Sobald dein Kleines stehen und laufen kann, ist es bereit, Mama oder Papa in der Küche zu helfen. Was genau es tun kann, hängt von ihrem Temperament, deiner Geduld und ihrer Geschicklichkeit ab. Zum Glück kannst du diese Aufgaben für dein Kind so anpassen, dass sie leichter zu bewältigen sind und sie gleichzeitig so gestalten, dass weniger Unordnung entsteht. Eltern sollten niemals den Wert unterschätzen, den es hat, wenn sie ihren Kindern das Kochen beibringen, denn es gibt so viele Vorteile, dass es schwer vorstellbar ist, warum jemand eine so schöne Gelegenheit verpassen sollte, eine Bindung zu seinem Kind aufzubauen, eine gesunde Ernährung zu fördern, Sprach- und Wortschatzkenntnisse zu entwickeln und das Wissen über Ernährung zu verbessern.
Stärkung der Bindung
Kinder lieben es, neue Dinge zu erforschen. Noch schöner ist es, wenn sie dies gemeinsam mit Mama oder Papa tun können. Während du deinem Kind das Kochen beibringst, hast du viel Zeit, um mit ihm zu interagieren, also genieße jeden Moment. Mach unbedingt ein oder zwei Fotos, die du später mit deinem Kind teilen kannst.
Ermutigung zu gesunder Ernährung
Wenn du willst, dass dein Kind lernt, wie wichitg eine gesunde Ernährung ist, musst du dir die Zeit nehmen, diese Gewohnheit zu fördern. Welchen besseren Zeitpunkt gibt es dafür als die Gelegenheiten, bei denen dein Kind dir bei der Zubereitung einer Mahlzeit hilft?
Förderung des Sprachfähigkeiten
Je nachdem, wie alt dein Kind ist, kannst du seinen Wortschatz erweitern, indem du ihm die Namen der verschiedenen Küchengeräte wie Sieb, Löffel, Zange und Messbecher beibringst. Natürlich kannst du ihm auch die Namen verschiedener Zutaten beibringen, mit denen es vielleicht noch nicht vertraut ist, wie Mehl, Zimt, Olivenöl und so weiter. Wenn du wirklich Spaß haben willst, warum bringst du deinem Kind nicht bei, diese Wörter in zwei verschiedenen Sprachen auszusprechen? So habt ihr beide die Chance, etwas Lustiges zu lernen!
Erweiterung des Wissens über Ernährung
Wenn du deinem Kind das Kochen beibringst, hast du die Möglichkeit, ihm etwas über Ernährung beizubringen. Du kannst dein Kind zum Beispiel bitten, dir beim Waschen des Gemüses zu helfen, wenn du es für das Abendessen vorbereitest. Während ihr beide diese Aufgabe erledigt, könnt ihr über die Vitamine sprechen, die jedes Gemüse enthält und die Vorteile des Verzehrs erwähnen. Du kannst dein Kind auch in die Planung der wöchentlichen Mahlzeiten der Familie einbeziehen und es um seine Hilfe bitten, um sicherzustellen, dass jede Mahlzeit ernährungsphysiologisch ausgewogen ist.
Sicherheitstipps
Wenn du ein paar Tipps befolgst, kannst du das Risiko von Unfällen für dich und dein Kind minimieren. Hier ist eine Liste mit Dingen, die du tun solltest, bevor du mit dem Kochen beginnst.
- Lege scharfe Gegenstände wie Messer außerhalb der Reichweite deines Kindes ab.
- Richte deinen Arbeitsbereich nicht in der Nähe des Herdes oder Backofens ein.
- Achte darauf, dass alle Hocker oder Stühle, die dein Kind benutzen wird, sicher sind.
- Verwende unzerbrechliches Geschirr, Kochgeschirr und Messbecher für kleine Kinder.
- Verwende wann immer möglich Plastik, weil es leichter und einfacher zu handhaben ist. Ein Nudelholz aus Plastik tut zum Beispiel nicht so weh, wenn es versehentlich auf den Fuß eines Kindes fällt.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/mother-and-son-cooking-an-omellete-on-a-frying-pan-5082366/
