Gesundheit

In Form zu kommen ist schwer. Egal, ob du in ein Fitnessstudio gehst oder zu Hause trainierst, alleine ist es schwierig, Gewicht…

Daumenlutschen ist die erste Art, wie Babys mit ihren Emotionen umgehen. Die meisten Säuglinge beginnen sofort nach der Geburt an ihren Fingern…

Laut den Centers for Disease Control and Prevention sind Herzprobleme die häufigste Art von schweren Geburtsfehlern und eine der Hauptursachen für den…

Selbstfürsorge ist in der heutigen Welt eine Herausforderung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich unter Druck gesetzt fühlt und das Gefühl…

Studien zeigen, dass Grünflächen einen positiven Effekt auf unser psychisches Wohlbefinden haben. Wir erholen uns schneller von Stress und erkranken seltener an…

Es scheint, als würden wir jeden Tag mit schrecklichen Nachrichten aus der ganzen Welt oder persönlichen Tragödien konfrontiert, die uns sehr nahe…

Ich habe diese Woche eine Freundin durch Brustkrebs verloren. Sie war eine fleißige, freundliche, witzige, süße und strahlende Person, die ihren Krebs…

Sollten nicht alle Kinder von Natur aus gute Gewohnheiten für ihre geistige Gesundheit haben? Schließlich sollte die Kindheit ein ziemlich entspannter Lebensabschnitt…

In den letzten sechs Jahren habe ich mich in einer sehr wichtigen Rolle wiedergefunden, die ich nie spielen wollte: Alleinerziehende Mutter. Versteh…

Die Länge der COVID-Pandemie stellt für viele eine enorme Herausforderung dar. Unsere Fähigkeit, uns an akute Belastungssituationen wie Naturkatastrophen anzupassen, ist durch…