Hai, Schildkröte, Eule – Wie Mädchen Konflikte lösen

Ein großer Unterschied zwischen Mädchen und Jungen besteht darin, wie beide Geschlechter mit Konflikten umgehen. Jungen lösen Konflikte zwischen Gleichaltrigen oder Geschwistern in der Regel eher mit Handgreiflichkeiten (z. B. mit einem Stoß, einem Schubser oder sogar einem Schlag), während Mädchen oft sehr verletzend sprechen oder den Konflikt gänzlich vermeiden. Oft fühlen wir uns mit der handgreiflichen Seite von Konflikten bei Jungen unwohl, aber meistens endet der Konflikt so schnell, wie er begonnen hat. In einem Moment sind sie Erzfeinde, im nächsten beste Freunde. „Hä, Streit? Wir haben doch nur Spaß“, sagen sie. Wir Eltern müssen uns darauf konzentrieren, den Jungen dazu zu bringen, innezuhalten, nachzudenken, sich zu informieren und zu reden, anstatt auf Konfliktsituationen zu reagieren. Das ist leichter gesagt als getan, aber es ist ein leicht erreichbares Ziel für Eltern.

Mädchen dabei zu helfen, Konflikte zu bewältigen, ist komplexer. Konflikte mit Gleichaltrigen oder Geschwistern halten oft länger an und rauben viel emotionale Energie, die eigentlich in den Spaß mit deinen Freunden gesteckt werden sollte. „Sie ist so gemein zu mir. Ich hasse sie“, sagen viele Mädchen.

Mädchen gehen mit Konflikten in der Regel auf eine von drei Arten um – wie ein Hai (aggressiv), eine Schildkröte (passiv) oder eine Eule (selbstbewusst). Schauen wir uns die drei Arten an:

1. Hai (aggressiv): Ein Hai will unbedingt gewinnen. Dieser Stil ist aggressiv und setzt, wie der Hai selbst, auf Macht und Einschüchterung. Zu den Verhaltensweisen eines Hais gehören eine laute Stimme, Geschrei, Körperkontakt, Drohungen und Beschimpfungen. Haie bekommen oft, was sie wollen, aber oft auf Kosten von wichtigen, innigen Beziehungen. Hai-Verhalten ist die Domäne der sogenannten „bösen“ Mädchen, von denen wir so viel hören.
2. Schildkröte (passiv): Eine Schildkröte versteckt sich in ihrem Panzer, wenn es zu einem Konflikt kommt. Typischerweise äußern Schildkröten ihre Gefühle oder Bedürfnisse nicht und passen sich anderen an, anstatt für sich selbst einzutreten. Sie äußern ihre Meinung nur zögerlich und zeigen durch ihre Körpersprache oder ihre Wortwahl („vielleicht“, “ eventuell“, “ ich bin mir nicht sicher, aber mal sehen“), dass sie nicht erwarten, dass andere ihre Bedürfnisse wahrnehmen. Wenn sie ungerecht behandelt werden, ziehen sie sich in sich zurück und erleben Frustration, Besorgnis und sogar Traurigkeit. In extremen Fällen werden Schildkröten zur Zielscheibe für „gemeine“ Mädchen, die wissen, dass sie sich nicht revanchieren werden.
3. Eule (durchsetzungsfähig): Eine Eule bewältigt Konflikte, ohne sie zu vermeiden. Eine Eule setzt ihre Rechte und Bedürfnisse auf gute Art und Weise durch. Sie tut ihr Möglichstes, um Probleme zu lösen, anstatt nur einen persönlichen Sieg zu erringen. Eine Eule verwendet eine selbstbewusste Körpersprache. Sie wählt ihre Worte mit Bedacht und behält bei der Konfliktlösung die Kontrolle. Die Stärke dieses Verhaltens liegt darin, dass Mädchen in der Lage sind, ein Problem zu lösen, indem sie ihre Gefühle ehrlich zum Ausdruck bringen und um das bitten, was sie wollen. Sie verwenden selbstbewusste Strategien der Kommunikation anstelle von Macht (Aggression) und Passivität (Akzeptanz), wenn sie sich in einer potenziellen Konfliktsituation mit Gleichaltrigen oder Geschwistern befinden.

Die meisten Mädchen nutzen alle drei Möglichkeiten der Konfliktbewältigung, je nach Situation und den beteiligten Personen. Ein Mädchen kann für seine jüngeren Geschwister ein Hai sein, für ältere Mädchen in der Schule eine Schildkröte und für seine Mutter eine Eule (weil sie das Gefühl hat, dass sie sich bei ihrer Mutter gut ausdrücken kann). Es ist wichtig, diese Unterschiede wahrzunehmen, aber deine Tochter auch dazu zu ermutigen, mit der Zeit in verschiedenen Konfliktsituationen selbstbewusster (wie eine Eule) zu werden.

Strategien, die deiner Tochter beim Lösen von Konflikten helfen können

1. Ich-Aussagen

Wenn Mädchen lernen, diese Aussagen zu verwenden, können sie die Initiative ergreifen, um ihre Gefühle auszudrücken. Ich-Aussagen helfen Mädchen, ihre Gefühle angemessen auszudrücken, ohne aggressiv oder einschüchternd zu wirken.

Das Skript für Ich-Aussagen lautet:

„Wenn du …………. fühle/fühlte ich……………….weil…………. . Ich würde gerne ………………… .“

Zum Beispiel:

Als ihr zusammen ins Kino gegangen seid, war ich wütend, weil ich mich ausgeschlossen gefühlt habe. Ich möchte, dass du mir das nächste Mal Bescheid sagst, anstatt es geheim zu halten und es hinter meinem Rücken zu tun.

2. Gleichgültigkeit vortäuschen

Wenn deine Tochter ihre Gefühle offen zur Schau stellt und persönlich auf die Sticheleien anderer reagiert, ermutige sie, Gleichgültigkeit vorzutäuschen – der Anschein von Gleichgültigkeit kann auch gemeinen, unfreundlichen Mädchen und uneinsichtigen Brüdern den Wind aus den Segeln nehmen. Es gibt vier Zutaten für ein gutes Achselzucken:

1. Ein „Ist mir egal“-Blick
2. Ein Zucken der Schultern
3. Ein einfacher, nicht-kämpferischer, nicht-sarkastischer Satz wie „Du hast vielleicht Recht“, „Guter Einwand“ oder „Daran habe ich noch nicht gedacht.“
4. Eine abschließende Unterbrechung des Augenkontakts, die zeigt, dass sie die Kontrolle haben.

Der beste Weg, um den Teufelskreis von Spott-Reaktion-Spott zu durchbrechen, in den Mädchen geraten können, besteht darin, dass sie lernen, ihre normale Reaktion zu ändern und in Konfliktsituationen eulenhafter zu werden.

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