Lebensmittel zu finden, die einem Kleinkind schmecken, ist schon schwierig genug, wenn es gesund ist. Aber was man einem grippekranken Kind zu essen gibt, kann noch schwieriger sein. Kinder stecken sich zwar häufig mit ansteckenden Krankheiten wie Erkältungen und Grippe an, aber wenn Kinder unter zwei Jahren grippeähnliche Symptome entwickeln, ist es wichtig, den Kinderarzt oder die Kinderärztin zu kontaktieren.
Was ist die Grippe?
Die Grippe ist eine Virusinfektion, die die Atemwege deines Kindes befällt, einschließlich Nase, Rachen und Lunge. Das ist nicht dasselbe wie eine Gastroenteritis, die oft als Magen-Darm-Infektion oder Magen-Darm-Grippe bezeichnet wird. Die Komplikationen der Grippe können tödlich sein, aber wenn du dein Kind gut ernährst und es ausreichend trinkt, kann es diese Krankheit gut überstehen.
Welche Symptome wird dein Kind zeigen?
Dein Kind kann während einer Grippe verschiedene Symptome zeigen. Häufige Grippeanzeichen sind Fieber über 38 Grad Celsius, Schüttelfrost und Schweißausbrüche, Müdigkeit und Schwäche, verstopfte Nase, trockener Husten und Kopfschmerzen. Es kann sein, dass dein Kind wenig Interesse am Essen zeigt, weil es weniger Appetit hat.
Was sollte dein Kind jetzt zu sich nehmen?
Flüssigkeiten
Bei Babys und Kleinkindern kann es schnell zu Dehydrierung kommen. Anzeichen für eine Dehydrierung sind weniger Tränen beim Weinen, weniger nasse Windeln, ein trockener Mund und eine Haut, die nach leichtem Zwicken nicht mehr zurückfedert. Vermeide eine Dehydrierung, indem du deinem Kind über den Tag verteilt viel Flüssigkeit gibst. Gesundheitsexperten empfehlen, alle halbe Stunde 30 bis 60 Milliliter orale Rehydrationslösungen anzubieten. Eiswürfel und eisgekühlte Getränke sorgen für Abwechslung und fördern die Flüssigkeitsaufnahme. Wenn deinem Kind übel ist oder es sich erbricht, helfen Eiswürfel oder kleine Schlucke Wasser oder Brühe alle fünf Minuten, um es mit Flüssigkeit zu versorgen.
Feste Nahrung
Wenn dein Kind einen wunden, kratzenden Hals hat, weigert es sich vielleicht, feste Nahrung zu essen. Wähle weiche Lebensmittel für ein grippekrankes Kind, die es leicht hinunterschlucken kann. Weiche Früchte wie Weintrauben und Melonen können helfen, Flüssigkeit, Kalorien und Nährstoffe zuzuführen. Leicht verdauliche Lebensmittel wie Kartoffelpüree, Nudeln und Reis können deinem Kind schmecken, ebenso wie Bananen und Apfelmus.
Warnung
Ess- und Trinkverweigerung kann zu ernsthaften Komplikationen führen, vor allem bei Babys und sehr kleinen Kindern. Wende dich an einen Kinderarzt oder eine Kinderärztin, wenn dein Kind Schwierigkeiten beim Trinken hat oder Symptome einer Dehydrierung zeigt.
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