4 Wenn du eine frischgebackene Mutter bist, willst du das Beste für dein Baby. Ein gesundes Baby beginnt mit einer guten Ernährung. In den Regalen der Supermärkte gibt es eine Fülle unterschiedlicher Babynahrung. Aber hast du dir schon einmal die Etiketten auf diesen Produkten durchgelesen? Viele enthalten große Mengen an Zucker und Salz, um den Geschmack zu verbessern und die Produkte haltbar zu machen. Eine zucker- und salzhaltige Ernährung ist nicht nur ungesund für ein Baby, sondern Babys, die schon früh damit konfrontiert werden, entwickeln eine Vorliebe für zucker- und salzhaltige Lebensmittel. Willst du wirklich, dass dein Baby zu einem zucker- und salzliebenden Kind wird? Wenn du dein Baby zucker- oder salzhaltig ernährst, entwickelst es eine Vorliebe für diese Lebensmittel, die es bis ins Erwachsenenalter behalten kann. Die Vorlieben für Lebensmittel werden schon früh im Leben geprägt! Eine zuckerhaltige Ernährung trägt zu Fettleibigkeit bei Kindern und Erwachsenen bei. Weitere Inhaltsstoffe gekaufter Babynahrung Salz und Zucker sind nicht das einzige Problem, wenn es um kommerzielle Babynahrung geht. Oft enthält im Laden gekaufte Babynahrung Füllstoffe und Verdickungsmittel wie chemisch modifizierte Stärke, die kaum einen Nährwert haben. Sie dienen nur dazu, der Nahrung mehr Textur und Geschmack zu verleihen. Es gibt noch einen weiteren Grund, warum du deinem Baby selbstgemachte Babynahrung geben solltest. Untersuchungen haben ergeben, dass Babys, die im ersten Lebensjahr eine nährstoffreiche Vollwertkost statt verarbeiteter Lebensmittel zu sich nehmen, später ein geringeres Risiko für Lebensmittelallergien haben. Warum du die Babynahrung selbst herstellen solltest Warum machst du deine Babynahrung nicht einfach selbst? Wenn du die Nahrung für dein Baby zu Hause zubereitest, weißt du genau, was dein Kleines bekommt und musst dir keine Gedanken über zugesetztes Salz, Zucker oder Füllstoffe machen. Außerdem kannst du frisches Obst und Gemüse aus biologischem Anbau verwenden, um die Ernährung deines Babys mit Antioxidantien anzureichern. Selbstgemachte Babynahrung ist frischer als abgepackte Nahrung, die lange Zeit im Regal steht, bevor dein Baby sie isst. Ein weiterer Vorteil der Zubereitung von Babynahrung zu Hause ist, dass sie günstiger ist als der Kauf von abgepackter Nahrung. Du kannst sogar frisches Gemüse und Fleisch, das du bereits vorrätig hast, für die Zubereitung von Babynahrung verwenden. Wenn du dein eigenes Obst und Gemüse anbaust, sind die Einsparungen sogar noch größer. Selbstgemachte Babynahrung ist unendlich anpassbar. Fazit Nährstoffreicher und preiswerter! Das sind nur einige der Vorteile, die es mit sich bringt, die Nahrung für dein Baby zu Hause zuzubereiten. Außerdem hast du die Gewissheit, dass du genau weißt, was in den Körper deines Babys kommt. Wenn du nährstoffreiche Babynahrung zu Hause zubereitest, hat dein Kind einen guten Start ins Leben! Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/parents-watching-their-child-over-the-table-5083231/ 0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail Lara previous post Was du deinen Kindern über Respekt beibringen solltest next post Wie du deinen Kindern helfen kannst, mit ihren Unsicherheiten umzugehen Related Posts Wenn Babys sich erkälten – Was dich als... 26. Juni 2023 Die Einführung fester Nahrung für dein Baby 23. Juni 2023 Welche Fehler du bei der Ernährung deines Kleinkindes... 21. Juni 2023 Häufige Fehler, die Eltern bei der Ernährung ihrer... 19. Juni 2023 Stillen mit Brustimplantaten 16. Juni 2023 Nährstoffbedarf von Kindern 14. Juni 2023 Ursachen, Symptome und Behandlung der häufigsten Geburtsfehler 12. Juni 2023 Typische Fragen und Antworten über Neugeborene 5. Juni 2023 Checkliste für die Einrichtung des Kinderzimmers 27. Mai 2023 Angewohnheiten, die den Zähnen deines Babys schaden können 27. Mai 2023 Leave a Comment Cancel Reply Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.