Home FamilieErziehung Anhalten, anschauen, zuhören, sprechen – Die Erfolgstechnik für die Erziehung deiner Kinder

Anhalten, anschauen, zuhören, sprechen – Die Erfolgstechnik für die Erziehung deiner Kinder

by Lara

Vor kurzem habe ich eine bemerkenswerte elterliche Leistung unter schwierigen Umständen erlebt. Kurz nach dem unerwarteten Besuch einer Nachbarin und ihrer Kinder gelang es einer Mutter, ihre sehr aufgeregte vierjährige Tochter zur Mitarbeit zu bewegen.

Es war Zeit, schlafen zu gehen, aber die Vierjährige war noch zu aufgeregt, um einzuschlafen. Die Mutter sagte ganz ruhig: „Anna….halt!“

Zwischen den beiden Worten gab es eine lange Pause, die Anna Zeit gab, sich zu sammeln.

„Schau mich an, bitte.“ Die Mutter stellte den Augenkontakt her. „Jetzt hör zu.“

„Ich möchte, dass du in dein Zimmer gehst. Ziehe deinen Pyjama an. Dann such dir ein Buch aus.“ Nur drei Anweisungen.

„Anna, was habe ich gerade gesagt?“

„Ich muss in mein Zimmer gehen. Hol meinen Pyjama und ein Buch.“

„Toll! Los geht’s!“

Diese Mutter nutzte die Strategie „Anhalten, anschauen, zuhören, sprechen“, um ihre Tochter zur Mitarbeit zu bewegen. Ihre klare, einfache Sprache war bewundernswert, aber sie war nur ein Teil der Erfolgsformel dieser Technik. Körpersprache, Tonfall und Augenkontakt spielen ebenfalls eine Rolle. Diese Mutter strotzte vor Vertrauenswürdigkeit und so war es kein Wunder, dass ihre Tochter einwilligte.

Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Kinder dazu zu bringen, das zu tun, was du willst, sind es wahrscheinlich deine Körpersprache und dein Tonfall, die dich daran hindern. Das heißt, es kommt weniger darauf an, was du sagst, sondern vielmehr wie du es sagst, Das macht einen großen Unterschied. Wenn du glaubwürdig sprichst, kommen folgende Faktoren ins Spiel:

Deine Stimme

Ein vertrauenswürdiges Elternteil spricht mit einer flachen, festen, aber freundlichen Stimme. Die Mutter aus unserem Beispiel sprach mit einer starken, festen Stimme. Zwischen den einzelnen Sätzen machte sie eine kleine Pause, damit die einzelnen Nachrichten besser ankommen.

Dein Kopf

Dein Kopf bleibt ruhig, wenn du sprichst. Ein ruhiger Kopf signalisiert Ruhe, Selbstvertrauen und Autorität. Diese Mutter lächelte auch, während sie sprach, was die Stimmung angenehm hielt.

Deine Körperhaltung

Dein Körper folgt der Linie deines Kopfes. Eine ruhige, gleichmäßige Körperhaltung statt eines wippenden, nach vorne gelehnten oder hängenden Körpers vermittelt die Botschaft, dass du Zusammenarbeit erwartest.

Die Position deiner Handflächen

Deine Handflächen zeigen höchstwahrscheinlich nach unten, denn das signalisiert Ruhe und Autorität. Wenn deine Hände nach unten zeigen, ist es viel schwieriger, mit gleichmäßiger Stimme zu sprechen. Eine gleichmäßige Stimme ist wichtig für freundliche Gespräche, für das Erreichen von Kooperation ist es aber nicht so relevant.

Der Blickkontakt

In diesem Fall konnte die Mutter den Blickkontakt aufnehmen, indem sie zu ihrer Tochter sagte: „Schau mich an.“ Sie stellte damit sicher, dass ihre Tochter ihr zuhört und versteht, was ihr gesagt wird. Sie brach den den Blickkontakt aber auch wieder ab, sobald sie wusste, dass ihre Aussage gehört worden war, anstatt durch den Blick präsent zu bleiben und sich in einen Streit verwickeln zu lassen.

Die Verhaltensweise dieser Mutter war kein Zufall. Sie hatte diese Technik oft in stressarmen Situationen geübt, so dass sie sie in schwierigen Situationen leicht anwenden konnte, selbst als sie müde war.

Sportlerinnen und Sportler wissen, dass sie auf ihr schlechtestes Niveau zurückfallen, wenn sie müde sind, weshalb sie ihre Fähigkeiten ständig trainieren, damit sie ganz selbstverständlich und automatisiert funktionieren. Diese Strategie funktioniert in der Erziehung und in Beziehungen genauso wie auf dem Sportplatz. Indem du neue Fähigkeiten in stressarmen Situationen übst, kannst du deine Effektivität und die Beziehung zu deinen Kindern aufrechterhalten, auch wenn du müde bist oder unvorhergesehene Umstände auftreten.

Bildquelle: https://www.freepik.com/free-photo/serious-young-woman-shows-cross-stop-gesture-looking-unamused-saying-no-forbid-something-standing-white_19982597.htm

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