An den Feiertagen gibt es ein Wiedersehen mit der Großfamilie, den Austausch von Geschenken, gutes Essen, Musik und eine Auszeit von Schule und Arbeit. Leider bringen sie für viele von uns auch die ungebetenen Gäste der Depression und des Stresses mit sich.
Ist das wirklich eine Überraschung, wenn man bedenkt, wie viele Anforderungen die Feiertage an uns stellen – Einkaufen in überfüllten Einkaufszentren, Feiern, Dekorieren, Kochen, Essen und Unterhalten?
Die Feiertage als gemischte Familie zu feiern, hat seine ganz eigenen Anforderungen. Wir müssen Sorgerechtsanordnungen befolgen, mit schlechten Gefühlen umgehen und gleichzeitig den Wunsch verspüren, die Feiertage als glückliche Familieneinheit zu verbringen.
Wenn du diese drei Fehler vermeidest, werden die Feiertage für deine gemischte Familie garantiert glücklich und weniger stressig.
1. Aus Reue zu viel schenken
Selbst in den besten Zweitehen kann dies in Stieffamilien ein kritisches Problem sein, weil die biologischen Eltern Schuldgefühle haben. Das Verhalten der Eltern wird von der Reue über das Ende der ersten Ehe und das Trauma, das ihre Kinder dadurch erlitten haben, bestimmt. Diese Schuldgefühle motivieren die Eltern dazu, ihren Kindern Unmengen an Geschenken zu machen, in der Hoffnung, die Wunden der Vergangenheit zu heilen. Übermäßiges Schenken wird auf Dauer allerdings nur zum Egoismus und zur Gier deiner Kinder beitragen.
Lege stattdessen gemeinsam mit deinem Ehepartner ein Geschenkbudget fest und verpflichte dich, es einzuhalten. Wenn impulsive Mehrausgaben ein Problem sind, vereinbare ein Treffen oder ein Gespräch mit deinem Ehepartner, bevor du den Kauf tätigst. Denke daran, dass du dir Glück nicht mit einem Berg von Geschenken kaufen kannst.
2. Ein Wettbewerb mit den biologischen Eltern
Als Stiefelternteil hast du vielleicht das Gefühl, mit dem biologischen Elternteil deiner Stiefkinder mithalten zu müssen, besonders wenn seine Kinder ständig mit Geschenken überhäuft. Egal, was du tust oder wie viel du deinen Stiefkindern schenkst, das ist ein Wettbewerb, auf den du dich nicht einlassen willst. Er wird immer zu Gunsten des Vaters entschieden. Wenn du versuchst, mit ihm zu konkurrieren, wirst du nur verletzt und enttäuscht werden.
Lass dich nicht davon leiten, was andere tun. Den perfekten Urlaub gibt es nicht. Außerdem solltest du aufpassen, dass dich der Neid nicht dazu motiviert, mitzuhalten. Sei zufrieden mit den Plänen, die du gemacht hast, und lass nicht zu, dass andere dir das Gefühl geben, unzulänglich zu sein. Geh mit deinen Kindern einkaufen und hilf ihnen, ein Geschenk für den anderen Elternteil zu kaufen. So lernt dein Kind, großzügig zu sein, und du zeigst ihm, dass seine Gefühle für dich wichtig sind.
3. Die Kinder nicht berücksichtigen
Du planst die Ferien, ohne die Sorgerechtsregelung für deine Kinder zu berücksichtigen, vor allem, wenn deine Kinder in zwei Haushalten leben. Du stellst nicht sicher, dass deine Kinder den Zeitplan im Voraus kennen oder dass du ihre Rückmeldungen berücksichtigst.
Der Zeitplan für das Sorgerecht meiner Stiefkinder für die Ferien war in abwechselnden Jahren. Meine Ex hatte sie in den geraden Jahren für alle Ferien und ihr Vater in den ungeraden Jahren. In den ungeraden Jahren haben wir die Geschenke erst dann geöffnet, wenn die ganze Familie zusammen war.
Meine Ex war sehr flexibel und erlaubte den Kindern, mich zu besuchen, wenn ich Verwandte außerhalb der Stadt zu Besuch hatte oder ein besonderes Ereignis geplant war. An den Feiertagen geht es darum, als Familie zusammen zu sein. Es gibt kein Gesetz, das vorschreibt, dass die Weihnachtsgeschenke am 24. geöffnet werden müssen. Die Feiertage können zu jeder Zeit gefeiert werden, die der Familie passt.
Die Feiertage können für deine Kinder ein Wechselbad der Gefühle sein. Wenn deine Kinder während der Feiertage von ihrem anderen Elternteil getrennt sind, werden sie diesen natürlich vermissen. Mach deinen Kindern klar, dass ihre Gefühle normal sind und dass es in Ordnung ist, negative Gefühle zu äußern. Die Gefühle deines Kindes sind echt und sollten immer bestätigt werden.
Sei flexibel und lass dir durch das Unerwartete nicht die Laune verderben. Pass auf dich selbst auf. Nimm dich vor den giftigen Menschen in Acht, mit denen du in den Ferien zu tun haben könntest und die Ebenezer Scrooge das Leben schwer machen. Konzentriere dich auf Menschen und gute Erfahrungen. Suche außerdem nach Möglichkeiten, bewusst Zeit mit deiner Familie zu verbringen und gemeinsame Traditionen aufzubauen. Die Schaffung neuer Feiertagstraditionen wird deiner Familie helfen, eine starke Bindung aufzubauen. So kannst du Stress vermeiden und eine fröhliche und unvergessliche Weihnachtszeit erleben.
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