Manchmal wirft das Leben uns aus der Bahn. Eine Scheidung kann für viele Frauen eine sehr schwierige Zeit sein. Viele Frauen erleben ein hohes Maß an Stress, weil sie sich Sorgen um ihre Lebensumstände, ihre Finanzen, ihre Arbeit und ihre Kinder machen. Unabhängig von deiner ehelichen Beziehung, deinen spirituellen Überzeugungen und deinen wirtschaftlichen Standards kann eine Scheidung eine Hürde in deinem Leben darstellen. Die Anpassung an die aktuellen Veränderungen und das Loslassen von Träumen und Zielen kann manchmal fast unüberwindbar erscheinen. Deine Scheidung zu überleben bedeutet, dich mit den alltäglichen Problemen auseinanderzusetzen, realistische Ziele zu setzen und dich auf positive Veränderungen zu konzentrieren.
Emotionale Unterstützung
Konzentriere dich auf Freunde, die dir zuhören und dir das Gefühl geben, dass du geliebt und geschätzt wirst. Viele Paare teilen sich dieselben Freunde. Das kann während deiner Scheidung zu einigen Unannehmlichkeiten führen. Im Laufe deiner Scheidung wirst du vielleicht engere Beziehungen zu einigen Freunden aufbauen, während andere Freundschaften zu verblassen scheinen. Fühle dich nicht zurückgewiesen, wenn Freunde sich von dir distanzieren. Konzentriere dich stattdessen auf ein paar enge Freunde und Familienmitglieder, die dich unterstützen und verstehen, was du durchmachst. Suche dir professionelle Hilfe eines Therapeuten oder Beraters, der dir hilft, die überwältigenden Gefühle zu verarbeiten.
Wirtschaftliche Fragen
Lass dich rechtlich beraten, um deine finanziellen Interessen zu schützen. Auch wenn du dich mit deinem Mann auf eine einvernehmliche Scheidung geeinigt hast, solltest du dich nicht auf finanzielle Vereinbarungen einlassen, ohne deinen Anwalt zu konsultieren. Viele Frauen sind nach einer Scheidung mit finanziellen Schwierigkeiten konfrontiert, vor allem diejenigen, die zu Hause bei den Kindern bleiben und vom Einkommen ihres Mannes abhängig sind. Bereite dich auf finanzielle Schwierigkeiten vor, indem du ein realistisches Budget aufstellst, das sich auf deine Prioritäten konzentriert und übermäßige Ausgaben vermeidet.
Kindererziehung
Als Mutter fühlst du dich vielleicht für das Glück deiner Kinder verantwortlich. Sie haben vielleicht Schwierigkeiten, die Scheidung zu verstehen oder zu akzeptieren. Arbeite weiterhin mit dem Vater zusammen, um die Kinder zu erziehen und wichtige Entscheidungen über ihre Betreuung zu treffen.
Selbstwertgefühl
Viele Frauen erleben bei einer Scheidung einen Einbruch ihres Selbstwertgefühls. Stärke dein Selbstvertrauen, indem du dich auf die positiven Aspekte deines Lebens und deines Wesens konzentrierst. Belohne dich für deine Leistungen. Vergleiche dich nicht mit anderen und mache dich nicht runter. Nimm dir Zeit für dich selbst und nimm an Aktivitäten teil, die dich glücklich machen. Erkenne gleichzeitig destruktives Verhalten an und akzeptiere deine Unzulänglichkeiten. Mache dir klar, dass jeder Fehler macht; lerne aus deinen eigenen.
Zukunftspläne
Eine Scheidung kann eine große Lücke in deiner Zukunft hinterlassen. Es kann dauern, bis du deine Träume und Ziele wiedergefunden hast. Mache weiter, indem du dir kleine und langfristige Ziele setzt. Vielleicht hast du endlich Zeit, Träume und Interessen zu verfolgen, die du während deiner Ehe auf die lange Bank geschoben hast. Kleine Ziele, wie das Erlernen einer Fremdsprache oder Yoga, können dich in eine positive Richtung lenken. Erlaube dir, zu träumen und ergreife Maßnahmen, um diese Träume wahr werden zu lassen.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/photo-of-a-person-leaning-on-wooden-window-1510149/
