Es ist die Zeit des Jahres, die wir sowohl lieben als auch hassen. Ein wenig Routine in unser Leben zu bringen, ist eine gute Sache, aber die schönen, langen und etwas faulen Tage des Sommers aufzugeben, fällt uns jedes Jahr wieder sehr schwer.
Seien wir ehrlich: Keiner von uns hat genug Zeit am Tag. Um die Schulzeit zu überstehen, ist es deshalb überlebenswichtig, einen Plan zu haben. Hier sind ein paar Strategien, die helfen können, einen viel beschäftigten Haushalt zu organisieren.
Richte Routinen ein
Morgens: Hast du den Stress am Morgen satt und fühlst dich wie eine kaputte Schallplatte, wenn du jeden Tag fragst: „Hast du dein Mittagessen in deinen Rucksack gepackt?“, „Hast du dir die Zähne geputzt?“ Tu dir selbst einen Gefallen und mach eine Liste mit allen Dingen, die deine Kinder morgens tun müssen. Sie können die Punkte abhaken, um sicherzugehen, dass sie nichts vergessen haben (und keine Hausaufgaben auf dem Schreibtisch liegen lassen).
Das fördert ihre Selbstständigkeit und hilft dir, bei Verstand zu bleiben.
Nach der Schule: Auch hier geht es um Routinen. Vielleicht sind es 30 Minuten für einen Snack und Entspannung vor den Hausaufgaben. Stell im Idealfall sogar einen Timer ein, damit du dich aus dem Spiel nehmen kannst. Anschließend können die Hausaufgaben erledigt werden, damit sie sie nicht am Abend machen müssen, wenn die Kinder müde und schlecht gelaunt sind. Während sie ihre Hausaufgaben machen, kannst du in ihren Rucksäcken nach dem Mittagessen und nach herumliegenden Papieren suchen, um die du dich vielleicht kümmern musst. Lege fest, wie lange sie Videospiele spielen und/oder fernsehen, Musik üben, lesen usw. dürfen. Je mehr und genauer die Kinder wissen, was von ihnen erwartet wird, desto weniger Zeit müsst ihr mit Streitereien und Verhandlungen verbringen.
Mache eine Hausaufgabenbox
Wie oft fangen deine Kinder mit den Hausaufgaben an und merken dann, dass sie Buntstifte, Kleber oder eine Schere brauchen? Die Liste ist endlos. Es ist schon schwer genug, die Kinder dazu zu bringen, sich hinzusetzen und sich auf ihre Arbeit zu konzentrieren, da willst du ihnen nicht auch noch einen Grund geben, um aufzustehen und nach dem perfekten Buntstift zu suchen. Stelle eine Hausaufgabenkiste zusammen, die alles enthält, was du dir vorstellen kannst, was sie brauchen könnten. Auf diese Weise ist alles an einem Ort und die Kinder haben alles, was sie brauchen, immer griffbereit. Außerdem hilft es, Unordnung zu vermeiden, indem du dafür sorgst, dass alles an seinem Platz bleibt.
Hol dir ein bisschen Hilfe beim Abendessen
Das Abendessen kommt jeden Abend, ob wir wollen oder nicht. Bei unseren vollen Terminkalendern nehmen Einkaufen, Planen und Kochen mehr Zeit in Anspruch, als wir eigentlich übrig haben. Leider führt das zu mehr ungesunden Entscheidungen, als manche von uns zugeben wollen. Doch das ist heute nicht mehr zwingend notwendig.
Es gibt mittlerweile immer mehr Supermärkte, die dir ermöglichen, deinen Einkauf auch online zu erledigen. Du wählst online die Produkte aus und kannst diese dann im Laden abholen oder sogar zu dir nach Hause liefern lassen. So sparst du dir einiges an Zeit und Mühe beim Einkaufen, insbesondere da sich viele Dinge des Großeinkaufs jede Woche wiederholen und du dies abspeichern kannst. Außerdem gibt es Anbieter, die dir gesunde und nährstoffreiche Rezepte, inklusive den benötigten Lebensmitteln in der richtigen Menge bis nach Hause liefern. Hier musst du also nicht mal mehr deinen Einkauf planen, sondern kannst direkt mit dem Kochen des Abendessens beginnen.
Rationalisiere das Einpacken des Mittagessens
Wenn du das Mittagessen am Vorabend zubereitest, sparst du am Morgen Zeit und Energie. Du kannst die Sandwiches am Morgen zubereiten oder du nutzt den Sonntag, um das Essen vorzubereiten und einzufrieren um es dann am Abend vorher aufzutauen und dann in die Lunch Box zu packen. Du kannst auch die Reste vom Abendessen schnell aufwärmen. Fülle auch die Wasserflaschen am Abend vorher und stelle sie in den Kühlschrank. Das ist eine große Zeitersparnis.
Mit der richtigen Unterstützung, der richtigen Routine, den richtigen Hilfsmitteln und der richtigen Umgebung hast du deinen Teil dazu beigetragen, dass deine Kinder erfolgreich sind und du dir den Wahnsinn zum Schuljahresanfang ersparen kannst.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/parents-helping-their-daughter-to-get-ready-for-school-4261256/
