Das dreizehnte Lebensjahr – Der Übergang zum Teenagerdasein

Das dreizehnte Lebensjahr ist ein wichtiges Alter. Es wird als ein Alter des Neubeginns beschrieben, in dem das Kind zum Teenager wird. In diesem Alter brauchen Jugendliche oft viel Unterstützung und profitieren von einer konsequenten und entschlossenen Erziehung. Dein/e 13-Jährige/r braucht eine Mischung aus Verständnis, Führung, Abgrenzung und Unterstützung, die ihm/ihr hilft, diese schwierige Lebensphase zu meistern. Sie müssen sich darauf verlassen können, dass du für sie da bist, genau wie damals als Kind.

Hier 10 Dinge, die bei der Erziehung in diesem stürmischen Alter helfen.

1. Stimmungsschwankungen

Dein/e 13-Jährige/r schwankt zwischen Momenten großer Abhängigkeit und überraschenden Phasen der Selbstständigkeit und Eigenständigkeit. Diese Schwankungen können für Eltern unvorhersehbar und verwirrend sein. Im einen Moment sagt dir dein/e Jugendliche/r, dass er/sie nicht daran erinnert werden muss, z. B. seine/ihre Sportkleidung zur Schule zu bringen. Im nächsten Moment wirft er dir vor, dass du dich nicht genug für seine Aktivitäten interessierst. Es hilft, wenn du als Elternteil einen Streit vermeidest und deutlich machst, dass du immer für sie da bist und sie unterstützt.

2. Verhaltensschwankungen

Dreizehnjährige können auch zwischen dem Kindsein und dem vollwertigen Jugendlichen schwanken. Vielleicht spielen sie mit Spielzeug aus ihrer Kindheit und experimentieren gleichzeitig mit Zigaretten oder verbringen Zeit mit älteren Kindern. Dies ist ein sehr aufgewühltes Jahr. Erlaube deinem Jugendlichen, zu Hause ein Kind zu sein, aber akzeptiere auch, dass er sich in der Öffentlichkeit wie ein Jugendlicher verhalten wird. Sei auch bereit, in Bezug auf die Richtigkeit und Sicherheit ihres Verhaltens konsequent zu sein, wenn sie nicht bei dir sind. Konsequenzen für ihr Verhalten zu ziehen, ist eine wichtige Strategie für Disziplin und Sicherheit, die du jetzt anwenden solltest. Verinnerliche weiterhin den Gedanken, dass ein besseres und verantwortungsvolleres Verhalten bedeutet, dass ihnen mehr Freiheiten zugestanden werden muss.

3. Sorgen

Viele in diesem Alter haben eine kindliche Tendenz, im Hier und Jetzt zu denken und zu handeln. Sie sehen kurzzeitige Herausforderungen und Schwierigkeiten oft als überwältigend und dauerhaft. Oft machen sie sich Gedanken über die schlimmsten Konsequenzen und denken über jede Kleinigkeit nach. Vernünftige Bestätigung durch die Eltern kann diese Tendenz überwinden oder zumindest verringern. Es kann ihnen helfen, mit ihren Ängsten und Befürchtungen umzugehen und ihnen das Gefühl geben, die Situation besser unter Kontrolle zu haben.

4. Rückentwicklung

Das Gehirn eines 13-Jährigen wird völlig neu konfiguriert – es baut sich buchstäblich neu auf. Das erklärt, warum viele in diesem Alter kindisch, unordentlich und launisch werden. Bei Mädchen scheint es insgesamt etwas ausgeprägter zu sein als bei Jungen. Vielleicht stellst du fest, dass deine Tochter (aber vielleicht auch dein Sohn) ein bisschen anhänglicher ist und näher bei dir sein will als in den Vorjahren. Gleichzeitig können sie aber auch streitfreudiger und anspruchsvoller werden. Genieß die Momente der Nähe, denn es könnte sein, dass dies das letzte Jahr ist, in dem ihr beide diese Art von Nähe erlebt.

5. Autoritätsfrage

Manche Eltern erleben in diesem Alter, dass ihre Autorität in Frage gestellt wird, falls das nicht schon vorher passiert ist. Jetzt ist es an der Zeit, standhaft zu bleiben, sich nichts gefallen zu lassen, gleichzeitig aber liebevoll zu ihm zu sein und sich um dein Kind zu kümmern.

6. Der Bösewicht

Dreizehn ist ein Alter, das mit vielen Herausforderungen verbunden ist. Daher brauchen Jugendliche Eltern, auf die sie sich jederzeit verlassen können, die ihnen klare Grenzen setzen und auf ihre Sicherheit achten. Möglicherweise geben sie dir sogar die Schuld dafür, wenn sie nicht ausgehen oder tun dürfen, was sie wollen, vor allem, wenn sie sehen, dass einige ihrer Altersgenossen das dürfen. Aber es ist okay, wenn du die Schuld auf dich nimmst und manchmal der Bösewicht bist, um dein geliebtes Kind zu beschützen.

7. Kritik

Dein/e 13-Jährige/r reagiert wahrscheinlich sehr empfindlich auf Kritik, also achte darauf, dass du deine Ratschläge und dein Feedback so formulierst, dass sie/er dafür empfänglich ist. Gut gemeintes Feedback kann leicht als ein persönlicher Angriff missverstanden werden. Dein/e Jugendliche/r hat vielleicht Schwierigkeiten zu erkennen, ob die Kritik echt ist oder als solche empfunden wird. Es kann hilfreich sein, sie daran zu erinnern, ein wenig sachlicher darüber nachzudenken, wie andere sich ihnen gegenüber manchmal verhalten und warum sie sagen, was sie sagen. Was wie eine Beleidigung durch einen Gleichaltrigen erscheint, könnte einfach nur Gedankenlosigkeit sein.

8. Qualitätszeit

Gib deinen Kindern die Möglichkeit, Zeit mit dir zu verbringen, aber auch gemeinsam mit der Familie. Spaß ist ein wichtiges Mittel gegen Ängste und Unsicherheit und es verbindet Menschen miteinander. Du wirst feststellen, dass dein 13-Jähriger für jeglichen Spaß empfänglich ist, solange er sich nicht in die Ecke gedrängt oder blamiert fühlt. Dies ist auch ein Alter, in dem du stärker über die Familientraditionen verhandeln musst, an denen sie nicht teilnehmen möchten. Diese kleinen Freiheiten werden sie als Bestätigung ihrer zunehmenden Reife zu schätzen wissen. Das gemeinsame Familienessen sollte jedoch nicht verhandelbar sein. Es gibt eine hohe Verbindung zwischen einer guten seelischen Gesundheit von Teenagern und Jugendlichen, die mindestens sechs Mahlzeiten pro Woche mit ihrer Familie teilen.

9. Positive Bestätigung

Sprich ihnen ein Lob für ihre Reife und ihr verantwortungsvolles Verhalten aus, sobald du es siehst. Genau wie ein Kind braucht auch ein Teenager viel positive Bestätigung und Ermutigung, um sein Verhalten in die richtige Richtung zu lenken. In diesem Alter kann es schnell passieren, dass sie sich viel jünger verhalten als sie sind.

10. Balance in der Erziehung

Ihr müsst wissen, wann und wo ihr nachgebt oder Strenge zeigt. Du musst auch in der Lage sein, einen gewissen Druck auszuhalten und die Wutausbrüche des Jugendlichen ertragen. Wenn du mit deinem Partner zusammen lebst, dann teile ein, wer von euch eher nachgibt und wer eher Stärke zeigt. Wenn du deine Kinder alleine erziehst, solltest du dich etwas zurückhalten, da du nicht beide Rollen auf einmal spielen kannst. Entscheide dich für eine bestimmte Rolle und sei darauf vorbereitet, bei entsprechendem Bedarf in die andere Rolle zu wechseln.

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