Unterstütze deine Kinder beim Verlassen ihrer Komfortzone

Kinder oder Jugendliche dabei zu beobachten, wie sie mit ihren Unsicherheiten und Ängsten umgehen, kann für Eltern eine Herausforderung sein, aber das gehört dazu. Die Art und Weise, wie du auf einen angstauslösenden Moment reagierst, kann die beeinflussen, wie Kinder in Zukunft an unangenehme Situationen herangehen.

Bedauerlicherweise ist Vermeiden ein fest verankertes Verhaltensmuster, das viele Kinder davon abhält, so zu leben, wie sie es sich wünschen. Die Komfortzone, in der sich viele aufhalten wollen, kann wie ein Hochsicherheitsgefängnis sein, aus dem es kein Entkommen gibt. Eltern sollten ihren Kindern vorleben, dass Konfrontation oft die bessere Antwort auf unangenehme Situationen ist als sich zurückzuziehen.

Bleibe konsequent

Kürzlich erzählte mir eine Freundin, eine Mutter von vier Kindern, wie sie mit der Nervosität ihrer Teenagertochter umging, die einen Teilzeitjob annehmen wollte. Die fünfzehnjährige Emma, ein stilles, bedächtiges, fleißiges Mädchen, wollte einen Job, war aber zu nervös, um zu einem Vorstellungsgespräch zu gehen. Melanie nahm gegenüber ihrer Tochter eine entschlossene Haltung ein und bestand darauf, dass sie zu dem Vorstellungsgespräch ging, obwohl sie sich unglaublich stark wehrte.

Meine Freundin sagte: „Ich habe Emma zu dem Vorstellungsgespräch gefahren. Sie war so nervös, dass sie zitterte. Als wir näher kamen, flehte Emma mich an, sie nicht dazu zu zwingen. Sie tat mir so leid, aber ich wollte sie nicht vom Haken lassen. Ich wusste, wenn sie das nicht tun würde, würde sie immer die Dinge vermeiden, die sie verunsichern. Ich erklärte ihr, dass es keine andere Möglichkeit gibt. Das ist etwas, das sie tun muss.“

Emma hatte ein gutes Vorstellungsgespräch. Als sie nach Hause kam, bedankte sie sich als Erstes bei ihrer Mutter, dass sie sich nicht beirren ließ und darauf bestanden hat, dass sie zu dem Vorstellungsgespräch geht.

Verhindere die Entwicklung negativer Verhaltensweisen

Die meisten Kinder neigen dazu, Dinge zu vermeiden, bei denen sie scheitern könnten; Dinge, die ihnen schwer fallen oder bei welchen sie ausgelacht werden könnten. In solchen Fällen müssen Eltern, den Überblick behalten, Entscheidungen für ihr Kind treffen, um die Entwicklung negativer Verhaltensweisen zu verhindern, die so schwer zu durchbrechen sind. Es erfordert viel Einfühlungsvermögen und Mut von den Eltern, einem Kind oder Jugendlichen beängstigenden Aktivitäten auszusetzen. Doch es ist genau das Richtige, wenn es dein Ziel ist, das Selbstvertrauen deines Kindes zu stärken und nicht sein Gefühl der Hilflosigkeit.

Emma ist immer noch nervös, wenn sie zur Arbeit geht, aber das wird jedes Mal weniger. Das Wichtigste ist, dass sich ihr Mut-Konto jedes Mal füllt, wenn sie sich auf den Weg zur Arbeit macht.

Du solltest den Wert eines kleinen Erziehungsschubs nie unterschätzen, vor allem, wenn die Angst ein ständiger Begleiter deines Kindes ist.

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