Schlagwort: Schlafbedarf
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Schlafbedarf von Kindern: Ein faktenbasierter Leitfaden
Wie ist der Schlafbedarf eines Kindes? Selbst Experten wissen das nicht so genau. Schlaf hat einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden, daher ist es verständlich, dass Eltern wissen möchten, ob ihre Kinder ausreichend Schlaf bekommen. Jüngste Studien legen nahe, dass schon ein gut getimter Mittagsschlaf einen Einfluss darauf hat, wie gut Kindergartenkinder lernen. Rechtzeitiger Schlaf…