Schwellungen unter den Augen – manchmal auch „Tränensäcke“ genannt – sind selten eine ernsthafte Gesundheitsbedrohung. Dennoch können sie sehr störend sein, wenn du gut aussehen willst. Geschwollene Bereiche unter den Augen sind nicht nur unattraktiv, sie können auch unangenehm sein. Glücklicherweise gehen die Schwellungen unter den Augen in der Regel mit einer Behandlung zurück.
Tränensäcke
„Tränensäcke“ ist ein Ausdruck, der oft verwendet wird, um Schwellungen unter den Augen zu beschreiben. Das liegt daran, dass es so aussieht, als ob du kleine, mit Wasser gefüllte Säckchen unter deinen Augen hast. Manchmal ist der Bereich auch rot. Dunkle Kreise um die Augen können die Schwellungen begleiten. Auch die Unterlider können rot und geschwollen sein, so dass es so aussieht, als hättest du nicht gut geschlafen.
Ursachen
Schwellungen unter den Augen sind in der Regel auf Flüssigkeitsansammlungen im Bereich unter dem Auge zurückzuführen. Mit zunehmendem Alter verlagert sich auch das Fett, das normalerweise deine Augen stützt, in diesen Bereich. Das liegt daran, dass die Muskeln und das Gewebe um deine Augen mit dem Alter schwächer werden und das Fett unter deine Augen rutschen kann. Auch Allergien und andere Augenreizungen, wie z. B. ein Heulkrampf, können dazu führen, dass der Bereich unter deinen Augen anschwillt.
Gesundheitliche Faktoren
Eine salzreiche Ernährung kann ebenfalls zu Schwellungen unter den Augen beitragen. Flüssigkeitsansammlungen entstehen auch, wenn du viel Alkohol trinkst. Versuche auch, kurz vor dem Schlafengehen nicht viel Wasser zu trinken. Wenn du diese Dinge einschränkst, kann das die Schwellungen unter deinen Augen verringern. Außerdem solltest du versuchen, ausreichend zu schlafen. Schlafmangel kann ebenfalls zur Entstehung von Tränensäcken beitragen.
Lindere die Schwellungen
Lindere die Schwellungen, indem du eine kalte Kompresse auf deine Augen legst. Feuchte, kühle Teebeutel eignen sich gut. Frische Gurkenscheiben sind ebenfalls hilfreich. Oder lege einen Löffel in den Kühlschrank oder ins Gefrierfach und drücke ihn dann sanft auf deine Augenpartie. Vielleicht solltest du in eine Augenmaske investieren, die du in der Drogerie bekommst. Viele sind mit einem weichen Gel gefüllt. Lege die mit Gel gefüllte Augenmaske in den Kühlschrank und stülpe sie für ein paar Minuten über deine Augen.
Warnung
Wenn die Schwellung stark und anhaltend ist oder von Juckreiz und Rötungen begleitet wird, solltest du einen Arzt aufsuchen. Du könntest eine Allergie entwickeln. Es ist besonders wichtig, dass du sofort einen Arzt aufsuchst, wenn du auch an anderen Stellen deines Körpers, z. B. an den Beinen, Schwellungen und Flüssigkeitseinlagerungen feststellst.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/two-women-using-red-cosmetic-pads-and-putting-them-on-under-eyes-9774961/
