Wie du eine neue Mutter ermutigen kannst

Als wir aus dem Krankenhaus nach Hause kamen und die Realität, ein Baby zu haben, mich traf, fühlte ich mich sofort allein.

Ich kämpfte mit postpartalen Ängsten und unser kleiner Wonneproppen weinte monatelang. Und dazu kam noch der Schlafmangel. Uns ging es ziemlich schlecht.

Andere Mütter erzählten, dass ihr Baby wie ein Murmeltier schlief, früh die ersten Meilensteine erreichte und generell so süß war.

Mein kleines Mädchen schlief nicht wie ein Murmeltier und war auch nicht so sanftmütig.

Ich lag nachts mit einem schreienden Baby wach und ärgerte mich über mich selbst, weil ich nicht „besser“ in dieser Mama/Baby-Sache war.

Ich fühlte mich noch einsamer und verwirrter als sonst.

Schließlich erkannte eine ältere Mutter (die auch eine Kinderärztin ist) meine Entmutigung und meinen hoffnungslosen Blick und beugte sich eines Abends beim Abendessen zu mir, sah mir direkt in die Augen und sagte: „Du machst das genau richtig.“

Ich nickte höflich.

Sie schüttelte den Kopf, senkte ihre Stimme und sagte es noch strenger,

„Nein… wirklich… du musst das hören:  Du. machst. das. genau. richtig.“

„Hör nicht auf all die Stimmen und all die Dinge, die die Leute sagen… Du kennst dein Baby und du machst es richtig.“

Es dauerte Monate, bis ich ihr endlich glaubte und verstand, worauf sie hinauswollte.

Wenn du eine frischgebackene Mutter kennst, solltest du sie heute auf eine Weise ermutigen, die ihr einen Hoffnungsschimmer auf ihrer Reise als frischgebackene Mutter geben könnte.

1. Vertraue auf deine Instinkte

Keiner kennt dein Baby so gut wie du selbst. Das alte Sprichwort ist wahr.

Manchmal scheint es, dass wir mehr Ratschläge haben, wenn wir noch keine Kinder haben, als die Person, die schon viele Kinder hat… 

Meine Großmutter hatte neun Kinder und sagte einfach: „Jedes Kind ist anders.“

Mach dir keine Sorgen, wenn dein Baby nicht in eine bestimmte Kategorie passt. Wenn es lange braucht, bis es sauber wird, bis es sich drehen kann oder die Nacht durchschläft. Genieße es einfach und vertraue auf deinen Instinkt.

2. Vergleiche dich nicht mit anderen Müttern und deren Babys

Das gilt vor allem dann, wenn andere Mütter von körperlichen, sozialen oder sprachlichen Meilensteinen sprechen (geschweige denn von Schlafmeilensteinen). Dies ist deine Reise mit deinem ganz eigenen kleinen Baby. Du bist seine Mutter. Lass dich von den Erfahrungen anderer nicht davon abhalten, dein Baby zu genießen, das sich in seinem eigenen, perfekten Tempo bewegt und wächst.

3. Nimm Hilfe an

Andere Frauen verstehen dich. Daher habe keine Angst, um Hilfe zu bitten! Und wenn du niemanden in deiner Nähe hast, mit dem du Kontakt aufnehmen kannst, kannst du dich auf die Technologie verlassen, um Freunde oder örtliche Spielgruppen zu finden. Im heutigen Zeitalter der Technologie ist es sogar einfacher als je zuvor, über soziale Netzwerke und Foren eine Gemeinschaft zu bilden. Mach keine Alleingänge und scheue dich nicht, deinem Arzt deine Sorgen und Ängste mitzuteilen.

Wenn dein Kind Verzögerungen oder Probleme hat, die dich beunruhigen, lass dich nicht durch Angst oder Scham davon abhalten, deinem Kind und dir selbst die richtige Unterstützung zu suchen.

Welche einfachen Ratschläge oder Worte der Ermutigung hättest du als frischgebackene Mutter gebraucht?

Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/frau-im-blauen-oberteil-das-baby-im-blauen-und-grauen-streifenoberteil-halt-105890/