Es lässt sich nicht leugnen, dass wir denken, dass es hektisch zugeht, wenn unsere Kinder Kleinkinder sind und dann beginnt die Schulzeit und es ist plötzlich ein ganz anderes Spiel. Ja, es ist wahr. Jede Phase der Kindererziehung hat ihren eigenen Anteil an Herausforderungen und Dingen, die es zu bewältigen gilt und oft stehen wir als Mütter am Ende des Tages mit dem Rücken an der Wand. Da die Schule gut 12 Jahre des Lebens deines Kindes ausmacht, ist es wichtig, diese Phase der Elternschaft gut zu meistern. Hier sind also einige der besten Hacks für das Familienleben während der Schulzeit.
Tipps für weniger Stress während der Schulzeit deiner Kinder
Ein einfaches Frühstück
Das Frühstück kann in jedem Haushalt eine stressige Angelegenheit sein, also mach es dir während der Schulwoche einfach. Vermeide es, etwas zu kochen und benutze nur den Toaster oder Müsli. Das sind gesunde Frühstücksoptionen und erspart dir außerdem Zeit und Abwasch.
Vorbereitung am Vorabend
Es gibt bestimmte Dinge, die du am Vorabend erledigen solltest, wenn es um die Schulzeit geht. Wenn du das vor dem Schultag tust, fühlst du dich organisiert und nimmst dir zusätzlichen Druck. Hier sind einige der Dinge, die du tun solltest.
Das Schulfrühstück -Eines der ersten Dinge, an die du denken solltest, ist, das Frühstück am Vorabend zu packen. Dinge wie Sandwiches und Obst lassen sich leicht vorbereiten und einpacken. Dann musst du am Morgen nur noch die Brotdose zusammenbauen.
Schularbeiten und Bücher – Es ist auch eine gute Idee, am Vorabend zu besprechen, welche Schularbeiten und Bücher zurückgegeben werden müssen. Das hilft dir, die Schultasche zu packen, damit du für den Schulweg gut organisiert bist.
Ein Familienkalender
Einer der besten Hacks für jede Familie ist ein Familienkalender oder besser noch eine Kommandozentrale für die Familie. Du kannst einen Wandplaner verwenden oder einfach einen für dich. Was Eltern nicht wissen, ist, wie viel Arbeit diese Zeit mit sich bringen kann. Neben Briefen und Terminen für die Schule, wie z.B. Ausflüge, musst du auch berücksichtigen, was wöchentlich passieren kann. Hier sind ein paar weitere Möglichkeiten, wie ein Familienplaner helfen kann.
Festgelegte Tage für verschiedene Dinge – Es kann sein, dass du deinen Planer nutzt, um bestimmte Tage für verschiedene Dinge festzulegen. Zum Beispiel bekommt ein Grundschulkind vielleicht nur ein oder zwei Hausaufgaben pro Woche. Du könntest also Tage für die Erledigung der Hausaufgaben einplanen, die mit anderen Aktivitäten vereinbar sind. Du kannst auch einen Blick in den Planer werfen, damit du weißt, was in der Schule ansteht. Zum Beispiel Veranstaltungstage und auch, wann du für bestimmte Dinge wie Schulessen, Vereine oder Ausflüge bezahlen musst.
Sport und außerschulische Aktivitäten – Ein Familienplaner kann auch sehr hilfreich sein, damit du weißt, wo dein Kind an bestimmten Tagen sein muss. Es kann sein, dass es nach der Schule an einem Kurs teilnimmt und später abgeholt werden muss, oder dass du es zum Sport oder zu anderen Aktivitäten außerhalb des Lehrplans bringen musst. Du solltest auch die Tage im Auge behalten, an denen in der Schule Sportunterricht oder Schwimmtraining stattfindet. So stellst du sicher, dass du die Ausrüstung und die Dinge, die sie brauchen, parat hast und du behältst den Überblick.
Die Kleidung
Die Kleidung kann oft knifflig sein. Viele Mütter werden zugeben, dass sie schon einmal in Panik bestimmte Kleidung in der Nacht waschen mussten, als sie merkten, dass sie nicht sauber war. Ein paar Hacks können die ganze Situation mit der Kleidung jedoch viel einfacher machen. Hier sind ein paar Dinge, die du ausprobieren kannst.
Lege sie am Abend vorher aus – Als Erstes könntest du deinem Kind die Kleideung am Vorabend bereitlegen. Das wird es ermutigen, aufzustehen und sich sofort anzuziehen. Außerdem vermeidest du so die Frage nach dem „Wo ist … ?“, denn sie liegt schon bereit und wartet auf dein Kind.
Leichte Zugänglichkeit für Kinder, Dinge selbst sortieren – Es lohnt sich auch, darauf zu achten, dass du die Sachen für deine Kinder leicht zugänglich aufbewahrst. Wenn du ihnen die Möglichkeit gibst, sich selbst anzuziehen und aufzuräumen, lernen sie wertvolle Lebenskompetenzen und du sparst Zeit für dich.
Die zeitliche Planung
Wenn es mehr als ein Kind im Haus gibt, ist es vielleicht an der Zeit, die Zeiten für verschiedene Dinge zu staffeln. Das könnte dir dabei helfen, deine Routine einzuhalten. Hier sind einige Dinge, die du ausprobieren könntest.
Aufstehzeiten – Wenn es mehr als ein Kind und nur ein Badezimmer im Haus gibt, kann es zu viel Stress und Frustration führen, wenn alle zur gleichen Zeit aufstehen. Ein guter Tipp ist daher, die Aufstehzeiten zu staffeln. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du zuerst aufstehst, also mach dich für den Tag fertig und nutze die ruhige Zeit. Dann solltest du die Aufstehzeiten für alle anderen staffeln, damit sie genug Zeit haben, um auf die Toilette zu gehen und sich zu sortieren.
Alarme und Timer für verschiedene Dinge – Wenn du Schwierigkeiten hast, dich an eine Routine zu halten, können Alarme und Timer dir helfen, wieder in die Spur zu kommen. Du könntest einen täglichen Wecker einstellen, der dich daran erinnert, wann die Bildschirmzeit beendet ist, wann deine Kinder aufstehen, ins Bett gehen, sich die Zähne putzen sollen und so weiter. Timer bzw. Handy-Erinnerungen können auch bei der Erledigung von Schularbeiten für Kinder helfen, die nicht so gerne zu Hause arbeiten.
Halte dich an dieselbe Routine – Zum Schluss solltest du sicherstellen, dass du nach Möglichkeit eine Routine einhältst. Das hilft allen, in der oft chaotischen Zeit den Überblick zu behalten und sich wohl zu fühlen.
Ich hoffe, diese Tipps helfen dir durch die Schulzeit.
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