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Gesundheit

Wie du aufhörst zu pinkeln, wenn du niest, Mama

Eines der häufigsten Beckenbodenprobleme bei Frauen ist Harninkontinenz (Pinkeln beim Laufen, Springen, Niesen oder Husten). Ich habe dieses Problem nach der Geburt meiner Kinder erlebt und habe mit unzähligen Frauen …

Von Lara · 5. November 2021 · 3 Min.
Gesundheit

Tränensäcke – Ursachen und was du gegen sie tun kannst

Schwellungen unter den Augen - manchmal auch "Tränensäcke" genannt - sind selten eine ernsthafte Gesundheitsbedrohung. Dennoch können sie sehr störend sein, wenn du gut aussehen willst. Geschwollene Bereiche unter den …

Von Lara · 28. September 2021 · 2 Min.
Familienalltag

Sonnenbrand lindern: Natürliche Heilmittel für zu viel Sonne

Ein Sonnenbrand kann sich bereits eine Stunde nach dem Sonnenbad auf deiner Haut ausbreiten. Neben Schmerzen, Rötungen und gelegentlicher Blasenbildung kann ein Sonnenbrand auch Kopfschmerzen, Fieber und ein Gefühl der …

Von Lara · 8. Juni 2021 · 3 Min.
Ernährung

Dein wählerischer Esser: Tipps für wissenschaftlich interessierte Eltern

Hast du einen wählerischen Esser zu Hause? Nach dem zweiten Lebensjahr passiert etwas spannendes mit Babys - selbst mit solchen, die gerne essen. Kinder, die früher gerne allerlei gegessen haben, …

Von Lara · 21. Mai 2021 · 11 Min.
Gesundheit

6 Dinge, die du über „Power-Greens“ wissen solltest

Wenn du auf der Suche nach einer einfachen und bequemen Möglichkeit bist, deiner Ernährung mehr Nährstoffe hinzuzufügen, könnten "Power-Greens" eine gute Option für dich sein. Doch bevor du sie zu …

Von Lara · 18. Mai 2021 · 5 Min.
Baby

Schlafbedarf von Kindern: Ein faktenbasierter Leitfaden

Wie ist der Schlafbedarf eines Kindes? Selbst Experten wissen das nicht so genau. Schlaf hat einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden, daher ist es verständlich, dass Eltern wissen möchten, ob …

Von Lara · 22. April 2021 · 12 Min.
Gesundheit

Können bestimmte Haarprodukte Haarausfall bei Männern verursachen?

Viele Männer bemerken mit zunehmendem Alter eine Abnahme der Kopfhaare. Für dünner werdendes Haar und Kahlheit gibt es eine Vielzahl von Ursachen, die von der Vererbung bis zur Verwendung bestimmter …

Von Lara · 13. Oktober 2020 · 2 Min.