle werden vorkommen. Alle Eltern haben irgendwann damit zu tun. Wenn du es mit einem untröstlichen Kind zu tun hast, ist es wichtig, ein paar Dinge zu beachten. Sei dir bewusst, dass dieses Verhalten eine Form der Kommunikation ist. Es ist völlig normal und altersgemäß. Sei dir bewusst, dass Wutanfälle unabhängig von deiner Erziehung vorkommen werden. Und auch wenn sie lästig sind, können und sollten Wutanfälle nicht verhindert werden – solange dein Kind in Sicherheit ist.

Du musst deinem Kind erlauben, seinen großen Gefühlen freien Lauf zu lassen, und gleichzeitig eine ruhige Präsenz in seiner Nähe haben. Wutanfälle können im Moment unerträglich erscheinen, aber es ist wichtig für die Entwicklung eines kleinen Kindes, ihnen ihren Lauf zu lassen. Als Erwachsener ist es deine Aufgabe, für ein sicheres Umfeld zu sorgen und sie wissen zu lassen, dass du für sie da bist, wenn sie dich brauchen. Außerdem solltest du ihre Gefühle anerkennen und sie beim Namen nennen. Nachdem der Wutanfall abgeklungen ist, kannst du die Erfahrung als lehrreichen Moment nutzen, um über die Ursache des Wutanfalls und mögliche Lösungen für die Zukunft zu sprechen.

Das heißt, wenn dein Kind in unmittelbarer Gefahr ist – zum Beispiel, wenn es die Straße hinunterläuft oder im Straßenverkehr spielt – kann (und wird) deine Reaktion anders ausfallen. In solchen Fällen ist es am besten, das Kind aus der Situation zu nehmen und ihm die Konsequenzen seines Handelns zu erklären. Ein klares Gespräch ist das A und O.

Bildquelle: https://unsplash.com/photos/qHYC8ajXLB0

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