Vergleiche sind wie ein sich bewegender Gehweg eines Flughafens, auf dem du wanderst. Es bringt dich 50m weiter an einen schlechten Ort, bevor du überhaupt einen Schritt gemacht hast. Und er scheint immer genau da zu sein, nur einen winzigen Gedanken oder Scroll entfernt, um dich in einen Zustand der Unzufriedenheit zu stürzen. Theodore Roosevelt hat einmal gesagt: „Der Vergleich ist der Dieb der Freude.“ Und wenn das stimmt, dann raubt der Vergleich auch die Zufriedenheit.
Zufriedenheit bedeutet ganz einfach, dass du dich entscheidest, mit dem zufrieden zu sein, was du hast. Es bedeutet, dass du lernst, auch für die kleinen Dinge dankbar zu sein. Denn oft sind es die kleinen Dinge, die unseren Tag mit Bedeutung füllen.
Wenn du jeden Tag nur ein paar Sekunden damit verbringst, an die Dinge zu denken, für die du dankbar bist, kann das deine Einstellung radikal verändern. Wenn du Schwierigkeiten hast, etwas zu finden, wofür du dankbar sein kannst, haben wir eine Liste für dich.
Sei dankbar für dein Zuhause
1. Für ein Dach über dem Kopf und einen warmen, trockenen Platz zum Schlafen in der Nacht
2. Für die Kleidung auf deinem Rücken und die Schuhe an deinen Füßen
3. Für das Wasser in deinem Haus, um zu duschen und deine Kinder zu baden
4. Für alle Lebensmittel im Kühlschrank und in der Speisekammer
5. Für die Elektrizität! Und dafür, dass du in der Zeit lebst, in der es sie gibt
6. Für Handys und wie sie uns mit unseren Lieben auf der ganzen Welt verbinden
7. Für Internetzugang in deinem Zuhause
8. Für wie viel Spaß es macht, dein Zuhause für die Jahreszeiten zu dekorieren
9. Für Kerzen! All die gemütlichen Kerzen
10. Für eine sichere, hygienische Umgebung für die Zubereitung von Mahlzeiten für deine Familie
Sei dankbar für deine Familie
11. Dein(e) Kind(er)! Gibt es etwas Größeres und Besseres, wofür du dankbar sein kannst?
12. Wiederhergestellte Beziehungen in deiner Familie
13. Die liebenswerte-perfekte Art von Kleinkindern, Wörter falsch auszusprechen
14. Lange, heilende Umarmungen von deinem Teenager
15. Herz-zu-Herz Momente mit deinem Mittelstufenschüler
16. All die Freude, die neue Babys mit sich bringen
17. Jede Nacht, in der du dein Kind in den Schlaf schaukeln konntest
18. Zu sehen, wie sich die Persönlichkeit deines Kindes entwickelt
19. Die Momente, in denen du merkst, dass dein Kind eine mutige und kluge Entscheidung trifft
20. Deine Lieblingskinderbücher und die Zeit, die ihr gemeinsam zum Lesen habt
Sei dankbar für dich selbst
21. Deine Talente (ja, du hast viele!)
22. Die Tatsache, dass du der beste Elternteil für dein Kind bist
23. Die Fähigkeit, deinen Körper zu bewegen
24. Gute Haartage
25. Kaffee (oder Tee!)
26. Deine Lieblingsspeisen
27. Die 100%ige Erfolgsquote deines Körpers, dich durch jeden einzelnen Tag zu bringen
28. Wie du dich bei deinem Lieblingssong fühlst, wenn er im Radio läuft
29. Deine Fähigkeit, dein(e) Kind(er) mehr zu lieben, als du je für möglich gehalten hast
30. Die einzigartige Art und Weise, wie du andere dazu bringst, sich selbst gut zu fühlen
Sei dankbar für die Menschen in deinem Leben
31. Deine Freunde aus der Kindheit
32. Die Freunde, die du als Erwachsener gefunden hast
33. Die Momente, in denen du mit anderen so sehr lachst, dass du weinen musst
34. Facebook-Gruppen, in denen du dich weniger allein fühlst
35. Freundliche Nachbarn oder Nachbarinnen
36. Die Lehrer/innen, die sich gut um dein(e) Kind(er) kümmern
37. Zuverlässige Baby-Sitter oder Baby-Sitterinnen!
38. Therapeuten und Therapeutinnen
39. Krankenschwestern und Ärzte/Ärztinnen, die an den schwersten Tagen da waren
40. Die Art und Weise, wie Gemeinschaften nach einer Tragödie zusammenkommen können
Sei dankbar für die kleinen Dinge
41. Wie sich die Blätter im Herbst verändern
42. Wie schön die Weihnachtsbeleuchtung ist
43. Der erste warme Tag im Frühling
44. Zu sehen, wie deine Lieblingsmannschaft ein Spiel gewinnt
45. Gemütliche, regnerische Tage
46. Wie dein Haus riecht, wenn du etwas Gutes kochst
47. Dein(e) Kind(er) lachen zu sehen
48. Das Gefühl von frisch gewaschenen Laken in deinem Bett
49. Eine saubere Küche
50. Frische Blumen in einer Vase
In diesem Monat des Dankes ist es an der Zeit, die Menschen und die Erfahrungen zu würdigen, die wir manchmal für selbstverständlich halten.
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