Verheiratet zu sein und dein Leben mit jemandem zu verbringen, den du liebst, ist wunderbar. Aber nicht alle Ehen sind gute Ehen. Manche Menschen haben mit Problemen zu kämpfen, die ihre Ehe beeinträchtigen und sie unglücklich machen.
Intimitätsprobleme gehören zu den häufigsten und schwierigsten Problemen, mit denen du konfrontiert sein könntest. Hier sind zehn Anzeichen für Intimitätsprobleme in deiner Ehe.
1. Ihr habt keine Zeit füreinander
Wenn du dich um die Kinder kümmerst und den ganzen Tag auf der Arbeit festsitzt, kann das ganz schön anstrengend sein und dich müde machen. Das bedeutet auch, dass du wahrscheinlich keine Zeit oder Energie für etwas anderes hast, auch nicht für Sex.
Doch egal, wie voll dein Terminkalender ist, du solltest immer Zeit für deine/n Partner/in finden können. Ihr müsst euch nicht stundenlang miteinander vergnügen, aber versucht, eurer Beziehung so viel Zeit wie möglich zu widmen.
2. Der Sex macht nicht mehr so viel Spaß
Nach einer Weile verlieren viele Paare das Interesse aneinander und sind nicht mehr so scharf aufeinander wie zu Beginn der Beziehung. Das kann nach einem Jahr, drei Jahren, zehn oder zwanzig Jahren passieren, aber früher oder später wird es sicher passieren. Und wenn das passiert, haben die meisten Paare nicht mehr so tollen und leidenschaftlichen Sex, sondern stattdessen nur noch durchschnittlichen oder schlechten Sex.
Das muss natürlich nicht sein, vor allem, wenn du bereit bist, dein Sexleben ab und zu zu verändern und aufzupeppen. Das wird am Ende dein Sexleben und deine Ehe retten, also tu es noch heute!
3. Ihr bemüht euch nicht mehr
Es gibt nur wenige Dinge, die schlimmer sind als ein schlechtes Sexleben, aber anstrengungsloser Sex ist eines davon. Das ist der Fall, wenn du zu müde bist, um kreativ und leidenschaftlich zu sein, oder einfach zu sehr in einer Routine feststeckst, um etwas dagegen zu tun.
Wenn du dich also nicht um dein Sexleben bemühst, gibt es nur eine Sache, die du tun kannst: Sprich mit deinem Partner oder deiner Partnerin und startet eure Beziehung neu. Kehrt zu den Grundlagen zurück, macht ein paar Dinge, von denen ihr wisst, dass sie eurem Partner gefallen, und bleibt bei einfachen Dingen, bis ihr wieder Vertrauen gefasst habt.
4. Euch sind die Ideen ausgegangen
Selbst der beste Sex in der Ehe kann nach einer Weile etwas langweilig werden, vor allem bei Menschen, die nicht kreativ sind und immer wieder die gleichen Dinge tun. Zum Glück kannst du dieses Problem ganz einfach lösen – führe einfach ein paar Veränderungen ein und finde heraus, was dir und deinem Partner/ deiner Partnerin am besten gefällt.
Es gibt jede Menge Ideen – von einfachen Rollenspielen bis hin zu aufregenden Sexspielzeugen für Frauen, die es in verschiedenen Formen und Größen gibt, also sieh dich um und besorge sie so schnell wie möglich.
5. Ihr habt keinen Sex mehr
Es gibt noch etwas, das schlimmer ist als ein schlechtes oder müheloses Sexleben – gar kein Sex zu haben. Das ist eines der Anzeichen für Intimitätsprobleme in einer Ehe und das Schlimmste, was dir und deinem Partner/ deiner Partnerin passieren kann. Das ist definitiv etwas, an dem ihr schnell arbeiten müsst.
Eine sexlose Ehe zu reparieren, kann viel Zeit und Mühe kosten. Finde also heraus, was das Problem ist, hör auf, dich zu entschuldigen, und entdecke deine Leidenschaft wieder!
6. Ihr sprecht nicht darüber
Die meisten Menschen bauen Intimität mit der richtigen Kommunikation mit ihrem Partner/ ihrer Partnerin auf. Wenn du nicht in der Lage bist, offen und ehrlich mit deinem Ehepartner/ deiner Ehepartnerin zu reden, hast du wahrscheinlich auch Probleme mit der Intimität. Es ist schwer, sich einer anderen Person gegenüber zu öffnen, aber bedenke, dass es sich um jemanden handelt, mit dem du verheiratet bist und den du liebst. Also sprich einfach mit ihm und sei offen. Wenn du deine Kommunikation in Ordnung bringst, wirst du auch deine Intimitätsprobleme lösen, also fang so schnell wie möglich an zu kommunizieren.
7. Ihr seid unsicher
Das ist ein weiteres häufiges Problem, vor allem bei älteren Menschen, die nicht mehr so gut aussehen wie vor zehn oder zwanzig Jahren. Sie sind einfach nicht mehr so jung, wie sie es einmal waren, und sie sind mit ihrem Körper nicht zufrieden. Deshalb verlieren sie ihr Selbstvertrauen und ihre Lust auf Sex. Wenn das auch bei dir der Fall ist, versuche, dich wieder in deinen Körper zu verlieben, und du wirst schon bald keine Probleme mehr mit der Intimität haben.
8. Ihr konzentriert euch auf das Negative
Es ist leicht, deine/n Partner/in zu kritisieren und auf seine/ihre Probleme hinzuweisen, aber das solltest du nicht tun, wenn du verheiratet bist. Es ist einfacher, sich zu verteidigen und zu kritisieren, als konstruktiv und hilfreich zu sein. Also gib dein Bestes, um deinem Partner Komplimente zu machen und dich auf seine positiven Seiten zu konzentrieren, anstatt auf die negativen.
9. Ihr habt keine Zeit zu zweit
Kinder zu haben ist die beste Sache der Welt, aber nicht alle Menschen sehen das so. Tatsache ist, dass Kinder die Intimität mit deinem Partner oder deiner Partnerin zerstören können und dir buchstäblich keine Zeit für dich allein lassen. Egal, wie schwierig es ist, Kinder großzuziehen, heißt das nicht, dass du keine Zeit für deine/n Partner/in finden kannst.
Die Kinder bei einem Babysitter zu lassen und übers Wochenende wegzufahren oder ein ruhiges Abendessen zu haben, nachdem die Kinder zu Bett gegangen sind, wird Wunder für eure Ehe bewirken, also fangt auch damit an.
10. Ihr fühlt nichts mehr füreinander
Wenn du es nicht schaffst, deine Beziehung in Ordnung zu bringen, wirst du dich am Ende gefühllos fühlen und einfach aufhören, deinen Ehepartner/ deine Ehepartnerin zu lieben. Das ist wahrscheinlich das schlimmste Ergebnis. Deshalb musst du die Anzeichen für Intimitätsprobleme in deiner Ehe erkennen und sie abstellen, solange du noch eine Chance hast.
Vergiss nicht, dass sexuelle Intimität nicht die einzige Intimität in deiner Ehe ist, sondern dass es auch emotionale Intimität gibt, und die ist mehr als wichtig. Sie hilft dir, dich mit deinem Partner oder deiner Partnerin auf einer höheren Ebene zu verbinden und eure Beziehung zu festigen, und das ist immer eine gute Sache!
In der heutigen Zeit ist es keine Schande, Probleme mit der Intimität zu haben. Aber du musst daran arbeiten und deine Ehe in Ordnung bringen, bevor es zu spät ist. Also fang noch heute damit an!
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/woman-in-black-and-white-floral-sleeveless-shirt-sitting-on-brown-wooden-chair-5332417/
