Ratschläge für „das Gespräch“ mit deinem Kind

Ich erinnere mich noch daran, wie mein Stiefvater „das Gespräch“ mit mir führte, als ich 12 Jahre alt war. An seinen Bemühungen und seinem Timing konnte ich erkennen, dass es in letzter Minute zusammengeschustert worden war. Er fummelte und stolperte sich durch das 30-minütige Gespräch und am Ende waren wir beide erleichtert, als es endlich vorbei war.

Jetzt, dreißig Jahre später, befinde ich mich mit meinem elfjährigen Sohn in der gleichen Situation. Und obwohl ich zur Vorbereitung auf das „Gespräch“ so viele Informationen wie möglich aufgenommen habe, habe ich immer noch Angst davor. Der Text von Eminems Song Lose Yourself beschreibt meine Gefühle in dieser Angelegenheit am besten. „Seine Handflächen sind schweißnass, die Knie schwach, die Arme sind schwer, auf seinem Pullover ist schon Erbrochenes zu sehen: Mamas Spaghetti.“ Ja, das war ich. Meine Angst vor dem „Gespräch“ rührte nicht nur von meinen eigenen mittelmäßigen Erfahrungen mit meinem Stiefvater her, sondern auch, weil ich sichergehen wollte, dass ich meinem Sohn die richtigen Dinge auf die richtige Art und Weise und zur richtigen Zeit sage.

Vor kurzem hatte ich die Gelegenheit, einen Arzt zum Thema „das Gespräch“ zu interviewen und ich musste feststellen, dass meine gesamte Sichtweise zu diesem Thema falsch war. Ich habe Folgendes gelernt:

Du kannst es nicht perfekt machen

Der Arzt sagte, dass du jedes Mal, wenn du mit deinem Kind über Sex sprichst, mit dem Gefühl nach Hause gehst, dass du Dinge nicht gesagt hast, die du gerne gesagt hättest, oder dass du Dinge gesagt hast, die du gerne besser gesagt hättest. Du wirst nicht immer alles richtig machen oder wissen, was du sagen sollst und das ist okay.

Er empfahl, das Gespräch immer mit der Möglichkeit zu beenden, es später wieder aufzugreifen, indem du einfach sagst: „Können wir ein anderes Mal darüber reden?“

Es gibt nicht die richtige Art und Weise

Führe ich „das Gespräch“ mit meinem Kind, während ich im Auto herumfahre?
Oder führe ich „das Gespräch“ mit ihm in seinem Zimmer?
Ist es ein 30-minütiges Gespräch?
Oder ist es eine ganztägige Klausur?
Ist es ein Gespräch am Morgen vor dem Frühstück?
Oder ist der Abend effektiver?
Setzen wir uns nebeneinander und führen ein formelles Gespräch?
Oder führen wir es, während wir gemeinsam etwas Ungezwungenes tun?

Das sind die Fragen, die ich mir gestellt habe. Und genau wie ich, kannst du den ganzen Tag darüber nachdenken.
Sein Rat war, einfach den Rhythmus deines Tages zu nutzen, um Gespräche über Sex zu beginnen.

Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt

Das Gespräch kann absichtlich stattfinden, indem du dir Zeit für dein Kind nimmst und fragst: “Was hast du denn schon alles über Sex gehört?“

Oder es kann unabsichtlich geschehen, wenn dein Kind dich eines Tages zufällig nach Sex oder Pubertät fragt, weil das Thema in der Schule, im Bus oder bei einem Freund aufkam, und du daraufhin ganz ruhig sagst: “Ich bin froh, dass du mich gefragt hast“ (während du innerlich ausflippst).

Der Rat: Es ist wichtig, das Gespräch zu beginnen, solange deine Kinder noch klein sind. Du musst ihnen nicht alles in diesem Moment oder in einem einzigen Gespräch sagen. Es sollten viele Gespräche sein – im Laufe der Zeit – aber fang früh an. Und das war die wichtigste Erkenntnis, die ich aus meiner Zeit mit Jim mitgenommen habe.

„Das Gespräch“ ist kein einmaliges Gespräch.
Und es ist auch keine Vorlesung.
Stattdessen ist es ein Gespräch.
Es ist ein Dialog, der sich hoffentlich durch die verschiedenen Phasen zieht.

Je nach Phase ist es deinem Kind vielleicht unangenehm, mit dir über Sex und Pubertät zu sprechen, aber es muss wissen, dass du dich so sehr um es und seinen Körper kümmerst, dass du die Unbehaglichkeit überwinden kannst, um die Gespräche zu führen.

Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/menschen-frau-madchen-niedlich-8307586/