Wie du Kinder gut erziehst

Der Schlüssel zu intelligenter Disziplin ist einfach: Setze im Voraus klare Erwartungen an das Verhalten deines Kindes. Dann liegt es an ihnen, ihr Verhalten selbst zu steuern.

Meine Freundin Christine hat drei erstaunlich gut erzogene Kinder. Sie räumen ihre Spielsachen weg, wenn sie es ihnen sagt, gehen ohne Schmollen ins Bett und schlichten sogar ihre eigenen Streitigkeiten. Ich habe sogar miterlebt, wie ihr 3-jähriger Sohn in aller Ruhe einen Lastwagen von einem Freund zurückverlangt hat, der ihn ihm aus den Händen gerissen hatte.

Christine gibt zu, dass ihre Kinder ihre Momente haben – „Sie sind schließlich Kinder!“ -, aber sie sagt, dass echte Disziplinprobleme selten sind. „Was ist dein Geheimnis?“, habe ich sie einmal gefragt, in der Hoffnung, dass sie mir einige dringend benötigte Weisheiten verraten könnte. „Drohst du ihnen mit Strafe? Gibst du ihnen Auszeiten? Bestichst du sie mit Keksen zu?“ Christine schüttelte den Kopf. „Nichts dergleichen“, sagte sie mir. „Wenn ich etwas richtig gemacht habe, dann, dass ich ihnen von Anfang an klar gemacht habe, was ich von ihnen erwarte. Jetzt brauche ich ihnen nur noch einen Blick zuzuwerfen, und sie wissen, dass sie sich selbst disziplinieren müssen.“

Es mag zu schön klingen, um wahr zu sein, aber Experten sind sich einig, dass Christine die richtige Idee hat, wenn es darum geht, Erwartungen an deine Kinder zu stellen. Wenn du deinen Kindern schon im Kleinkindalter klare Erwartungen stellst, verinnerlichen sie diese und beginnen, dasselbe von sich selbst zu erwarten. Mit anderen Worten: Da Kinder von Natur aus dazu neigen, es ihren Eltern recht machen zu wollen, werden sie versuchen, sich so zu verhalten, wie du es ihnen beigebracht hast, unabhängig vom elterlichen Engagement. Experten sagen sogar, dass Kinder bereits im Alter von 18 Monaten einfühlsam sind und auf die Erwartungen ihrer Eltern reagieren.

Und es kommt noch besser: Einem kleinen Kind Selbstdisziplin beizubringen ist nicht so entmutigend, wie es klingt. Wenn du dich ab einem Alter von etwa 2 Jahren auf das Wesentliche konzentrierst, wird dein Kind schneller lernen, weniger Widerstand leisten und sich letztendlich besser benehmen. Diese vier Grundregeln helfen dir, ein Kind zu erziehen, das sein eigenes Verhalten im Griff hat.

Nutze feste und klare Regeln

Kinder, die glauben, dass sie alles tun können, worauf sie Lust haben, und alles bekommen, was sie wollen, neigen dazu, zu jammern oder einen Wutanfall zu bekommen, wenn ihre Forderungen nicht erfüllt werden. Kinder, die wissen, dass es klar definierte Grenzen gibt, lernen, sich selbst zu regulieren und Grenzen zu respektieren.

• Sag ihnen, warum. Du musst deinen Kindern nicht ausführlich erklären, warum du bestimmte Verhaltensweisen von ihnen erwartest. Aber wenn dein Kind versteht, dass es einfache Gründe für deine Regeln gibt, wird es erkennen, dass sie nicht willkürlich sind, und wird sich eher daran halten. Sag ihm zum Beispiel: „Du musst um acht Uhr ins Bett gehen, weil dein Körper viel Schlaf braucht, um stark und gesund zu bleiben.“ Oder: „Du musst dein Spielzeug wegräumen, damit wir wissen, wo wir es finden, wenn du das nächste Mal spielen willst.“

• Sprich viel Lob aus. Egal, ob es darum geht, das Bett zu machen, den Tisch zu decken oder die Schwester mit den Bauklötzen spielen zu lassen, du solltest das Einhalten von Regeln bestärken, indem du die Erfolge deines Kindes feierst. Sag: „Es ist toll, dass du dir die Regel, dein Bett zu machen, gemerkt hast. Ich bin so stolz auf dich, wenn du dich benimmst!“ oder „Du warst so höflich, ‚bitte‘ zu sagen, als du mich um den Buntstift gebeten hast. Gut gemacht!“

• Halte dich selbst an Regeln. Wenn du deinen Mantel in den Schrank hängst, wenn du nach Hause kommst, wenn du dein schmutziges Geschirr in die Spüle stellst, wenn du nicht schreist, wenn du frustriert bist … Wenn du diese Dinge tust, zeigst du deinen Kindern, dass sie sich an Regeln halten müssen, genau wie du. Wenn Kinder sehen, dass du dich gut benimmst, werden sie das auch tun wollen.

• Erziehe sie, auf ihr Gewissen zu hören. Wenn ein kleines Kind ein schlechtes Gewissen hat, weil es sich nicht an die Regeln hält, solltest du nicht sofort versuchen, sein Unbehagen herunterzuspielen. Schuldgefühle gehören dazu, wenn man lernt, richtig und falsch zu unterscheiden. Nutze es als eine Gelegenheit zum Lernen. Sag: „Ich weiß, dass du dich schlecht fühlst. Wir alle machen Fehler, aber wir versuchen zu lernen, wie wir uns beim nächsten Mal verhalten sollen.“

Hilf deinen Kindern, Probleme selbst zu lösen

Einer der Hauptgründe, warum Kinder sich schlecht benehmen, ist, dass sie sich frustriert und machtlos fühlen. Wenn du Kindern das nötige Werkzeug gibst, um Dinge selbst herauszufinden, werden sie sich besser benehmen, weil sie besser auf sich selbst aufpassen können und nicht jedes Mal schreiend zu dir kommen oder ausrasten, wenn sie vor einer Herausforderung stehen.

• Lass Kinder Entscheidungen treffen. Gib Kindern die Möglichkeit, Entscheidungen zu treffen, sobald sie alt genug sind, um sie zu verstehen. Frag: „Willst du deinen Batman-Pyjama oder dein Nachthemd anziehen?“ „Welches Getränk möchtest du mit in die Schule nehmen: Ein Saftpäckchen oder einen Orangensaft?“ Sobald deine Kinder diese kleinen Entscheidungen treffen können, kannst du einen Schritt weiter gehen. Wenn sich deine Kinder zum Beispiel streiten, solltest du sie nicht anschreien oder ihnen eine Auszeit geben, sondern fragen: „Wie könnt ihr das anders regeln?“ Du wirst überrascht sein, welche Lösungen ihnen einfallen werden.

• Ermutige sie zu einer „Versuch es noch einmal“-Einstellung. Sicherlich ist es schneller, wenn du alles für sie erledigst, aber es ist wichtig, Vorschulkinder üben zu lassen, ohne dass du eingreifst – egal, ob es darum geht, ihre Schuhe zu binden, Spielzeug wegzuräumen oder Socken in der Wäsche zu sortieren.

• Bring sie dazu, über Dinge nachzudenken. Fordere die kognitiven Fähigkeiten deines Kindes heraus, indem du es aufforderst, die Antworten selbst zu finden. Wenn dein Kind zum Beispiel fragt, wie es etwas tun soll, antworte mit einer eigenen Frage: „Was denkst du, was du tun solltest?“ Eine solche Antwort wird ihm Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten geben, Dinge herauszufinden.

Bringe deinen Kindern Geduld bei

Niemand wartet gerne, schon gar nicht kleine Kinder. Aus entwicklungspsychologischer und neurologischer Sicht ist es schwierig, denn Kinder überleben, indem sie ihre Bedürfnisse sofort äußern. Deshalb ist es besonders wichtig, dass Eltern schon im Kleinkindalter damit beginnen, ihren Kindern Geduld beizubringen. Du willst, dass deine Kinder Toleranz für das Gefühl der Ungeduld entwickeln, das oft unangenehm ist, damit sie sich nicht daneben benehmen oder impulsiv handeln, wenn sie in Zukunft mit diesem Gefühl konfrontiert werden.

• Lass sie warten. Lass nicht immer alles stehen und liegen, sobald dein Kind um etwas bittet. Erlaube deinem Kind, die Unannehmlichkeiten des Wartens zu spüren, denn das ist ein großartiges Mittel zur Veränderung. Indem du ihm zum Beispiel nicht sofort den Saft gibst, kannst du ihm helfen, seine Ungeduld zu kontrollieren.

• Sag ihnen, was sie fühlen. Kleinkinder sind noch nicht in der Lage, ihre Frustration auszudrücken, wenn sie auf etwas warten müssen, aber du kannst ihnen helfen, indem du ihre Gefühle benennst und sie lobst, wenn sie Geduld zeigen. Wenn dein Vorschulkind warten muss, bis es an der Reihe ist, könntest du sagen: „Ich weiß, es ist schwer, hier zu stehen. Aber du machst das ganz toll. Du bist geduldig, und das ist toll!“ Wenn du anerkennst, dass dein Kind mit etwas zu kämpfen hat, wird es sich eher anstrengen.

• Beschäftige dich mit Aktivitäten, die die Geduld fördern. Ermutige dein Kind, Dinge zu tun, die nicht sofort zu einem Ergebnis führen, wie z. B. Bauklötze bauen und Puzzles bauen oder einen Blumensamen pflanzen und beobachten, wie er mit der Zeit wächst. Achte darauf, dass sie nicht nur mit Hightech-Geräten spielen, die auf Knopfdruck sofortige Ergebnisse liefern.

Bringe deinen Kindern Mitgefühl bei

Wie oft musstest du schon einen Streit schlichten, weil dein Vorschulkind einem Freund das Spielzeug weggenommen oder sich geweigert hat, mit seiner Schwester zu teilen? Kinder werden in dem Glauben geboren, dass sich die Welt um sie dreht. Je eher du ihnen also vermittelst, dass jeder Mensch Gefühle und Emotionen hat, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich auf eine Art und Weise verhalten, die andere Menschen verärgert oder verletzt.

• Feiere die freundlichen Taten deines Kindes. Generell ist es am besten, natürliche Gelegenheiten zu finden, um Empathie zu lehren. Jedes Mal, wenn dein Kind Rücksicht auf andere nimmt, solltest du seine Neigung mit einer einfachen Erzählung verstärken. Wenn du zum Beispiel siehst, dass dein Vorschulkind seine Puppe mit einer Decke zudeckt, sagst du: „Das war sehr nett von dir, dass du dafür gesorgt hast, dass deine Puppe es warm und gemütlich hat. Ihr muss sehr kalt gewesen sein.“

• Fragen, die zum eigenen Denken anregen. Du kannst einem Kleinkind kein Mitgefühl erklären, aber du kannst es dazu bringen, über die Gefühle anderer Menschen nachzudenken. Kinder in diesem Alter werden keine Vorträge verstehen, aber wenn du ihnen Fragen stellst, kannst du ihr Bewusstsein schärfen. Wenn dein Kind zum Beispiel seine Freundin nicht mit seinen Stofftieren spielen lässt, frag: „Was glaubst du, wie sich Emma fühlt, wenn du deine Sachen nicht mit ihr teilen willst?“

• Hilf ihnen, die Körpersprache zu lesen. Die Fähigkeit, Gesten und Gesichtsausdrücke zu deuten, ist eine der grundlegenden Methoden, mit denen wir Empathie entwickeln. Gib deinem Kleinkind Hinweise: „Schau mal, wie Tante Heike geschaut hat, als du deinen Keks mit ihr geteilt hast. Hast du bemerkt, dass sie gelächelt hat? Du hast ihr ein gutes Gefühl gegeben.“ Dein Kind wird es vielleicht anfangs nicht ganz verstehen, aber wenn es das tut, wird es die Reaktionen anderer Menschen besser wahrnehmen und erkennen, wie sein eigenes Verhalten andere beeinflussen kann.

Zum Schluss noch eine Warnung: Du wirst deinen Kindern nicht über Nacht beibringen können, sich selbst zu disziplinieren. Zweifellos wird es Zeiten geben, in denen sie sich daneben benehmen, egal wie sehr du versucht hast, das zu verhindern. „Sie sind schließlich Kinder“, wie meine Freundin Christine sagte. Aber wenn du dich weiterhin auf diese Botschaften konzentrierst, werden die Lektionen früher oder später verinnerlicht werden. Und wenn das der Fall ist, wird dein braves Kind immer weniger Eingriffe von dir brauchen.

Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/happy-little-child-smiling-while-peeking-from-tent-3932961/