Ernährung

Kinder zu gesunden Essgewohnheiten zu erziehen, wird von Tag zu Tag schwieriger. Wir leben in einer vorverarbeiteten und abgepackten Welt und es…

Hast du einen wählerischen Esser zu Hause? Nach dem zweiten Lebensjahr passiert etwas spannendes mit Babys – selbst mit solchen, die gerne…

Wenn du auf der Suche nach einer einfachen und bequemen Möglichkeit bist, deiner Ernährung mehr Nährstoffe hinzuzufügen, könnten „Power-Greens“ eine gute Option…

Wenn du nach Möglichkeiten suchst, in der Küche Geld und Zeit zu sparen und trotzdem jeden Tag nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten, kann ein…

In einer perfekten Welt würde man Cupcakes immer ein paar Stunden nach dem Backen genießen. In der realen Welt ist das aber…

Wenn du gerade ein Dutzend frisch glasierte Donuts gekauft hast, hast du wahrscheinlich nicht vor, sie gleich zu essen. Donuts sind die…

Bei großen Familien- und Freundestreffen haben die Gastgeber oft das Gefühl, zwei Menüs zubereiten zu müssen: das Essen für Erwachsene und das…

Jüngste Studien bestätigen, dass Fisch viele Nährstoffe enthält, die für das Wachstum des Gehirns wichtig sind. Schwangere Frauen, die Fisch essen, und…

Stillen ist zwar etwas Natürliches, passiert aber nicht automatisch. Nachfolgend einige Tipps für stillende Mütter, die auf Forschungen von Stillexperten, Anthropologen und…