Laut einer Umfrage sind natürliche und biologische Schönheitsprodukte bei den Verbraucherinnen sehr beliebt. Die Aussicht, Falten auf natürliche Weise und ohne kosmetische Behandlungen oder scharfe, reizende Inhaltsstoffe zu reduzieren, mag verlockend sein; Expert/innen betonen jedoch, dass die „ganz natürlichen“ Produkte nicht so natürlich sind, wie du denkst. Außerdem ist der beste Weg, Falten auf natürliche Weise zu vermeiden, ihnen vorzubeugen.
Wie entstehen Falten?
Trockene Haut wird oft für Falten verantwortlich gemacht, aber Falten sind ein Teil des natürlichen Alterungsprozesses, wenn die Kollagen- und Elastinproduktion der Haut nachlässt. Expert/innen sagen, dass trockene Haut die Falten zwar deutlicher hervortreten lässt, sie selbst aber nicht die Ursache für Falten ist. Was die extrinsischen Faktoren angeht, so werden 80 Prozent der Falten durch Sonneneinstrahlung verursacht; der Rest ist größtenteils das Ergebnis jahrelanger, wiederholter Mimik.
Natürliche Faltencremes
Feuchtigkeitscremes können Falten nicht beseitigen, aber sie reduzieren das Erscheinungsbild feiner Linien, indem sie der Haut Feuchtigkeit zuführen und sie so geschmeidiger aussehen lassen. Die Wirksamkeit von natürlichen und biologischen Hautpflegeprodukten, die angeblich das Erscheinungsbild der Hautalterung reduzieren, ist nach Meinung von Expert/innen sehr unterschiedlich. Grüner Tee und Mutterkraut sind zwei natürliche antioxidative Inhaltsstoffe, die eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut haben können. Für andere Inhaltsstoffe, wie Seetang- und Pilzextrakte, gibt es keine wissenschaftlichen Belege für ihre Wirksamkeit.
Vorsichtsmaßnahmen
Es gibt keine Beweise dafür, dass natürliche Anti-Falten-Cremes wirksamer sind als solche mit synthetischen Inhaltsstoffen oder Arzneimitteln. Tatsächlich werden natürliche Produkte oft weniger streng getestet. Außerdem müssen die meisten natürlichen Inhaltsstoffe, die in Faltencremes verwendet werden, chemisch verändert werden, wodurch dein Produkt stabiler wird, länger hält und besser wirkt.
Der beste Faltenreduzierer
Das beste Anti-Aging-Produkt in deiner Hautpflegesammlung ist nach Ansicht von Gesundheitsexpert/innen immer noch Sonnencreme. Wähle eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und achte darauf, dass sie sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. Um die beste Wirkung zu erzielen, solltest du deine Sonnencreme 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auftragen – auch an bewölkten Tagen.
Natürliche Faltenprävention
Pflege die alternde Haut mit einer Ernährung, die reich an Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Eiweiß und anderen gesunden Lebensmitteln ist. Vermeide Gesichtsübungen – da Falten durch wiederholte Muskelbewegungen entstehen, werden feine Linien dadurch nur noch deutlicher. Wenn du rauchst, hör auf. Untersuchungen haben ergeben, dass viele ehemalige Raucherinnen und Raucher eine Verbesserung ihrer Haut festgestellt haben, nachdem sie aufgehört hatten.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/an-elderly-woman-having-her-makeup-done-6816329/
